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PublicouEliza Ferretti da Rocha Alterado mais de 7 anos atrás
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DEPRESSÃO E ANSIEDADE
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“ O coração ansioso deprime o homem, mas uma palavra bondosa o anima”
“ O coração ansioso deprime o homem, mas uma palavra bondosa o anima”. Provérbios 12.25
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Quais os sintomas?
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DEPRESSÃO
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Humor deprimido Interesse ou prazer diminuído nas atividades Distúrbios de apetite (ganho ou perda de peso) Distúrbios do sono (insônia e hipersonia)
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Agitação ou ansiedade Fadiga ou perda de energia Sentimento de inutilidade ou culpa Confusão cognitiva Ideação suicida
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ANSIEDADE
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Taquicardia, Distúrbios de sono, Sudorese, Vertigens, Distúrbios gastrointestinais e náuseas.” (CHEIK, 2003).
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“Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês”. 1 Pedro 5:7
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“(...) buscar amigos e pedir a eles que ouçam o nosso coração e orem conosco. A primeira barreira a ser vencida é o silêncio.” – Pra. Leila, Revista Felizcidade, 2015.
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1. OLHAR PARA O PASSADO
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“Lembro-me bem disso tudo, e a minha alma desfalece dentro de mim”
“Lembro-me bem disso tudo, e a minha alma desfalece dentro de mim”. Lamentações 3:20
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2. EXPECTATIVA DO FUTURO
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“ O Senhor é bom para com aqueles cuja esperança está nele, para com aqueles que o buscam”. Lamentações 3:25
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3. VIVA UM DIA DE CADA VEZ
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“. pois as suas misericórdias são inesgotáveis
“...pois as suas misericórdias são inesgotáveis. Renovam-se cada manhã; grande é a tua fidelidade”! Lamentações
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“Depressão é um excesso de passado, Ansiedade um excesso de futuro
“Depressão é um excesso de passado, Ansiedade um excesso de futuro...” Junia Bretas
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“Você não pode guiar seu sentimento até a ação, mas pode guiar sua ação até seu sentimento.” Rick Warren
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“QUERO TRAZER À MEMÓRIA MINHAS EXPERIÊNCIAS DO PASSADO, NÃO PARA SER APRISIONADA LÁ; MAS TRAZER AO PRESENTE AS MEMÓRIAS QUE ME IMPULSIONAM PARA UM FUTURO DE ESPERANÇA!”
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