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Olga Mendonça PPS 2008 Apresenta
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Segundo a Tradicional Medicina Chinesa
Série Nossos Órgãos Segundo a Tradicional Medicina Chinesa
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Este é um material para estudo e reflexão. Leia-o quando tiver tempo,
pois é longo. Relaxe. A transição é automática. Ligue o som.
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Sou seu Intestino Delgado, uma víscera inteligente, educada e muito dedicada ao seu
bem estar! Certamente gostará de me conhecer melhor e ficará surpreso com o que vou lhe contar sobre mim!
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entre o final do estômago e o Ceco, uma válvula que
Sou um tubo oco e enrolado, que mede de 6 a 9 m de comprimento, por 4. 5 cm de diâmetro, compreendido entre o final do estômago e o Ceco, uma válvula que se comunica com o Intestino Grosso.
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Estou unido pela Lei da Polaridade ao coração,
meu órgão complementar Yin. E como já foi dito por ele, estamos ambos associados ao Elemento Fogo e à cor vermelha!
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Minha função em seu corpo
é digerir e absorver o alimento que você ingeriu...
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Também exerço uma função digestiva secreta, energética, pouco conhecida no mundo ocidental, responsável por sua saúde, bem estar e longevidade! ...curioso?
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Vou lhe falar primeiro de meu trabalho físico,
Calma! Vou lhe falar primeiro de meu trabalho físico, que tem aspectos surpreendentes e creio, lhe será útil entendê-lo melhor !
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Comecemos pelo meu nome...
Nunca entendi porque todo mundo me chama de Intestino Delgado, se sou tão comprido! Em inglês, a incoerência é maior – “small intestine”!... Eu...? Pequeno...?
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Como posso ser considerado “pequeno”, se desenrolado, tenho 5 vezes a sua altura?!
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Qual é a função de um comprimento tão longo?
E falando nisso, você já se perguntou porquê motivo a Natureza lhe deu um intestino delgado maior que você? Qual é a função de um comprimento tão longo?
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Estou dividido em 3 partes:
A resposta está nas partes que me compõem, projetadas pela “Sabedoria do Corpo” para mantê-lo saudável...e feliz! Estou dividido em 3 partes: Duodeno, Jejuno, Íleo.
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É por ela que o Estômago esvazia o Quimo em mim.
Minha parte inicial tem um comprimento de doze polegadas, daí o nome Duodeno, que em latim, quer dizer “doze dedos” e começa logo em seguida à válvula do estômago, “piloro”, cujo significado é “porteiro”. É por ela que o Estômago esvazia o Quimo em mim.
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A digestão do Quimo, ocorre predominantemente no Duodeno, sob o comando do Estômago, com a ajuda de minhas enzimas – o Suco Entérico - do Suco Pancreático, fabricado pelo Pâncreas, e da Bile, produzida no Fígado e armazenada na vesícula biliar.
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As ações metabólicas que aí acontecem, transformam o QUIMO em partículas microscópicas;
ele agora passa a se chamar QUILO e será conduzido ao Jejuno pelos meus movimentos peristálticos.
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A Peristalse é como uma onda do mar, que me permite misturar os alimentos e empurrar o Quilo para baixo e para frente, sempre no sentido anal. Estas ondas ocorrem em qualquer parte de minha estrutura e aumentam acentuadamente depois das refeições.
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O produto final da digestão será impulsionado até chegar ao Jejuno, onde finalmente, poderá atravessar minhas paredes...
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O Jejuno se segue ao duodeno e significa “jejum”.
Os antigos observaram que esta minha parte apresentava-se nas autópsias, sempre vazia ou em jejum, daí a origem do nome...
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O Jejuno é minha parte favorita, a mais milagrosa, humilde, abnegada e também a mais privilegiada!
Todos os alimentos que você come têm grande variedade de bactérias, que são destruídas pelo ácido clorídrico do estômago. O jejuno tem menos bactérias, por isso mesmo está menos sujeito a tumores e cânceres, é muito educado, soltando menos gases que o intestino grosso…
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É na mucosa do meu jejuno, que acontece o “milagre” de sua digestão!
Minha parede interna é composta por pregas com milhões de velosidades (vili ou ‘pelos’) semelhantes a “dedos” microscópicos com o tamanho de 0.5 a 1.5 milímetros. O jejuno possui o número incrível de mais de QUATRO MILHÕES de velosidades !
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Minhas velosidades têm nervos, artérias e veias pequeníssimas e até canais especiais chamados linfáticos para transportar as gorduras. Mais curioso ainda, é que cada velosidade está coberta por outros tantos milhões de velosidades pequeníssimas, ou “dedinhos’ ainda mais microscópicos!
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Tudo isto tem por finalidade aumentar a área total de reabsorção dentro de mim,
criando assim uma superfície equivalente a um campo de tênis dentro da sua barriga!
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É através destas velosidades que as partículas microscópicas do Quilo - proteínas, gorduras, açúcares, vitaminas e minerais - são reabsorvidas, para poderem entrar na sua circulação.
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Ainda nessa área fenomenal do Jejuno, eu faço a seleção meticulosa das várias partículas microscópicas dos alimentos e determino a velocidade com que elas podem entrar na sua circulação! Não é extraordinário?
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Vamos comparar o processo de reabsorção a uma auto-estrada.
Assim como os automóveis, os componentes do Quilo atravessam minha mucosa em pistas com duas velocidades.
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mais rápida será a sua reabsorção.
A velocidade depende do tamanho das partículas alimentares; quanto menores elas forem, mais rápida será a sua reabsorção. Os alimentos refinados seguem viagem sem parar, enquanto os alimentos não-refinados são reabsorvidos mais lentamente. É na velocidade da reabsorção dos alimentos, que está o segredo de sua boa forma!
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a qual será armazenada em suas ancas, cintura e em volta da barriga...
Os alimentos refinados quando entram em sua circulação, elevam o nível de açúcar no sangue, obrigando o Pâncreas a descarregar insulina e transformar o excesso do açúcar em GORDURA, a qual será armazenada em suas ancas, cintura e em volta da barriga... Isso faz você ganhar peso e... pneus!
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O Quilo é conduzido ao Fígado pela veia Porta, para que as substâncias tóxicas sejam metabolizadas.
Depois o sangue enriquecido é levado pelos vasos sanguíneos e linfáticos à todas as células do seu corpo, onde os nutrientes serão assimilados e usados na construção do organismo e no fornecimento de energia!
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até serem expelidos como fezes, pela evacuação.
Os componentes não digeridos do Quilo, as fibras, bactérias e restos celulares da minha mucosa, são levados pela minha parte final, o Íleo, para o Intestino Grosso (cólon), mantendo-se lá por um ou dois dias, até serem expelidos como fezes, pela evacuação.
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Agora, finalmente, vamos falar sobre o papel energético que exerço em seu corpo, um segredo antes só conhecido pelos Taoístas!
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Segundo eles, estou localizado exatamente no centro
do seu corpo e ligado ao Chakra do Umbigo – o Plexo Solar - um ponto primordial do Chi Original que alimenta seu corpo, mente e espírito. Chamado Tan Tien pelos orientais, esse centro é ao mesmo tempo um gerador e um depósito de energias.
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Uma função muito semelhante ao processo
O Tan Tien recebe, processa e transforma as Energias dos Planos Universal, Humano e da Terra, em Energia Vital para o corpo. Uma função muito semelhante ao processo digestivo físico!
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Na filosofia Taoísta, o Tan Tien, é chamado o “Campo da Medicina”!
Para você desfrutar de uma saúde vibrante, as energias dessa “Usina de Força” precisam fluir com vigor através de seus vasos e canais, porque são elas que alimentam a Sabedoria do Corpo, a capacidade natural de auto-cura do seu corpo!
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Estando você sentado, de pé ou andando, seu equilíbrio depende dele!
O Centro do Umbigo também é o centro da gravidade física. O corpo se movimenta em torno dele. Estando você sentado, de pé ou andando, seu equilíbrio depende dele!
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energéticas, assim como o fazem os centros do
Espiritualmente, o Tan Tien é o centro da alquimia interior, capaz de transformar freqüências energéticas, assim como o fazem os centros do coração e da cabeça...
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Seu abdômen precisa estar livre de congestões e tensões, para que a energia do Centro do Umbigo possa entrar e sair facilmente de seu corpo. Sou responsável justamente, por manter essa área limpa, livre de toxinas e de tensões emocionais!
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Sabe aquela raiva que você sentiu, a ansiedade,
a tristeza, o medo ou a preocupação que lhe dominaram durante o dia? Os diferentes estados emocionais também brotam do seu Plexo Solar, e se descarregam sobre mim. Meu papel secreto é digerir essas emoções!
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Por isso na Medicina Chinesa sou chamado “Cérebro Abdominal”!
Não é surpreendente que você possua em sua barriga, um órgão que tem cérebro?!
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Sou um órgão inteligente e muito dedicado a você!
Perda Dor Resíduos Sou um órgão inteligente e muito dedicado a você! No entanto, você precisa me ajudar! É muito importante que procure lidar com suas emoções e possa exteriorizá-las o máximo possível, para viabilizar o meu trabalho!
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Assim, terminada a digestão do seu jantar,
poderei digerir os resíduos das emoções que teve durante o dia ! Através dos movimentos peristálticos, enquanto você estiver dormindo, dissiparei o que sobrou da tensão emocional descarregada sobre mim e, na manhã seguinte, você acordará bem disposto!
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Mas se você é acostumado a engolir sapos,
vive reprimindo suas emoções e engolindo a raiva, a dor e o choro, ou se deixando dominar pela ansiedadee a angústia, as emoções negativas vão se acumulando dentro de mim e a carga se tornará excessiva! Sobrecarregado, não conseguirei digeri-las!!
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O resultado é que as emoções acumuladas vão se condensando dentro de mim e se transformando em “Couraças Viscerais”, as quais provocam nós, emaranhados e contrações em meus tecidos...
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A raiva contrai meu lado direito, perto do Fígado;
a preocupação afeta meu lado superior esquerdo, perto do Baço; a ansiedade e a impaciência, minha parte alta, perto do Estômago; a tristeza, as laterais inferiores, perto dos Pulmões; o medo, as regiões mais baixas e profundas, perto dos Rins...
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As “Couraças Viscerais” me enchem de toxinas,
bolhas de gás, líquidos, me tornam pesado, flácido, saliente, e impedirão o Centro do Umbigo de abastecer seu corpo de energia. Enfermo e fraco, provocarei diversos distúrbios em seu organismo e sistemas!
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Se eu estiver incapaz de digerir suas emoções, você ficará sujeito à somatizações!
Assim, após uma briga, por exemplo, a descarga da raiva pode acontecer em qualquer parte do seu corpo e você sentirá... diarréias, dores de cabeça, de estômago, na nuca, náuseas; poderá pegar uma gripe, urinar frequentemente, ficar deprimido, ter erupções cutâneas ou pressão alta...
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Se eu estiver dilatado e pesado, a velocidade de sua digestão diminui, a função de absorção é prejudicada e mesmo que você se alimente bem, pode ficar subnutrido. Também posso pressionar o fluxo sanguíneo do baixo-ventre, favorecendo o surgimento de veias hemorroidais e varicosas, e distúrbios menstruais...
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O meu peso também pode pressionar sua coluna, aumentar excessivamente a curvatura lombar,
estirar seu diafragma, deformar a caixa torácica, contrair seus músculos intercostais, formar muco em seus pulmões, enfraquecer o sistema linfático...
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A tensão emocional acumulada em mim,
com o tempo, se transformará em “Couraças Musculares”, que é a rigidez crônica em suas costas, tórax e pernas... E seu abdômen intoxicado, poderá virar um depósito de gorduras, massas, inchaços, nervos retorcidos, caroços e tumores...
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O Chi Nei Tsang e orientação dietética, tem se mostrado efetivos para curar toda congestão, intoxicação, estagnação, e fazer o meu chi voltar a fluir livremente. A Massagem dos Órgãos Internos vai ajudar-me a digerir as energias e traumas emocionais, desmanchar os nós e emaranhados de seu abdômen e eliminar as toxinas que nos envenenam !
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O calor excessivo no coração pode ser transferido
Além dos problemas provocados pela toxidade das emoções, estou sujeito aos desequilíbrios provocados por minha parceria Yin/Yang com o coração. O calor excessivo no coração pode ser transferido para mim, e quando isso ocorre, os sintomas incluem urina escura e quente, infecção urinária, sede, agitação mental, hiperatividade emocional.
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E como sou muito sociável e trabalho com um grupo
de órgãos, também estou vulnerável aos desequilíbrios de meus parceiros...
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O calor do Estômago, por exemplo, pode me atingir.
Nesse caso você terá prisão de ventre, fezes secas, dificuldade em defecar e suas fezes terão forma de bola, tipo ovelha...
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enterite e disenteria crônica.
Já o excesso de frio no Baço/Pâncreas, pode me desequilibrar e provocar dor em volta do seu umbigo, diarréia líquida ou fezes diarréicas, urina clara, e um som borbulhante no abdômen. Algumas condições correspondentes na medicina ocidental são candidíases, alergias a alimentos, enterite e disenteria crônica.
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O chi do fígado estagnado, me afetará provocando distensão e dor no seu baixo ventre e virilha, sons borbulhantes na área abdominal, com alívio da dor após a passagem dos gases. As condições ocidentais correspondentes podem ser hérnia em minha estrutura, colite, alergias alimentares e enterite.
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Em todos esses casos, o meu chi,
o do Coração, Estômago, Fígado e Baço, pode ser tratado e equilibrado pela Medicina Chinesa, com Acupuntura, ervas refrescantes ou estimulantes, e Moxabustão!
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Gostaria de fazer algumas sugestões que vão
ajudá-lo a manter equilibrado, um órgão tão inteligente e dedicado como esse que lhe fala!
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Se você tem dificuldades em lidar com as emoções,
busque ajuda profissional e trabalhe sua expressividade! Deixe de engolir sapos! Desenvolver sua Inteligência emocional é um grande favor que faz a nós dois!
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Faça um trabalho corporal para dissolver as tensões musculares!
Massagens Bioenergéticas ou Terapia com Pedras Quentes, são uma excelente pedida para soltar a musculatura cronicamente enrijecida!!
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Aprenda a fazer auto-massagem no abdômen!
O Chi Nei Tsang dispõe de várias técnicas para ajudá-lo a eliminar as toxinas da região do umbigo. Você agora já sabe como é importante essa região estar livre de tensões!
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Meditação, Artes Marciais, Yoga,
E nunca será demais pedir-lhe para relaxar e aprender a reduzir o estresse: Meditação, Artes Marciais, Yoga, Tai Chi Chuan, Reiki, são particularmente úteis para evitar o acúmulo de tensão em mim!
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Lembre-se de acrescentar às suas refeições,
alimentos de cor vermelha e sabor amargo, que fortalecem o meu chi! E evite alimentos refinados (farinhas e derivados) ou pelo menos misture-os com outros alimentos que sejam de reabsorção lenta, tais como vegetais, frutas e os ricos em fibra.
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Com o centro do corpo livre de bloqueios,
minha energia pode fluir com facilidade e vigor, garantindo a você boa saúde, bem-estar, alegria de viver e longevidade!
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Obrigado pela oportunidade de estarmos juntos!
O amigo abnegado, Seu Intestino Delgado
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Texto adaptado do Método Taoísta de Mantak Chia
Música :Koi.wave - Kitaro Criação e Formatação: OLGA MENDONÇA Psicóloga, Psicoterapeuta Corporal e Naturoterapeuta Contato: Visite nosso site e conheça outros órgãos da série: Recife, Agosto de
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