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- A forma como entendemos saúde está
relacionada aos nossos costumes, valores, cultura e educação.
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- A forma como entendemos saúde está
relacionada aos nossos costumes, valores, cultura e educação. - Um estilo de vida saudável depende dos nossos hábitos.
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- Kolbe, um estudioso da área da saúde,
explica bem como a conduta de saúde de uma pessoa é refletida no estilo de vida. Para ele, as condutas de saúde têm seis estágios.
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1. Estar enfermo
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1. Estar enfermo - Ser um doente é uma questão de status e privilégio. Preciso ser tratado bem porque estou doente.
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1. Estar enfermo - Só toma providencias com relação à saúde quando não consegue mais desempenhar suas funções.
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1. Estar enfermo - Só toma providencias com relação à saúde quando não consegue mais desempenhar suas funções. - Quando está melhor não toma mais remédios e nem muda hábitos ruins.
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1. Estar enfermo - Quando está melhor não toma mais remédios e nem muda hábitos ruins.
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1. Estar enfermo - Quando está melhor não toma mais remédios e nem muda hábitos ruins. - Não acredita na medicina preventiva.
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2. Saúde perdida - A pessoa dá mais ênfase ao tratamento. O que é preciso fazer para me curar.
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2. Saúde perdida - Logo procura um médico para um tratamento adequado. Segue todas as orientações do especialista.
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2. Saúde perdida - Logo procura um médico para um tratamento adequado. Segue todas as orientações do especialista. - Não acredita na medicina preventiva.
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3 . Estar em risco
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3 . Estar em risco - O estilo de vida dessa pessoa é baseado em controlar os fatores ameaçadores.
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3 . Estar em risco - O estilo de vida dessa pessoa é baseado em controlar os fatores ameaçadores. - Sente que precisa fazer um check-up porque a mãe e/ou o pai sofreram problemas do coração
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3 . Estar em risco - Come tudo o que quer. Precisa ir ao médico para ver como está o seu estômago.
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3 . Estar em risco - Se puder, faz um curso de medicina preventiva
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4. Saúde preventiva
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4. Saúde preventiva - A prioridade é manter a saúde
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4. Saúde preventiva - A prioridade é manter a saúde - Para prevenir doenças futuras faz check-up regularmente
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4. Saúde preventiva - Prefere gastar em prevenção do que sofrer com alguma enfermidade, por isso, participa de cursos de medicina preventiva.
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5. Bem-estar
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5. Bem-estar - O indivíduo tem consciência que o bem-estar depende da saúde integral.
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5. Bem-estar - O indivíduo tem consciência que o bem-estar depende da saúde integral. - Gosta de desfrutar a vida, por isso, pratica tudo que permite viver com saúde.
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5. Bem-estar - Não exita em mudar um hábito ruim se for para prolongar mais a vida e viver com qualidade de vida.
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5. Bem-estar - Não exita em mudar um hábito ruim se for para prolongar mais a vida e viver com qualidade de vida. - Usa remédios somente em último caso. Prefere usar suplementos naturais, fazer controle do estresse e tomar alguns cuidados pessoais.
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5. Bem-estar - Pensa em organizar um curso de medicina preventiva.
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6. Vital transcendente
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6. Vital transcendente - Nesse nível, o indivíduo vê que a saúde e o bem-estar autênticos e duradouros somente serão possíveis se a base de sustentação for a dimensão espiritual.
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6. Vital transcendente - O indivíduo praticamente não se preocupa com a saúde. Privilegia muito mais a relação com Deus.
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6. Vital transcendente - A saúde é considerada uma das muitas conseqüências dessa forma de viver não o objetivo principal.
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6. Vital transcendente - Deixa hábitos maléficos por pura gratidão a Deus.
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6. Vital transcendente - Se for necessário, usa a medicina, porém, pede a Deus que guie os médicos, para que sejam instrumentos em Suas mãos.
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Perguntas para reflexão:
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Perguntas para reflexão:
Em qual desses estágios você se encontra?
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Perguntas para reflexão:
Em qual desses estágios você se encontra?
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Perguntas para reflexão:
Em qual desses estágios você se encontra? Em que grupo você se encaixa melhor?
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Perguntas para reflexão:
O que pretende fazer? Crescer e chegar a um nível mais elevado?
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