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GINÁSTICA ARTÍSTICA XVI Copa Escolar Categoria Estreantes NÍVEL 3.

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Apresentação em tema: "GINÁSTICA ARTÍSTICA XVI Copa Escolar Categoria Estreantes NÍVEL 3."— Transcrição da apresentação:

1 GINÁSTICA ARTÍSTICA XVI Copa Escolar Categoria Estreantes NÍVEL 3

2 Nível 3 Salto ENTRADA EM PARADA DE MÃOS – PLANO DE APROXIMADAMENTE 60 CM DE ALTURA – FINALIZAÇÃO EM DECÚBITO DORSAL

3 Nível 3 Paralelas Assimétricas BALANÇO DA ENTRADA DE QUIPE OITAVA 2 LANÇAMENTOS SEGUIDOS GIRO DE QUADRIL SAÍDA EM SUB-LANCE

4 Nível 3 Trave de equilíbrio ENTRADA: ESQUADRO EM AFASTAMENTO LATERAL DE PERNAS AVIÃO PARTE COREOGRÁFICA- PREPARAÇÃO PARA O GIRO SOBRE UM PÉ PARADA DE MÃOS NO ESPACATO SALTO ESPACATO (INÍCIO E FINALIZAÇÃO DE PERNAS UNIDAS) ½ GIRO SOBRE UM DOS PÉS ROLO PARA FRENTE GRUPADO SAÍDA (ENTRADA DO RODANTE)

5 Nível 3 Solo SALTO ESPACATO (INÍCIO E FINALIZAÇÃO DE PERNAS UNIDAS) PARADA DE MÃOS ROLO GIRO 360° SOBRE UM DOS PÉS MOVIMENTO PRÓXIMO DO SOLO RODANTE + SALTO DE EXTENSÃO ROLAMENTO PARA TRÁS CARPADO PASSAGEM DE DANÇA ARCO PARA TRÁS


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