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Dia Nacional de Prevenção do Cancro da Mama
30 Outubro AGRUPAMENTO CIDADE DE CASTELO BRANCO Ivo Miguel Ferreira Oliveira nº11 9ºB
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Prevenção do Cancro da Mama
Faça o auto-exame à mama todos os meses. Se tem mais de 40 anos faça uma mamografia uma vez por ano. Ivo Oliveira 9ºB
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Prevenção do Cancro da Mama
Vá ao especialista uma vez por ano. 90% DOS CANCROS DE MAMA, SE DETECTADOS A TEMPO, SÃO CURÁVEIS Ivo Oliveira 9ºB
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Auto-exame da mama Faça o seu auto-exame mensalmente, depois do período menstrual. Caso não menstrue mais faça o auto-exame no mesmo dia em todos os meses. Ivo Oliveira 9ºB
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Auto-exame da mama Coloque-se em frente ao espelho e olhe atentamente para as suas mamas. Observe as formas, a cor e a textura da pele. Ivo Oliveira 9ºB
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Auto-exame da mama De seguida, levante os braços e observe se ocorre alguma alteração. Coloque novamente as mãos na cintura e examine as mamas. Ivo Oliveira 9ºB
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Auto-exame da mama Procure por protuberâncias, diferenças em tamanho e formato e inchaço ou ondulações na pele. É normal as mamas não serem exactamente iguais. Ivo Oliveira 9ºB
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Auto-exame da mama Deite-se e com uma das mãos examine a mama contrária. Não faça o movimento de pegar mas sim de sentir a mama. Ivo Oliveira 9ºB
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Auto-exame da mama Com os dedos esticados, trabalhe na direcção circular ou em espiral, começando do mamilo e movendo para fora. Repita o movimento na outra mama. Ivo Oliveira 9ºB
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Auto-exame da mama Durante o banho examine também as mamas até às axilas com movimento de sentir as mamas. No fim do banho aperte os seus mamilos e veja se sai algum liquido. Ivo Oliveira 9ºB
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Auto-exame da mama Com os dedos esticados, mova-os procurando por protuberâncias, caroços duros e verifique a espessura da pele. Ivo Oliveira 9ºB
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Consulte o seu médico se…
tiver corrimento do mamilo. surgirem alterações na auréola e no mamilo. Ivo Oliveira 9ºB
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Consulte o seu médico se…
aparecer um nódulo ou um endurecimento da mama ou na axila. ocorrer uma mudança do tamanho ou da forma da mama. Ivo Oliveira 9ºB
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Consulte o seu médico se…
observar alteração da cor ou textura do mamilo. sentir sensibilidade da mama ou da auréola. Ivo Oliveira 9ºB
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Mamografia Deve ser feito por todas as mulheres que tenham 40 ou mais anos. Permite ao médico saber o tamanho, a localização e as características de um nódulo de apenas alguns milímetros. Ivo Oliveira 9ºB
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OUTUBRO ROSA… Ivo Oliveira 9ºB
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