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SISTEMA RESPIRATÓRIO E EXERCÍCIO
O sistema Respiratório supre a demanda crucial de oxigênio e é o responsável pela eliminação do dióxido de carbono dos nossos músculos. SISTEMA RESPIRATÓRIO E EXERCÍCIO
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FUNÇÃO DO SISTEMA RESPIRATÓRIO
Função: Prover um meio de troca gasosa entre o ambiente externo e o corpo, fornecendo ao indivíduo um meio de repor Oxigênio e remover o Co2 do sangue. Duas fases: Ventilação – um processo mecânico; Difusão - Troca de moléculas no sentido de menor concentração.
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ESTRUTURA DO SISTEMA PULMONAR.
A estrutura inclui o conjunto de passagens que filtram e transportam o Ar: - DIVISÃO: ZONAS FUNCIONAIS: Zona de condução; Zona respiratória.
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MECÂNICA RESPIRATÓRIA
INSPIRAÇÃO: aumento do volume torácico. Respiração durante o exercício (acessórios, intercostais, peitoral menor, escalenos e esternocleidomactóideos). Ajudam o diafrágma na inspiração. EXPIRAÇÃO: diminuição do volume torácico. Respiração durante o exercício: ação importante dos músculos da parede abdominal ( reto e obliquos).
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MECÂNICA RESPIRATÓRIA:
MÚSCULOS RESPIRATÓRIOS X EXERCÍCIO
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MUSCULOS RESPIRATÓRIOS
FUNÇÃO :Os músculos respiratórios tem como principal tarefa atuar sobre a parede torácica, movendo os gases para dentro e para fora dos pulmões;
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O EXERCÍCIO O exercício resulta no aumento da ventilação e conseqüente aumento do trabalho dos músculos respiratórios.
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ELEVAÇÃO DA PRESSÃO INTRAPULMONAR
DIAFRÁGMA X ABDOMEN
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SISTEMA PULMONAR Transporte de O2 de Co2 no sangue:
HEMOGLOBINA E OXIGÊNIO Oxiemoglobina; HEMOGLOBINA E GÁS CARBÔNICO; Carboxiemoglobina; Obs: a presença do ferro é de fundamental importância nesse processo.
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TRANSPORTE DE 02 NO MUSCULO
TRANSPORTE DE O2 NO MÚSCULO: MIOGLOBINA: proteina com grande afinidade com O2 encontrada nas fibras musculares esqueléticas e cardíacas; Importante função na transição do repouso para o exercício, pois fixa o oxigênio no músculo.
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TRANSPORTE DE C02 NO SANGUE
TRANSPORTE DE CO2 NO SANGUE: 3 FORMAS: 1) 10% é dissolvido; 2) 20% é ligado a hemoglobina ( carboxiemoglobina) 3) 70% é encontrado transportado em forma de bicarbonato (HCO3).
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APLICAÇÕES CLÍNICAS ASMA; decorrente do estreitamento reversível das vias aéreas ( broncoespasmos). DPOC: diminuição do fluxo aéreo decorrente do aumento da resistência das vias aéreas.
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BRONQUIO NORMAL
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ASMA E DPOC
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SISTEMA RESPIRATÓRIO O sistema respiratório e o cardiovascular combinam para prover um sistema de liberação eficiente que transporta OXIGÊNIO aos tecidos corporais e remove GÁS CARBÔNICO.
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SISTEMA RESPIRATÓRIO QUATRO PROCESSOS SÃO ENVOLVIDOS NESSE TRANSPORTE: Ventilação Pulmonar – é o movimento do ar para dentro e para fora dos pulmões; Difusão Pulmonar – é a troca dos oxigênio (O2) e de dióxido de carbono (CO2) entre os pulmões e o sangue; Transporte de O2 e de CO2 pelo sangue; Troca gasosa capilar – é a troca de O2 e de CO2, entre o sangue capilar e os tecidos ativos
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SISTEMA RESPIRATÓRIO Respiração externa: os dois primeiros fazem parte da respiração ( ventilação pulmonar e difusão); Respiração Interna: o Último fator faz parte da respiração; OBS: A respiração externa e interna estão ligados pelo sistema circulatório.
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SISTEMA RESPIRATÓRIO Fatores que influenciam a liberação e a captação de oxigênio: Conteúdo de O2 no sangue; Magnitude de fluxo sanguineo; Condições locais.
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SISTEMA RESPIRATÓRIO PROBLEMAS ASSOCIADOS AOS EXECÍCIOS:
Dispnéia: a sensação de dispinéia (dificuldade respiratória) durante o exercício é mais um mau condicionamento da musculatura respiratória; Hiperventilação: respiração excessiva, é comumente provocada por antecipação ou a ansiedade ao exercício;
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SISTEMA RESPIRATÓRIO Manobra de Valsalva - ocorre quando:
Fechamento da glote ( a abertura das cordas vocais); Aumento da pressão intra-abdominal – contraindo forçadamente o diafragma e os músculos abdominais; Aumento da pressão intratorácica através da contração forçada dos músculos respiratórios
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SISTEMA RESPIRATÓRIO Considerações importantes:
Como resultado dessas ações, o ar é aprisionado e pressurizado nos pulmões. Essa manobra é utilizada em levantamentos de objetos pesados afim de estabilizar a parede torácica. Contudo, as pressões intra-abdominal e intratorácica elevadas restringem o retorno venoso provocando o colapso das grandes veias.
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