FUNDAMENTOS BÁSICOS DO JOGO

Apresentação em tema: "FUNDAMENTOS BÁSICOS DO JOGO"— Transcrição da apresentação:

1 FUNDAMENTOS BÁSICOS DO JOGO
BASQUETEBOL FUNDAMENTOS BÁSICOS DO JOGO

2 DRIBLE Ato de conduzir a bola durante o jogo promovendo sucessivos “quiques” mantendo o controle da mesma. Poderá ser feito em deslocamento e parado. Deve-se evitar que a bola ultrapasse o nível da cintura para obtenção de melhor controle. É um fundamento que deve sempre ser aprimorado em todas as fases de aprendizagem.

3 PASSES É o ato de lançar a bola a um companheiro com a intenção de facilitar a defesa, o ataque e as finalizações à cesta. É o principal elemento de ligação entre os jogadores de uma equipe. Poderá ser executado de várias formas.

4 MODELOS DE PASSSES PASSE ALTO – A bola deve descrever uma parábola para que alcance o outro jogador a uma distância consideravelmente longe de seu local de origem. Poderá ser executado com apenas uma ou ambas as mãos no apoio da bola.

5 MODELOS DE PASSSES Passe de Peito ou na altura do Peito – Nesse passe a bola descreve uma trajetória retilínea na direção do companheiro que se deseja alcançar. É feito unindo-se a bola ao corpo na altura do peito, afastando-se os cotovelos e lançando a bola com o acúmulo de força da posição aqui descrita. Pode ser feito parado e em movimento.

6 MODELOS DE PASSSES Passe Picado – Feito com o mesmo padrão do passe de peito, porém, a finalização do passe se dá primeiro com a bola sendo lançada ao chão e depois chegando ao companheiro. É muito utilizado para espaços onde há muita marcação adversária e/ou feita por adversários altos.

7 ARREMESSOS Simples – São feitos de forma “plantada”, ou seja, sem salto e utilizam uma base dos pés afastados e flexão dos joelhos, finalizando com a extensão dos joelhos e lançamento da bola à cesta com extensão dos braços. “Jump” ou com Salto – São feitos normalmente com ou sem deslocamento e de forma idêntica ao simples diferindo desse apenas pelo ato de saltar.

8 FUNDAMENTOS Os fundamentos básicos de um esporte são os modelos simplificados de respostas motoras que deverão ser aprendidos, exercitados e aprimorados para a prática da atividade física com qualidade, segurança e aproveitamento. É necessário que o jogador tenha um mínimo de contato com o esporte, treine de forma o mais regular possível para que possa usufruir dos benefícios que a atividade possa proporcionar.

9 Referencias Bibliográficas:
FERREIRA, Aluísio Elias Xavier Basquetebol: técnicas e táticas: Uma abordagem didática - pedagógica/ Aluísio Elias Xavier, Dante de Rose Jr. – São Paulo: EPU: Ed. Da Universidade de São Paulo, 1987. COUTINHO, Nilton Ferreira Basquetebol na escola: Da iniciação ao treinamento – Editora Sprint – 2001.