COMPOSIÇÃO CORPORAL E OBESIDADE

Apresentação em tema: "COMPOSIÇÃO CORPORAL E OBESIDADE"— Transcrição da apresentação:

1 COMPOSIÇÃO CORPORAL E OBESIDADE
Prof. Mdo. Émerson Sebastião

2 H2O – 60% Gordura – 15;20% Proteína - 15% Comp. Minerais – 5%

3 MODELOS DE ESTUDO DA COMPOSIÇÃO
CORPORAL

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5 Modelo de 2 componentes Gordura
MCM (fluídos corporais, músculo e ossos)

6 Modelo de 4 componentes Ossos Músculo Água Gordura

7 COMPOSIÇÃO CORPORAL Diretos Indiretos II Indiretos Bio-impedância
Dobras Cutâneas Dissecação de cadáveres Pes. Hidrostática DEXA

8 Método Direto Dissecação de cadáveres

9 Método Indiretos Pesagem Hidrostática DEXA

10 Métodos Duplamente Indiretos
Bio-Impedância Dobras Cutâneas

11 A Composição Corporal tem influência em 3 grandes esferas.

12 COMPOSIÇÃO CORPORAL E DESEMPENHO ESPORTIVO
Gordura corporal excessiva está associada a piora do desempenho atlético.

13 Gordura corporal excessiva
DESEMPENHO ATLÉTICO Velocidade Equilíbrio Endurence Agilidade Nível de gordura Cap. de salto

14 Existem alguns esportes que fogem a regra
Por exemplo...

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16 Padrões percentuais de gordura corporal para homens e mulheres.
Lohman, 1992

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19 ÍNDICE DE MASSA CORPORAL - IMC
WHO, 2005

20 TAXA DE MORTALIDADE SEGUNDO O IMC

21 Razão Cintura-Quadril / Circunferência da Cintura
RCQ = Cintura Quadril RCQ CC Homens > 0,95 >94 cm > 102 cm Mulheres > 0,85 >80 cm > 88 cm

22 OBESIDADE? Enfermidade causada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, associada a problemas de saúde.

23 Classificação etiológica da obesidade
Endógena 2% Exógena 98%

24 Classificação anatômica obesidade
Hiperplástica Hipertrófica Tamanho Número

25 TECIDO ADIPOSO Tecido Adiposo Marrom Tecido Adiposo Branco

26 TECIDO ADIPOSO BRANCO Reserva de energia - Mobilização
Age em outros processos fisiológicos TAB - subcutâneo

27 TECIDO ADIPOSO MARROM UCP1 Regula gasto energético Função termogênica
AG – energia para a função termogênica do TAM

28 TECIDO ADIPOSO E REGULAÇÃO HORMONAL DO
BALANÇO ENERGÉTICO SISTEMA NERVOSO CENTRAL TECIDO ADIPOSO GRELINA LEPTINA Controle energético

29 [Leptina] Hormônio inibidor LEPTINA Ingestão alimentar
Dieta – hipo ou hipercalórica [Leptina] Insulina Corticoesteróides

30 GRELINA Hormônio estimulador Produção de GH Produzido no estômago Hormonais Regulação Nutricionais Após a alimentação [Grelina] Jejum

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33 OBESIDADE: IMPLICAÇÕES PARA A SAÚDE
Maior incidência de DC Morte prematura Dislipidemia Hipertensão Diabetes Artrite degenerativa Doenças dos rins Menor resistência orgânica Mais problemas posturais Pior qualidade de vida

34 OBESIDADE Colesterol total HDL-c LDL-c Triglicerídeos
Alterações deletérias no metabolismo lipídico Colesterol total HDL-c LDL-c Triglicerídeos

35 A incidência dessas doenças é 2 x maior entre homens obesos e 4 x maior entre mulheres obesas, quando comparados a população não-obesa.

36 EQUIPE DE MULTI-PROFISSIONAIS
Adequada abordagem da OBESIDADE

37 EXERCÍCIO FÍSICO E CONTROLE DE PESO
Peso Corporal - Exercício Físico Peso Corporal - Perda de tecido magro

38 Intensidade Gasto Calórico duração Peso do indivíduo

39 ATIVIDADE Kcal/Kg/h Dormir 1,3 Ficar sentando 2,5
Jogar voleibol recreativo 4 Jogar futebol 9 Andar de bicicleta 4,5 - 7 Caminhar 4 - 5 Jogar tênis 7 Correr

40 RECOMENDAÇÕES 1000 Kcal/semana moderada IDEAL 2000 Kcal/semana moderada vigorosa

41 Qual seria a Composição Corporal ideal?

42 DOENÇAS CARDIOVASCULARES, DIABETES E EXERCÍCIO

43 Principal causa de morte
Custos que ultrapassam US$ 200 bilhões/ano

44 TIPOS DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES
Doença Coronariana Hipertensão Arterial Acidente Vascular Cerebral

45 Fisiopatologia da Doença Coronariana
Alterações da parede arterial com lesão, ilustração da ruptura do endotélio e as alterações subseqüentes que levam à aterosclerose.

46 Reabilitação cardíaca Efeitos positivos:
PAPEL DO EXERCÍCIO (Específico DAC) Reabilitação cardíaca Efeitos positivos: Perfusão do miocárdio Aumento da fluxo sanguíneo coronáriano Microcirculação: vasodilação periférica Shear stress atividade da NOS e sua expressão

47 BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO EM PACIENTES COM DAC
Capacidade funcional aumentada; redução dos sintomas de isquemia do miocárdio => mortalidade da Doença Coronária; Melhora no perfil lipídico sanguíneo, Controle do peso Prevenção e controle hipertensão; Em diabéticos, melhora tolerância à glicose Melhoras na perfusão do miocárdio, Abandono do hábito de fumar Funcionamento psicológico podem também ocorrer.

48 Fisiopatologia da Hipertensão
Idiopática – essencial; origem desconhecida Fatores genéticos; Ingestão excessiva de sódio; Resistência a insulina; Inatividade física; Estresse psicológico;

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52 Exercício Físico

53 DOENÇA CORONARIANA Adaptações fisiológicas e anatômicas do coração; Melhor contratilidade e trabalho do coração Capacidade de circulação coronariana Circulação colateral cardíaca

54 LDL - c HDL - c EFEITO MAIS BENÉFICO NOS LIPÍDEOS Colesterol total
Triglicerídeos

55 Estudos transversais e longitudinais em atletas e não-atletas

56 HIPERTENSÃO ARTERIAL P.A – Hipertensos (Leves - Moderados) Pequena alterações em normotensos Nenhum efeito em hipertensos graves

57 COMPARAÇÕES ENTRE PA DE TREINADOS E SEDENTÁRIOS

58 ADAPTAÇÕES FISIOLÓGICAS
Exercício Repouso Volume plasmático

59 Alguns estudos... Débito cardíaco de repouso A demanda de O2 a-vO2

60 Outros... = Débito cardíaco de repouso RVP Global da atividade do SNS

61 O controle de peso corporal também é importante para um melhor controle
da pressão arterial

62 DIABETES MELLITUS Tipo I Tipo II

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64 DIABETES TIPO I - Insulino-Dependente
DIABETES TIPO II - Não Insulino- Dependente

65 Incidência e Prevalência- EUA

66 Sintomas Diabetes tipo I e tipo II
Aumento do apetite Sede intensa Aumento do volume de urina Sudorese intensa Calafrios Perda de peso Cansaço Debilidade Náuseas Vômitos Demora cicatrização Infecções: pés, gengivas e urogenital

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68 Secreção bifásica da insulina pelas céls β pancreáticas

69 Tipo I Hereditariedade Tipo II

70 Diabetes - Tipo I Destruição das céls. ß Sistema imune do organismo
Da susceptibilidade das céls. aos vírus Degeneração das céls.ß

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72 Diabetes - Tipo II Anormalidades metabólicas
Secreção de insulina retardada ou diminuída Resistência a insulina – nos músculos e outros tecidos Produção excessiva de glicose pelo fígado

73 Obesidade X Diabetes Tipo II

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76 Exercício Físico e o Diabetes

77 Em exercícios prolongados
DIABETES TIPO I Adaptações hormonais [Insulina plasmática] [Glucagon] Em exercícios prolongados Presença de catecolaminas

78 DIABETES TIPO II O exercício melhora a sensibilidade a insulina

79 OBRIGADO