" Se não encontras a alegria nesta terra, procura-a irmão para além das estrelas. " (Platão) ena.ena@terra.com.br

Não entregues tua alma à tristeza, não atormentes a ti mesmo em teus pensamentos. A alegria do coração é a vida do homem. A alegria do homem torna mais longa a sua vida. Eclesiástico 30 -22

O homem sábio é aquele que não se entristece com as coisas que não tem, mas rejubila-se com as que tem. Epicteto

A alegria não está nas coisas: está em nós. A prova mais clara de sabedoria é uma alegria constante. La Montaigne A alegria não está nas coisas: está em nós. Goethe

Se não levarmos a poesia e a beleza conosco, é inútil percorrermos o mundo. Em nenhum lugar as encontraremos. Emerson

O prazer dos grandes homens consiste em fazer outros felizes. Pascal

"O primeiro sinal de que se está tornando religioso é sentir-se contente. Quando uma pessoa está melancólica isso pode ser dispepsia, mas não é religião. ... O que se pretende com semblantes sombrios? Se você estiver com o rosto carrancudo, não saia de casa nesse dia; feche-se no quarto. Que direito você tem de levar essa perturbação pelo mundo afora?" Swami Vivekananda

"Parece que a felicidade – que significa simplesmente ter pensamentos positivos a maior parte do tempo – causa mudanças bioquímicas no cérebro, cujos efeitos são profundamente benéficos para a fisiologia do organismo." Deepak Chopra

A alegria aumenta a capacidade de resistir à dor, graças também à endorfina (hormônio que relaxa). A endorfina liberada durante o riso, melhora a circulação e a eficácia das defesas do organismo. Giovanni Dias

Deus é amor e bem-aventurança – o extremo oposto da tristeza Deus é amor e bem-aventurança – o extremo oposto da tristeza. O homem que conserva sua mente em Deus será inundado de alegria. Swani Prabhavananda

"Aquele em cujo coração Deus se manifestou leva a paz, a alegria e o encanto aonde quer que vá." (Bhagavata – escritura devota e popular hindu)

O otimismo é a fé em ação. Nada se pode levar a efeito sem otimismo. Hellen Keller "Ninguém tem a felicidade garantida. A vida simplesmente dá a cada pessoa tempo e espaço. Depende de você enchê-los de alegria." S. Brown

O homem começa a envelhecer quando as lamentações começam a tomar o lugar dos sonhos. John Barrymore

Onde há conhecimento verdadeiro há sempre alegria. Como a verdade é eterna, assim a alegria que dela deriva é eterna. Por isso, Deus é aquele que reúne em si a verdade, o conhecimento e a alegria. Gandhi

Todos somos capazes de viver uma vida de intensa alegria Todos somos capazes de viver uma vida de intensa alegria. Dentro de cada um de nós existe um admirável espírito humano suficientemente forte para superar a dor e a desilusão. E, ainda que às vezes duvidemos disso, em qualquer situação sempre é possível captar essa força, essa sabedoria interior, e agir para criar mais alegria. Salle Merrill

Regozijai-vos sempre... ( Paulo – I Tess. 5: 16) Ninguém é tão infeliz que não possa produzir alguns pensamentos de bondade, nem tão pobre que não possa distribuir alguns sorrisos e boas palavras com seus companheiros de luta cotidiana. Emmanuel / F. C. Xavier

Textos: Conforme indicação de autores. Música: Momento Musical - Schubert Imagens: Composições EnA (utilizando flores da Internet) Formatação: EnA ena.ena@terra.com.br SAIR