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R. dos Bandeirantes, 693. Cambuí - F: (19) – 3252 - 5656 Ergonomia no uso do Notebook.

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2 eduardoalopes@vipfisiopersonal.com.br www.vipfisiopersonal.com.br R. dos Bandeirantes, 693. Cambuí - F: (19) – 3252 - 5656 Ergonomia no uso do Notebook. Dr. Eduardo Ayub Lopes O que é ergonomia? É o ajuste mútuo entre o ser humano e seu ambiente de trabalho de forma confortável, produtiva e segura, basicamente procurando a adaptação do trabalho às pessoas. (Hudson, 2000). Conceito surgiu na segunda revolução industrial: – A preservação do colaborador.

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4 eduardoalopes@vipfisiopersonal.com.br www.vipfisiopersonal.com.br R. dos Bandeirantes, 693. Cambuí - F: (19) – 3252 - 5656 Ergonomia no uso do Notebook. Dr. Eduardo Ayub Lopes Ergonomia a serviço da utilização do computador.

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7 eduardoalopes@vipfisiopersonal.com.br www.vipfisiopersonal.com.br R. dos Bandeirantes, 693. Cambuí - F: (19) – 3252 - 5656 Ergonomia no uso do Notebook. Dr. Eduardo Ayub Lopes Problemas com o má utilização do computador: Teclado longo e deslocado para direita, mão do mouse em abdução e rotação externa. Entrada frequente de dados. Esforços visuais prolongados. Reflexos na tela. Sindrome do olho seco. Posicionamento da cadeira. Deslocamento lateral do monitor. Telefone entre o ombro e a orelha Altura do monitor. Mesa e teclado baixos.

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30 eduardoalopes@vipfisiopersonal.com.br www.vipfisiopersonal.com.br R. dos Bandeirantes, 693. Cambuí - F: (19) – 3252 - 5656 Ergonomia no uso do Notebook. Dr. Eduardo Ayub Lopes Saia da platéia... Não seja um coadjuvante! Seja líder de si mesmo. Seja o ator principal, entre no palco da sua vida. Dr. Augusto Cury.

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