ESPORTE COLETIVO POR WAGNER GOMES.

Apresentação em tema: "ESPORTE COLETIVO POR WAGNER GOMES."— Transcrição da apresentação:

1 ESPORTE COLETIVO POR WAGNER GOMES

2 ORIENTAÇÃO E SENTIDO PARA O ESPORTE (HAAG, KRÖGER, ROTH, I999)
COMPETÊNCIA DE MOVIMENTO CONCEITO DE MOVIMENTO Esportes orientados com as capacidades ORIENTAÇÃO CAPACIDADES COORDENATIVAS ORIENTAÇÃO CAPACIDADES CONDICIONAIS ORIENTAÇÃO DOS GRUPOS

3 Aspectos comuns dos Jogos Esportivos Coletivos
Bola Espaço; Objetivo do jogo (gol); Colegas; Adversários; Público; Arbitragem / mediador Regras do jogo; Situação

4 Classificação dos JEC em função de diferentes categorias de referência
Fontes Energéticas Aeróbio, anaeróbio, mistos Ocupação do Espaço De invasão, de não invasão Disputa de bola De disputa direta, de disputa indireta Trajetórias Predominantes De troca de bola ,de circulação de bola

5 Companheiro - Adversário - Meio Ambiente
Espaço Participação Separado Comum Simultânea Alternada BB / HB FB / FS Hockey Squash Voleibol /Tênis Badminton

6 Sequência dos JEC POSSE DE BOLA ATAQUE SEM POSSE DE BOLA DEFESA
Z E R INDIVIDUAL GRUPAL COLETIVO ATAQUE PROCEDIMENTO OBJETIVO G O L SEM POSSE DE BOLA E V I T A R INDIVIDUAL GRUPAL COLETIVO DEFESA PROCEDIMENTO OBJETIVO

7 ASPECTOS PSICOLÓGICOS
TÁTICA ALTO RENDIMENTO TÉCNICA ASPECTOS FÍSICOS FORÇA POTÊNCIA RESISTÊNCIA

8 TREINAMENTO DESPORTIVO
IDENTIFICAÇÃO CLARA DAS METAS E DOS OBJETIVOS A SEREM ATINGIDOS E QUANDO SE PRETENDE ALCANÇA-LOS; PREPARAÇÃO TÉCNICO-TÁTICA, FÍSICA E PSICOLÓGICA SISTEMATIZAR E ORGANIZAR AS VARÁVEIS RELACIONADAS DIRETA OU INDIRETAMENTE AO PROCESSO; CONTROLAR AS VARIÁVEIS FISIOLÓGICAS, BIOMECÂNICAS, NUTRICIONAIS, DOENÇAS, HÁBITOS DE VIDA; ADMINISTRAR OS RECURSOS HUMANOS E FINANCEIROS; CUIDAR DAS INFLUÊNCIAS DO CLIMA, DA ALTITUDE, DOS MATERIAIS ESPORTIVOS ETC...

9 OVERTRAINNING PROBLEMAS QUE GERAM – DE PERFORMANCE, PSICOLÓGICOS OU FISIOLÓGICOS: Fratura por estresse Tendinites Rupturas parciais e totais de tendões e ligamentos Queda do sistema imunológico

10 FATORES IMPORTANTES Qual o sistema energético deve ser enfatizado ?
Quais são os grupamentos musculares principais ? Qual o método de treinamento deve ser utilizado ? Que lesões podem surgir ?

11 FASES DO TREINAMENTO PREPARATÓRIA:
Visa a elevação do condicionamento físico geral; Desenvolver todas as qualidades físicas servindo de base para o restante do trabalho; A extensão depende da característica do campeonato

12 FASES DO TREINAMENTO COMPETITIVA:
A aptidão física é convertida em desempenho competitivo; Especializar as qualidades físicas necessárias para o esporte em questão

13 FASES DO TREINAMENTO TRANSIÇÃO: Descanso;
Perda programada do desempenho; A duração depende da característica do esporte e do período de competição.