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PublicouYuri Montalvo Alterado mais de 9 anos atrás
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DESENVOLVENDO OS CAMINHOS PARA A QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO
Ivone Martini de Oliveira Enfermeira do Trabalho Conselheira do Conselho Regional de Enfermagem de São Paulo – COREN-SP Diretora da Câmara Técnica SAÚDE E TRABALHO do COREN-SP Diretora da Associação Nacional de Enfermagem do Trabalho – ANENT Diretora da Assoc. Bras. dos Prof. de Higiene e Segurança do Trabalho - ABRAPHISET Representante da ANENT na CIST do Conselho Estadual de Saúde SP Membro da bancada dos trabalhadores do GTT-NR32 representando a ANENT e COREN-SP
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“Saúde é um estado de completo bem estar físico, mental e social, não apenas a ausência de doença ou enfermidades.” OMS
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“A saúde para cada homem, mulher ou criança é ter meios de traçar um caminho pessoal e original, em direção ao bem-estar físico, psíquico e social.” C. Dejour
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A saúde é antes de tudo uma sucessão de compromissos com a realidade.
São compromissos que assumimos, e que mudam, que reconquistamos, redefinimos, onde perdemos e ganhamos. A saúde não é um estado de estabilidade, o predominante no funcionamento do organismo humano é a mudança.
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Saúde é algo que se constrói através do exercício consciente da não agressão a si próprio, e da informação independente e crítica.
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INFORMAÇÃO É PODER POSSO ESCOLHER OS CAMINHOS POSSÍVEIS POSSO REMOVER OS OBSTÁCULOS
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Teste da Qualidade de Vida - Associação Brasileira de Qualidade de Vida ABQV
1. Procuro realizar alguma atividade física por, pelo menos, 30 minutos por dia, cinco vezes por semana Escovo os dentes após as refeições e vou ao dentista todos os anos Procuro alongar-me por, pelo menos, 5 minutos por dia Procuro manter o meu peso em níveis adequados Procuro alimentar-me com, pelo menos, cinco porções de frutas e vegetais (uma unidade ou meia xícara) , todos os dias Evito comer alimentos ricos em gorduras, como frituras, carnes gordas, leite integral Evito fumar Procuro dormir de 6 a 8 horas por dia Procuro ir ao médico anualmente, para os exames de rotina Protejo minha pele da exposição excessiva aos raios solares.
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11. Procuro praticar um gesto de gentileza, pelo menos, uma vez por mês Procuro resolver os conflitos com as outras pessoas de maneira positiva e respeitosa Procuro estabelecer metas realistas para minha vida Procuro manter-me informado sobre o que se passa no mundo social, político e atualidades Procuro aprender coisas novas em livros, revistas, jornais e internet Procuro manter e melhorar as relações com a família e os amigos Procuro sempre aproveitar as oportunidades para aprender e ganhar experiência A minha vida tem sentido Procuro me interessar em conhecer o ponto de vista das outras pessoas e gosto de compartilhar conhecimentos Participo de atividades na minha comunidade.
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Nossos problemas mais sérios de saúde e de doença estão ligados com o estilo de vida e o comportamento. Estes são os principais responsáveis pelo bem-estar individual e pelo nível de qualidade de vida de uma comunidade.
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A saúde é determinada por um conjunto de fatores agrupáveis em quatro categorias:
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SAÚDE HUMANA BIOLOGIA HUMANA AMBIENTE INCLUÍDO O DO TRABALHO
ORGANIZAÇÃO DA ATENÇÃO A SAÚDE ESTILO DE VIDA
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Promoção da Saúde definida na Carta de Ottawa (1986):
Um processo que visa criar condições que permitam aos indivíduos e aos grupos controlar a sua saúde, a dos grupos onde se inserem e ao mesmo tempo, agir sobre os fatores que a influenciam.
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DO QUE ADOECEM OS TRABALHADORES DA SAÚDE?
1.) DOENÇAS OSTEOMUSCULARES RELACIONADAS AO TRABALHO – DORT/LER; 2.) DOENÇAS MENTAIS; 3.) ACIDENTES DE TRABALHO – FERIMENTOS PÉRFURO-CORTANTES; TÍPICOS. 4.) OUTRAS - DOENÇAS INFECCIOSAS RELACIONADAS AO TRABALHO;
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CONDIÇÕES RELACIONADAS AO TRABALHO QUE PROPICIAM DOENÇAS OCUPACIONAIS
condições do ambiente físico: agentes de risco físico, ruídos, vibrações, temperaturas anormais, pressões anormais,radiações ionizantes,radiações não-ionizantes,iluminação e umidade; agentes de risco químico, substância, compostos ou produtos químicos em suas diversas formas de apresentação: líquida, sólida, plasma, vapor, poeira, névoa, neblina, gasosa e fumo. (manipulação de quimioterápico antineoplásico é o mais grave); agentes de risco biológico, os microrganismos, geneticamente modificados ou não; as culturas de células; os parasitas; as toxinas e os príons. agentes de risco ergonômico, esforço físico excessivo, levantamento, transporte e descarga manual de peso, controle rígido de produtividade, ritmo excessivo de trabalho, jornadas de trabalho prolongadas, trabalho em turno e noturno, monotonia, repetitividade, postura inadequada de trabalho, mobiliário e equipamentos impróprios, condições ambientais dos postos de trabalho e organização do trabalho. agentes de risco de acidente, são ligados à proteção das máquinas, arranjos físicos, ordem e limpeza do ambiente de trabalho, sinalização, rotulagem de produtos e outros que podem levar a acidentes de trabalho.
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CONDIÇÕES RELACIONADAS AO TRABALHO QUE PROPICIAM DOENÇAS OCUPACIONAIS
condições ambientais emocionais (organizacionais ergonômicos e psicossociais) situações críticas, sobrecarga de trabalho; precariedade de meios para executar as tarefas; falta de treinamento para o trabalho; falta de reconhecimento profissional, baixos salários sem benefícios adicionais; ausência de plano de carreira e/ou incentivos; carga mental (relações interpessoais e situações dramáticas); carga afetiva, ambiente de trabalho envolto em dor, sofrimento e morte; esquema de trabalho, trabalho em turnos e noturno (o isolamento); relação de trabalho precária (temporário, terceirizados, cooperativados, sem garantias trabalhistas).
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condições pessoais: físicas e emocionais.
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A SAÚDE DO TRABALHADOR DA SAÚDE
Viu a fulana? Para mim ela não tem nada, é puro peripaque e do cruzado. Profissional de saúde não fica doente. Doença é para o paciente. Para mim não! Ir ao médico? Eu não! Sou médico, enfermeiro, fisioterapeuta, técnico, de Raio X, de enfermagem, sei como me cuidar..... Fraturou? Com um tombinho daquele? A SAÚDE DO TRABALHADOR DA SAÚDE
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MENTIRAS – AUTO ENGANO O CAMINHO PARA A MUDANÇA REVISÃO DE CONCEITOS
QUEM CUIDA PRECISA SER FORTE. VIVO COM A DOENÇA SOU IMUNE A ELA. ESTOU AQUI PARA CUIDAR, NÃO PARA SER CUIDADO. AQUILO QUE CURA NÃO VAI ME CAUSAR DANO. O CAMINHO PARA A MUDANÇA REVISÃO DE CONCEITOS MENTIRAS – AUTO ENGANO
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O CAMINHO PARA A MUDANÇA
DESCASO: DA PRÓPRIA PESSOA; DE QUEM CUIDA DO TRABALHADOR; DOS COMPANHEIROS DE TRABALHO; DA FAMÍLIA; DA SOCIEDADE. O CAMINHO PARA A MUDANÇA REVISÃO DE CONCEITOS
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REVISÃO DE CONCEITOS O CAMINHO PARA A MUDANÇA
RESGATE DO HUMANO NO TRABALHADOR DA SAÚDE ADOECE COMO TODOS OS OUTROS. ACIDENTA-SE COMO TODOS. SOFRE COM A DOR COMO TODOS. EMOCIONA-SE COMO TODOS. REVISÃO DE CONCEITOS O CAMINHO PARA A MUDANÇA
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RESGATE DO HUMANO NO TRABALHADOR DA SAÚDE
ADOECE COMO TODOS OS OUTROS. ACIDENTA-SE COMO TODOS. SOFRE COM A DOR COMO TODOS. EMOCIONA-SE COMO TODOS. NÃO MAIS RELATAR UMA DOR DESCULPANDO-SE POR ESTAR COM ELA.
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VISÃO PROFISSIONAL DA SAÚDE DO TRABALHADOR DE SAÚDE.
REVISÃO DE CONCEITOS O CAMINHO PARA A MUDANÇA RESGATE DO HUMANO NO TRABALHADOR DE SAÚDE QUEM CUIDA, OU QUEM CONTRIBUI PARA O CUIDAR TAMBÉM ADOECE.
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Ainda que eu tivesse o dom da profecia, o conhecimento de todos os mistérios e de toda a ciência; ainda que eu tivesse toda a fé, a ponto de transportar montanhas, se não tivesse o amor, eu não seria nada. I Cor 13,2
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