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Outras 10 maneiras Para bem viver... 1.Não se preocupe. Das atividades humanas a preocupação é a menos produtiva.

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2 Outras 10 maneiras Para bem viver...

3 1.Não se preocupe. Das atividades humanas a preocupação é a menos produtiva.

4 2. Não tenha medo. A maior parte das coisas de que temos medo, nunca acontecem. 3. Não seja rancoroso, porque o rancor é uma das cargas mais pesadas da vida.

5 4. Enfrente cada problema à medida que ele chegar. De qualquer modo, você só pode tratar deles um a um. 5. Não leve os problemas para a cama, porque são maus companheiros do sono.

6 6. Não peça emprestados os problemas dos outros. Eles podem tratar deles melhor do que você.

7 7. Não reviva o passado - para o bem ou para o mal, ele foi-se para sempre. Concentre-se no que está acontecendo na sua vida e seja feliz agora. 8. Seja um bom ouvinte. Só quando escuta você capta idéias diferentes das que você tem.

8 9. Não se deixe “cair em frustração”. Há 90% de risco na auto- compaixão e isso só se altera com uma ação positiva.

9 10. Conte suas alegrias, sem esquecer as pequenas, pois muitas coisas pequenas fazem uma grande.

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