ANSIEDADE.

Apresentação em tema: "ANSIEDADE."— Transcrição da apresentação:

1 ANSIEDADE

2 Psicologia Organizacional Prof: Anete Cordeiro

3 O que é ansiedade? Medo Pânico

4 Distinguindo a Ansiedade do Medo:
O objeto do medo é fácil de especificar, ao passo que o objeto da ansiedade amiúde não é claro; A intensidade do medo é proporcional a magnitude do perigo enquanto que a intensidade de uma ansiedade tem a probabilidade de ser maior do que o medo objetivo.

5 Quais as possíveis causas da ansiedade?
Vivências interpessoais; Problemas na infância; Anormalidades químicas no cérebro ; Distúrbios hormonais;

6 Possíveis causas do conflito:
Expectativa; Crença; Atitude;

7 Consequências:

8 Sensação de impotência
Sintomas: Arrepios Insônia Tontura Sensação de impotência Tremor

9 Tratamento Medicamentos Psicoterapeuta

10 Ações que previnem a ansiedade
Aprender a relaxar Evitar bebidas que contenham estimulantes Alongar e meditar

11 Observe seus pensamentos e direcione-os para que sejam agradáveis, como por exemplo:

12

13