"A alegria do Senhor é a nossa força" (Neemias 8,10)

Queremos hoje compartilhar com você uma interessante confirmação do cuidado de Deus para conosco. O Senhor que nos criou, diz para sermos confiantes, alegres, de bom ânimo, para vivermos imersos no amor, fazendo o bem.

Precisamos conhecer as recomendações de Deus para vivermos o bem; a “vida em abundância” que Jesus nos trouxe...

“Tende bom ânimo, eu venci o mundo”. “Eu vos dou a minha paz...” “Tende bom ânimo, eu venci o mundo”. Assim Jesus vai nos pacificando e encorajando... E não nos quer ver carregando o peso das preocupações...

...“Em todas as circunstâncias apresentai a Deus as vossas preocupações, mediante a oração, as súplicas e a ação de graças”.

Veja o que alcançamos seguindo Suas instruções: “E a Paz que excede a todo entendimento, haverá de guardar vossos corações e vossos pensamentos, em Cristo Jesus”.

Um médico geriatra argentino estudando as características de alguns idosos saudáveis, concluiu que: “além das características biológicas, o denominador comum entre todos eles está em suas condutas e atitudes”.

Focalizando seu estudo na vida emocional dos idosos, ele diz: “cada pensamento gera uma emoção e cada emoção mobiliza um circuito hormonal que terá impacto nas trilhões de células que formam nosso organismo”.

“S” e “R”. Ele divide as condutas em As condutas “S”: “serenidade, silêncio, sabedoria, sabor, sono, sorriso, promovem secreção de serotonina”.

Por outro lado, as condutas “R”: “ressentimento, raiva, rancor, repressão, resistência, facilitam a secreção de Cortisol, um hormônio corrosivo para as células, que acelera o envelhecimento”.

Enquanto as condutas “R” As condutas “S” geram ATITUDES “A”: ânimo, amor, apreço, amizade, aproximação. Enquanto as condutas “R” geram ATITUDES “D”: depressão, desânimo, desespero, desolação.

Ele chega à conclusão de que: “Aprendendo este alfabeto emocional, lograremos viver mais tempo e melhor, porque o sangue “ruim” (muito cortisol e pouca serotonina) “deteriora a saúde física e mental e acelera o envelhecimento”.

“O bom humor e a realização de atitudes que fazem bem Por outro lado, “O bom humor e a realização de atitudes que fazem bem é a chave para a longevidade saudável”. (Que fazem bem a nós mesmos e aos outros).

dando tudo o que precisamos. E ensina na Bíblia O Senhor nos fez dando tudo o que precisamos. E ensina na Bíblia como cultivarmos o bem. É nas condutas “S” e atitudes “A” que, segundo o médico pesquisador, se reflete esse bem.

Peçamos ao nosso Criador que nos ajude a viver com a “vida em abundância”. Vivida no bem com o qual fomos criados, - vida que perdemos pelo pecado - mas que Jesus nos veio restaurar.

Desejamos a você e a todos, essa vida plena que Jesus nos trouxe: saudável, feliz e longa!...

Rua Hilário de Gouveia, 36 - Copacabana – RJ COMUNIDADE BOM PASTOR 42 anos de evangelizacão Rua Hilário de Gouveia, 36 - Copacabana – RJ Sede da Comunidade – 9º andar Tel.: (21) 2236-5721 / 2236-0973 www.combompastor.com.br Créditos Apresentação e montagem: Comunidade Bom Pastor. Música – Por do sol O Dr. Juan Hitzig é especialista em medicina do idoso e prevenção gerontológia, uma de suas atividades é ser professor da Universidade de Biogerontologia de Maimonide - Argentina. (Internet – Google)