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Pressão Arterial Alta O assassino silencioso. 600.000.000 no mundo inteiro 3.000.000 morrem por ano 600.000.000 no mundo inteiro 3.000.000 morrem por.

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1 Pressão Arterial Alta O assassino silencioso

2 no mundo inteiro morrem por ano no mundo inteiro morrem por ano

3 1/3 da População adulta é hipertensa

4 Metade não sabe!!! Pessoas com hipertensão 1/8 sobre controle

5 O aumento de pressão arterial é muito significante? 8x Chance de um AVC 3x Chance de um ataque do coração 5x Chance de uma insuficiência cardíaca 8x Chance de um AVC 3x Chance de um ataque do coração 5x Chance de uma insuficiência cardíaca

6 Assassina e Silenciosa

7 Você tem pressão arterial alta?

8

9

10

11 O que é alta pressão arterial??? 140/90 ou maior Ideal: menos de 120/80 Ideal: menos de 120/80

12 Quais as causas de hipertensão?

13 Obesidade Alto consumo de sal Causas de Hipertensão 1/2 da população adulta

14 Obesidade Alto consumo de sal Fumar Álcool e Cafeína Artérias obstruídas Inatividade Física Stress Causas de Hipertensão

15 Como podemos fazer para tratá-la?

16 Remédios não curam!

17

18 Existem outras alternativas?

19 Reduzir o peso

20 Reduzir o consumo de sal

21

22 Parar de fumar

23 Evitar cafeína e álcool

24 Reduzir alimentos gorduros

25 Pobres em sal Pobres em gorduras Ricos em fibra Pobres em sal Pobres em gorduras Ricos em fibra

26 Aumentar os exercícios físicos

27 Reduzir o Stress

28 Tensão Stress Depressão Tensão Stress Depressão

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