Nutricionista: Stephanie G.Marques

Apresentação em tema: "Nutricionista: Stephanie G.Marques"— Transcrição da apresentação:

1 Nutricionista: Stephanie G.Marques
Alimentação saudável Nutricionista: Stephanie G.Marques

2 Alimentação adequada na infância
Desejos dos pais: Se alimentem bem; Que comam saladas e verduras; Que sejam moderados nos refrigerantes e salgados. Isso tudo por que são ótimos pais e querem o melhor para seus filhos.

3 Por que na maioria das vezes acontece o inverso?

4 Motivos Exemplo;

5 Motivos Chamar a atenção dos pais;

6 Motivos Patológico;

7 Os resultados que uma má alimentação pode causar!
Câncer; Hipertensão; Artrose: doença articular que pode provocar incapacidade física; Diabetes: distúrbio que se caracteriza por altas taxas de açúcar no sangue e que prejudica todo o metabolismo do corpo humano;

8 Obesidade; Hiperlipemias: gordura no sangue; Doenças coronarianas; Acidente vascular cerebral; Embolia pulmonar; Varizes.

9 Como evitar este quadro?
Ensine a criança a começar a refeição com uma salada; Também é importante aprender a comer devagar; Hora de comer é hora de comer; Lanchinho antes do almoço ou janta , pode ser um perigo;

10 Sirva porções adequadas para cada idade e perfil físico;
Realizar pelo menos 1 refeição por dia junto com a família; Lanches menos saudáveis não são proibidos e sim moderados.

11 Pirâmide Alimentar

12 Segredo de uma vida saudável!
Alimentação adequada e Atividade física

13 Formar uma geração saudável, preocupada com a saúde e bem estar.
DESAFIO Formar uma geração saudável, preocupada com a saúde e bem estar. Obrigada!