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Sopa Couve11331833 Prato Hambúrgueres no forno com molho cogumelos com massa espiral 5574055195 Salada Couve roxa/ brócolos131102 Sobremesa Fruta da época8702003.

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1 Sopa Couve Prato Hambúrgueres no forno com molho cogumelos com massa espiral Salada Couve roxa/ brócolos Sobremesa Fruta da época Sopa Feijão vermelho com couve Prato Carne de vaca estufada com espirais Salada Tomate/Couve Roxa/milho Sobremesa Fruta da época Sopa De nabiças Prato Panados de porco com arroz de tomate Salada Cenoura/Milho Sobremesa Fruta da época Sopa Abóbora Prato Meia desfeita (Bacalhau desfiado, grão de bico, batata aos cubos e ovo) Salada Cenoura ralada/cebola Sobremesa Fruta da época Sopa Cenoura com couve Prato Peixe Prata assado com cebola com arroz de tomate Salada Alface/cenoura60101 Sobremesa Fruta da época ou iogurte87/ 1070/ 620/160/23/0 2ª Feira 3ª Feira 4ª Feira 5ª Feira 6ª Feira Kcal Prot. (g) HC (g) Líp. (g) Fibra (g) Delícias da Semana DREN 09/10 Semana de 01 a 05 de Março

2 Sopa Lombardo Prato Salada Russa com atum (Maionese, atum, batata, cenoura e ervilhas) Salada Tomate Sobremesa Fruta da época ou Gelatina87/ 1090/ 220/260/03/0 Sopa Creme de alho francês Prato Feijoada à Portuguesa carne vaca, porco, frango feijão branco e cenoura) com arroz Salada Couve roxa/Alface/Lombarda Sobremesa Fruta da época Sopa Primavera Prato Jardineira de lulas Salada Cenoura / Milho / Ervilhas30000 Sobremesa Fruta da época Sopa Primavera Prato Filetes Gratinados no forno com arroz de legumes (milho ervilhas e cenoura) Salada Alface Sobremesa Fruta da época Sopa Creme de ervilhas com cenoura Prato Frango estufado com ervilhas e espirais Salada Tomate/Cenoura70100 Sobremesa Fruta da época ª Feira 3ª Feira 4ª Feira 5ª Feira 6ª Feira Kcal Prot. (g) HC (g) Líp. (g) Fibra (g) Delícias da Semana DREN 09/10 Semana de 08 a 12 de Março

3 Sopa Legumes Prato Douradinhos no forno com arroz de legumes Salada Milho/Jardineira/Ervilhas Sobremesa Fruta da época ou Ananás em calda87/510/120/110/03/1 Sopa Creme de abóbora com couve branca Prato Frango grelhado com arroz Salada Tomate / Cebola / Cenoura Sobremesa Fruta da época Sopa Caldo verde Prato Abrótea no forno com jardineira de legumes e batata aos cubos Salada Alface / Milho / Jardineira Sobremesa Fruta da época ou gelatina87/1960/220/460/03/3 Sopa Feijão vermelho Prato Jardineira de carnes (porco, frango, vaca) Salada Brócolos/Cenoura/Pepino70101 Sobremesa Fruta da época ª Feira 3ª Feira 4ª Feira 5ª Feira 6ª Feira Kcal Prot. (g) HC (g) Líp. (g) Fibra (g) Delícias da Semana DREN 09/10 Semana de 15 a 19 de Março Sopa Hortaliça Prato Rancho (Carne de vaca, porco e frango aos cubos com grão) Salada Couve rouxa / Cenoura / Coração Sobremesa Fruta da época

4 Sopa Creme de cenoura com feijão verde Prato Massa espirais com atum e jardineira de legumes Salada Alface/Milho/Cenoura Sobremesa Fruta da época Sopa De nabiças Prato Frango estufado com ervilha e cenoura e arroz Salada Cenoura/Ervilha/Tomate Sobremesa Fruta da época Sopa Juliana Prato Feijoada à Vilaverdense (feijão branco, carne de porco, vaca e frango) com arroz Salada Cenoura/Couve Sobremesa Fruta da época Sopa Couve-flor com cenoura Prato Pescada gratinada com arroz de ervilhas Salada Alface/milho/Ervilhas Sobremesa Fruta da época87/ 1070/ 620/160/23/0 Sopa Sopa de feijão branco com legumes Prato Arinca assada com batata corada Salada Alface / Pepino / Milho Sobremesa Fruta da época ou aletria87/1860/620/330/33/2 2ª Feira 3ª Feira 4ª Feira 5ª Feira 6ª Feira Kcal Prot. (g) HC (g) Líp. (g) Fibra (g) Delícias da Semana DREN 09/10 Semana de 22 a 26 de Março


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