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O Programa RAFCAL na prática

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Apresentação em tema: "O Programa RAFCAL na prática"— Transcrição da apresentação:

1 O Programa RAFCAL na prática

2 Umas das tarefas do mediador no processo de emagrecimento
é organizar o conhecimento, favorecendo que o paciente o pratique”.

3 Roteiro de Aplicação passo - a - passo

4 Fase 1 Primeira Consulta e Entrevista de Apresentação:
Entrevista não sistematizada Apresentação do Programa RAFCAL (intencionalidade/ Reciprocidade).

5 Fase 1 Avaliação Inicial: Duração da avaliação Inicial
Diário Alimentar (DA) Ficha de Acompanhamento de Peso (AP)

6 Fase 1 Avaliação Inicial: Início do Problema Histórico da queixa
Profissionais já consultados Já usou medicação para emagrecer? Quais? Já fez dietas, por conta própria , com profissional? Atividades Física? (periodicidade) Sua menstruação afeta seu humor? De 01 a 10, qual seu grau de ansiedade? Já realizou psicoterapia? Foram trabalhadas suas dificuldades relação ao peso? 10. Observações. (Revisão, modificação e reconhecimento das tentativas anteriores)

7 Fase 1 Acompanhamento do Peso: Registro do Peso (Peso Real)
Data da pesagem IMC Peso “Ideal” Diferença de Quilos a emagrecer (peso atual-Peso Ideal) Tempo estimado para o emagrecimento (mínimo 06 meses) Relevante/importante. Acompanhamento vitalício - Agenda anual

8 Fase 1 Diário Alimentar:
Por um período: anotar diariamente “tudo” o que ingere: Retomar o DA em momentos diferentes do processo. O que come? (Em detalhes) Quanto come? (Descrição da quantidade) Quando come? (Relato dos horários em que se alimenta) No início a descrição é livre para avaliar aspectos peculiares do funcionamento do paciente (organização, dedicação, etc)

9 Fase 1 Diário Alimentar: Análise do DA.
O que come? (Avaliação do Padrão Alimentar) Quanto come? (Descrição da quantidade) Quando come? (Relato dos horários em que se alimenta)

10 Fase 1 Diário Alimentar: Rotina: horários Padrão: escolhas
Análise do DA. 8:00 h - Café da manhã: 01 fatia francês com queijo amarelo + 01 xícara de café preto + 01 iogurte 11:00h uma xícara de café preto 13:00h Almoço: 01 concha de feijão + 01 colher grande de arroz+ Batata palha + um pedaço de frango frito + 01 pedaço de posta + 01 bolinho de arroz + 01 coca normal 20:00h Jantar – 02 pratos de sopa de batatas + 01 copo de suco Uva + 02 fatias de pão de batata com manteiga. 23:30h sanduíche de queijo com presunto + 01 copo de coca.

11 Esquema - Rotina Alimentar e Padrão Alimentar (Organizando o conhecimento)
CM 3h 3h C LM Atenção e Esforço 3h 3h AL JA LT 3h 3h Diário Alimentar (autoconsciencia/autoresponsabilidade) Planejamento (para que se cumpra o fracionamento) Práticar - Adoção de comportamentos magros (O básico do CA I e II)

12 Nutricionista Orientação nutricional – Dietoterapia a partir do Diário Alimentar, Pesagem mensal (sincronizada com a psicoterapia/foco na mudança) Adoção de postura mediadora

13 Fase 1 Diário Alimentar: Desenvolvimento de habilidades:
Compreensão do processo de emagrecimento Alternativas X Justificativas Básico do Comportamento Básico I Básico do Comportamento Básico II

14 Fase 1 Diário Alimentar: complementos
Circunstâncias em que fez as escolhas alimentares Sentimentos Pensamentos Mapeamento do HUMOR

15 Fase 1 Avaliações: Analise Subjetiva das áreas de base (Inicial – “Final”) Avaliação da imagem corporal Avaliação do comportamento alimentar adulto-infantil Avaliação do comportamento alimentar Disfuncional Avaliação da tendência do comportamento (compulsivo, bulímico, anoréxico Avaliação da ingesta emocional Avaliação da maturidade para adesão ao processo de emag. Avaliação da maturidade para manutenção do peso

16 Fase 1 Avaliações: Analise Subjetiva das áreas de base (Inicial – “Final”) Ajuste de foco (figura- fundo) Efeito Platô

17 Fase 2 Avaliações: Analise Subjetiva das áreas de base
(psicoterapia (autoconhecimento, mudança): autoestima, inteligencia emocional, temperamento (humor), alteração global de comportamento . Ajuste de foco (figura- fundo) Efeito Platô Avaliações

18 Fase 3 Plano de Metas: Autoconhecimento - amadurecimento – autonomia
Plano pessoal de ação (aperfeiçoamento).

19 Fase 3 Duração do Tratamento:
Respeito a individualidade do paciente e ao tempo

20 Inteligência Emocional:
Auto-consciência Identificar Sentimentos Diferenciar Sentimentos de Ações Avaliar a intensidade dos sentimentos Expressar sentimentos Lidar com os sentimentos Reduzir tensão Controlar Impulsos Adiar a satisfação Lidar com a tensão Assertividade

21 Avaliação Inicial Ficha de acompanhamento de peso (Mensal) Autodescrição (autoestima) Análise das sete áreas (análise global)

22 Lista de Material: Balança (Digital) Fita métrica Calculadora
Tabela para avaliação do IMC Tabela de calorias Formulários para avaliações Pastas (verde, amarela, vermelha) – Processo/evolução.

23 Outros Materiais: Textos Matérias Filmes

24 É fundamental diminuir a distância entre o que se diz e
o que se faz,de tal forma que, num dado momento, a tua fala seja a tua prática. Paulo Freire

25 O RAFCAL é mais que dieta, é MUDANÇA!


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