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GINÁSTICA LABORAL UM NOVO CAMINHO.

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Apresentação em tema: "GINÁSTICA LABORAL UM NOVO CAMINHO."— Transcrição da apresentação:

1 GINÁSTICA LABORAL UM NOVO CAMINHO

2 1 Flexão da Cervical

3 2 Extensão da Cervical

4 3 Rotação D. da Cervical

5 4 Rotação E. da Cervical

6 5 Inclinação D. da Cervical

7 6 Inclinação E. da Cervical

8 7 Flexão da Coluna

9 8 Extensão da Coluna

10 9 Flexão do quadril

11 10 Rotação do Torax p D.

12 11 Rotação do Torax p E.

13 12 Inclinação do Torax p D.

14 13 Inclinação do Torax p E.

15 14 Flexão do Punho D.

16 15 Flexão do Punho E.

17 16 Extensão do Punho D.

18 17 Extensão do Punho E.

19 18 Flexão do Ombro D.

20 19 Flexão do Ombro E.

21 20 Flexão dos Ombros

22 21 Along. do Deltoide D.

23 22 Along. do Deltoide E.

24 23 Along. do Dorsal D.

25 24 Along. do Dorsal E.

26 25 Along. do Peitoral

27 26 Along. do Glúteo D.

28 27 Along. do Glúteo E.

29 28 Along. dos Posteriores da coxa D.

30 29 Along. dos Posteriores da coxa E.

31 30 Along. dos Anteriores da coxa D.

32 31 Along. dos Anteriores da coxa E.

33 32 Along. da Panturrilha D.

34 33 Along. da Panturrilha E.

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