Noções Gerais sobre o Sistema Circulatório UFCD 6566 – Profª Isabel Henriques.

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1 Noções Gerais sobre o Sistema Circulatório UFCD 6566 – Profª Isabel Henriques

2 Professora Isabel Henriques Noções gerais sobre o sistema circulatório e respiratório Código: 6566 Carga Horária: 50 horas Objetivos Identificar as estruturas do sistema circulatório e suas funções, bem como sinais e sintomas de alerta de problemas associados. Identificar as principais implicações para os cuidados de saúde a prestar pelo/a Técnico/a Auxiliar de Saúde ao utente com alterações do sistema circulatório. Identificar as estruturas do sistema respiratório e suas funções, bem como sinais e sintomas de alerta de problemas associados. Identificar as principais implicações para os cuidados de saúde a prestar pelo/a Técnico/a Auxiliar de Saúde ao utente com alterações do sistema respiratório. Explicar que as tarefas que se integram no âmbito de intervenção do/a Técnico/a Auxiliar de Saúde terão de ser sempre executadas com orientaç ão e supervisão de um profissional de saúde. 2

3 Professora Isabel Henriques Noções gerais sobre o sistema circulatório e respiratório Código: 6566 Carga Horária: 50 horas Objetivos Identificar as tarefas que têm de ser executadas sob supervisão directa do profissional de saúde e aquelas que podem ser executadas sozinho. Explicar a importância de manter autocontrolo em situações críticas e de limite. Explicar a importância de se actualizar e adaptar a novos produtos, materi ais, equipamentos e tecnologias no âmbito das suas actividades. Explicar o dever de agir em função das orientações do Profissional de saú de. Explicar o impacte das suas acções na interacção e bem-estar emocional de terceiros. Explicar a importância da sua actividade para o trabalho de equipa multidi sci-plinar. 3

4 Professora Isabel Henriques Noções gerais sobre o sistema circulatório e respiratório Código: 6566 Carga Horária: 50 horas Objetivos Explicar a importância de assumir uma atitude próativa na melhoria contínua da qualidade, no âmbito da sua acção profissional. Explicar a importância de agir de acordo com normas e/ou procedimentos definidos no âmbito das suas actividades. Explicar a importância de prever e antecipar riscos. Explicar a importância da concentração na execução das suas tarefas. Explicar a importância de desenvolver uma capacidade de alerta que permita sinalizar situações ou contextos que exijam intervenção. 4

5 Sistema Circulatório Professora Isabel Henriques 5

6 Sistema Circulatório Constituído por: Sangue - Sangue - líquido que circula pelo sistema vascular sanguíneo Vasos Sanguíneos – asseguram a distribuição do sangue a todas as partes do corpo Coração – órgão propulsor da corrente sanguínea Professora Isabel Henriques 6

7 Como é constituído o sangue? Glóbulos Vermelhos ou Eritrócitos ou Hemácias Glóbulos Brancos ou Leucócitos Plasma Plaquetas sanguíneas ou trombócitos Sistema Circulatório Professora Isabel Henriques 7

8 Constituintes do sangue 8 Professora Isabel Henriques Sistema Circulatório

9 Professora Isabel Henriques Glóbulos vermelhos (eritrócitos) Glóbulos brancos (leucócitos) Plasma Plaquetas Imagem representativa dos constituintes do Sangue Sistema Circulatório 9

10 Como é constituído o sangue? Professora Isabel Henriques 10

11 Plasma – Parte líquida do sangue, constituído essencialmente por água (90%) e proteínas (6 a 8%) Eritrócitos 4,5 a 6,5 milhões/mm 3 Leucócitos 4 a 11 milhares/mm 3 Plaquetas 250 a 400 milhares/mm 3 Como é constituído o sangue? Sistema Circulatório Professora Isabel Henriques 11

12 Professora Isabel Henriques Sangue Fração líquida Plasma 92% água Compostos químicos (sais minerais, oxigénio, dióxido de carbono, hormonas…) Elementos celulares Eritrócitos (Glóbulos vermelhos) Leucócitos (Glóbulos Brancos) Plaquetas Como é constituído o sangue? Sistema Circulatório 12

13 Glóbulos vermelhos CContêm hemoglobina (molécula de cor vermelha que transporta O 2 e CO 2 ). SSão produzidos no interior dos ossos (medula óssea). DDuram 120 dias. SSão destruídos no baço. Sistema Circulatório Funções do sangue Professora Isabel Henriques 13

14 Glóbulos Brancos (leucócitos) DDefendem o organismo contra tumores, microrganismo e toxinas. PPodem destruir as células invasoras através da diapedese e fagocitose PPodem produzir anticorpos. Sistema Circulatório Funções do sangue Professora Isabel Henriques 14

15 Leucócitos Fagocitose Diapedese Sistema Circulatório Professora Isabel Henriques 15

16 Funções do sangue Plaquetas EEm caso de rutura dos vasos sanguíneos, reduzem a perda de sangue por hemorragia. Formam agregados de plaquetas e libertam fibrina (proteína)  Coagulação. AA coagulação dos vasos do cérebro pode causar um acidente vascular cerebral, causando ataque cardíacos e embolia pulmonar. Sistema Circulatório Professora Isabel Henriques 16

17 O sangue desempenha várias funções no organismo:  T T ransporte de nutrientes e outras substâncias para todas as células (Plasma)  Transporte de oxigénio e dióxido de carbono (Hemácias)  D D efesa do organismo contra corpos estranhos (leucócitos)  C C oagulação em caso de Hemorragia (plaquetas) Sistema Circulatório Professora Isabel Henriques 17

18 Oxigénio Nutrientes “Lixo” do metabolismo Dióxido de carbono 18 Sistema Circulatório Funções do sangue Professora Isabel Henriques

19 ONDE SE FORMAM OS COMPONENTES DO SANGUE? 19 Sistema Circulatório Professora Isabel Henriques

20 20 Sistema Circulatório Vasos Sanguíneos Professora Isabel Henriques

21 O vasos sanguíneos são classificados em: Veias: levam o sangue para o coração. As suas paredes são mais finas do que as das artéria. Artérias: levam o sangue que sai do coração. As suas paredes são mais espessas e dilatáveis. Capilares: levam o sangue aos tecidos. As suas paredes são extremamente finas o que permite a passagem dos gases para fora do capilar. Sistema Circulatório 21

22 Estrutura dos Vasos Sanguíneos  T Transportam o sangue do coração para os órgãos e tecidos Artérias Capilares Veias  T Transportam o sangue dos órgãos e tecidos para o coração  V Vasos sanguíneos de menor calibre Arteríolas Vénulas  Possuem paredes espessas e elásticas, resistentes à pressão sanguínea  A As suas paredes são menos espessas e elásticas que as das artérias PPossuem Válvulas Venosas que impedem que o sangue retroceda ossuem paredes com uma única camada de células  S São permeáveis, permitindo a passagem de diversas substâncias (nutrientes e gases) Sistema Circulatório Professora Isabel Henriques 22

23  Conduzem o sangue desde o coração a todos os órgãos do corpo;  Têm paredes grossas;  São musculares e elásticas. 23 Artérias Sistema Circulatório O vasos sanguíneos são classificados em: Professora Isabel Henriques

24 Conduzem o sangue de volta ao coração; As suas paredes são finas e elásticas. 24 Veias Sistema Circulatório O vasos sanguíneos são classificados em: Professora Isabel Henriques

25 São vasos microscópicos que fazem a ligação entre as artérias e as veias; Têm paredes muito finas pois é através delas que passam os gases e os nutrientes. 25 Capilares Sistema Circulatório O vasos sanguíneos são classificados em: Professora Isabel Henriques

26 26 Sistema Circulatório Estrutura dos Vasos Sanguíneos Professora Isabel Henriques

27 Válvulas Venosas Sistema Circulatório Professora Isabel Henriques 27 https://pt.wikipedia.org/wiki/Ecodoppler_venoso_dos _membros_inferiores#/media/File:Venous_valve_00 013.gif

28 Professora Isabel Henriques Grande Circulação ou Sistémica Pequena Circulação ou Pulmonar A circulação sanguínea Sistema Circulatório 28

29 Professora Isabel Henriques A circulação sanguínea Sistema Circulatório 29 Pequena Circulação ou Pulmonar Grande Circulação ou Sistémica

30 Professora Isabel Henriques Sistema Circulatório A circulação sanguínea 30 Grande Circulação ou Sistémica Pequena Circulação ou Pulmonar

31 Professora Isabel Henriques 31 Pequena Circulação ou Circulação Pulmonar O sangue é impulsionado para os pulmões. Grande Circulação ou Circulação Sistémica O sangue é impulsionado para todo o corpo como sangue arterial. oxigénio e nutrientes A sua função é fazer chegar oxigénio e nutrientes a todas as células. Sistema Circulatório A circulação sanguínea

32 Circulação pulmonar Transformações ocorridas O sangue venoso  sangue arterial Ventrículo direito Artéria Pulmonar Veias pulmonares Aurícula esquerda Sangue arterial Sangue arterial Sangue venoso Sangue venoso Alvéolos pulmonares Alvéolos pulmonares Coração Pulmões Sistema Circulatório Hematose Pulmonar CO 2 O 2 Professora Isabel Henriques 32

33 A pequena circulação sangue sai do ventrículo direito hematose pulmonar O sangue sai do ventrículo direito pelas artérias pulmonares e dirige-se aos pulmões, para que se possa dar a hematose pulmonar. sangue passa de venoso a arterial O sangue passa de venoso a arterial. sangue regressa ao coração O sangue regressa ao coração pelas veias pulmonares entrando na cavidade que se chama aurícula esquerda. 33 Sistema Circulatório Professora Isabel Henriques

34 Circulação Sistémica Transformações ocorridas O sangue arterial  sangue venoso Ventrículo esquerdo Artéria Aorta Células Veias Cavas Veias Cavas Aurícula direita Sangue arterial Sangue arterial Sangue venoso Sangue venoso CoraçãoCélulas CO 2 O 2 Sistema Circulatório Professora Isabel Henriques 34

35 Grande circulação levar o sangue oxigenado (arterial) a todo o corpo O principal papel é levar o sangue oxigenado (arterial) a todo o corpo. O sangue que entra na aurícula esquerda, vindo dos pulmões, é lançado para o ventrículo esquerdo e sai do coração pela maior artéria que nós temos, a aorta. Vai para o corpo e regressa à parte direita do coração. 35 Sistema Circulatório Professora Isabel Henriques

36 Grande circulação O sangue que vem da parte inferior do corpo regressa pela veia cava inferior. O sangue que vem da parte superior do corpo regressa pela veia cava superior. A grande circulação termina com o sangue a entrar na aurícula direita, como sangue venoso. 36 Sistema Circulatório Professora Isabel Henriques

37 37 Sistema Circulatório Professora Isabel Henriques

38 CCirculação Pulmonar ou Pequena Circulação Responsável pela oxigenação do Sangue CCirculação Sistémica ou Grande Circulação Responsável pela irrigação sanguínea a todo o organismo 38 Ventrículo direito Artéria Pulmonar Veias pulmonares Aurícula esquerda Sangue arterial Sangue arterial Sangue venoso Sangue venoso Alvéolos pulmonares Alvéolos pulmonares Sistema Circulatório Ventrículo esquerdo Artéria Aorta Células Veias Cavas Veias Cavas Aurícula direita Sangue arterial Sangue arterial Sangue venoso Sangue venoso

39 39 Sistema Circulatório Circulação Sanguínea Professora Isabel Henriques

40 CORAÇÃO o coração Para cumprir a sua função, o sangue tem de percorrer o nosso organismo sem parar, pelo que é impulsionado por um órgão musculoso que funciona como uma bomba - o coração. 40 Sistema Circulatório Professora Isabel Henriques

41 CORAÇÃO O coração dos mamíferos, incluindo o do homem, tem quatro cavidades, duas aurículas e dois ventrículos. 41 Sistema Circulatório Professora Isabel Henriques

42 CORAÇÃO As cavidades da direita não comunicam com as da esquerda, uma vez que se encontram separadas pelo septo. Pelas cavidades da direita circula sangue venoso. Pelas cavidades da esquerda circula sangue arterial. 42 Sistema Circulatório Professora Isabel Henriques

43 Constituição do Coração Artéria Aorta Artéria Pulmonar Veias Pulmonares Veia Cava Superior Veia Cava Inferior Aurícula Direita Aurícula Esquerda Ventrículo Direito Ventrículo Esquerdo Miocárdio Válvula Tricúspide Válvula Bicúspide ou mitral Septo cardíaco Válvulas Semilunares Professora Isabel Henriques 43 Sistema Circulatório

44 Artéria Aorta Artéria Pulmonar Veias Pulmonares Veia Cava Superior Veia Cava Inferior Aurícula Direita Aurícula Esquerda Ventrículo Direito Ventrículo Esquerdo Válvula Tricúspide Válvula Bicúspide Septo cardíaco Artéria Pulmonar Válvula Semilunar aórtica Válvula Semilunar pulmonar Professora Isabel Henriques 44 Constituição do Coração

45 Como funciona o coração: Ciclo Cardíaco Professora Isabel Henriques 45 O músculo cardíaco, o miocárdio efetua uma sequência de movimentos de contração que duram cerca de 0,8 s. Corresponde à sequência de movimentos: Contração - sístole Contração - sístole Relaxamento – diástole Relaxamento – diástole Sistema Circulatório

46 46 Sistema Circulatório Ciclo Cardíaco Professora Isabel Henriques

47 47 Sistema Circulatório Ciclo Cardíaco Professora Isabel Henriques

48 48 Sistema Circulatório Ciclo Cardíaco

49 Professora Isabel Henriques 49 Sistema Circulatório Ciclo Cardíaco

50 Como funciona o Coração: Ciclo Cardíaco Sístole Auricular Sístole Ventricular Diástole Geral 0,3s 0,4s 1º Ruído 2º Ruído 0,1s Professora Isabel Henriques 50 Sistema Circulatório

51 Pressão Sanguínea Pressão Sistólica Pressão Diastólica Professora Isabel Henriques 51 Sistema Circulatório

52 Vasos próximos do coração. A pressão é elevada. Aumenta a área, logo a pressão cai. Importante para permitir que haja tempo para as trocas com os tecidos. Grande redução na pressão sanguínea. Como é que o sangue volta ao coração? Professora Isabel Henriques 52 Sistema Circulatório Pressão Sanguínea

53 O bombeamento cardíaco funciona como força de sucção. As veias estão muitas vezes rodeadas por músculos esqueléticos que, ao contraírem-se durante os movimentos, as comprimem, exercendo uma pressão sobre o sangue que nelas circula. A existência de válvulas venosas impede o retrocesso do sangue, movimentando-se este em direção ao coração. Professora Isabel Henriques 53 Sistema Circulatório

54 Os movimentos respiratórios também contribuem para que o sangue das veias volte ao coração. Durante a inspiração, a diminuição da pressão na caixa torácica provoca o deslocamento em direção ao coração, do sangue contido nas veias mais afastadas. O abaixamento da pressão nas aurículas durante a diástole também provoca um movimento do sangue na direção do coração. Professora Isabel Henriques 54 Sistema Circulatório

55 Professora Isabel Henriques 55 Sistema Circulatório

56 Professora Isabel Henriques 56 Sistema Circulatório Hemograma

57 Eletrocardiograma – perceção da atividade cardíaca 57 Sistema Circulatório Professora Isabel Henriques

58 Pressão arterial pressãosangue contra a parede das artérias É a pressão exercida pelo sangue contra a parede das artérias. Pode ser: Máxima 120 mmHg*– pressão máxima ou sistólica; Mínima 80 mmHg*, essa é a pressão mínima ou diastólica. 58 Sistema Circulatório * milímetros de mercúrio Professora Isabel Henriques

59 Pressão arterial 59 Sistema Circulatório Professora Isabel Henriques

60 60 Sistema Circulatório (a)A pressão na bolsa de ar maior que 120 mmHg interrompe o fluxo sanguíneo para o braço. Com o estetoscópio, o examinador verifica que não há passagem de sangue pela artéria. (b)A pressão na bolsa de ar entre 80 e 120 mmHg permite o fluxo de sangue durante a sístole. O som da passagem de sangue é audível no estetoscópio. A pressão mostrada nesse momento é a pressão máxima ou sistólica. (c)A pressão na bolsa de ar menor que 80 mmHg permite fluxo de sangue durante a diástole; os sons são audíveis no estetoscópio. Essa é a pressão mínima ou diastólica Medir a Pressão Arterial - Aparelhos mais antigos

61 Professora Isabel Henriques 61 Sistema Circulatório Medir a Pressão Arterial - Aparelhos mais modernos

62 1. Bons equipamentos, prefira medidores de braço, os de pulso não são fiáveis. 2. Use uma braçadeira de tamanho adequado. Se o contorno do braço, acima do cotovelo, tiver mais de 32 cm use uma braçadeira grande (tamanho 3 ou Large) 3. Posição sentado, com o medidor à altura do peito. 4. Descanse cinco minutos antes de medir. 5. Meça no braço que costuma ter a pressão mais elevada; para a maioria das pessoas é o braço direito. 6. Não fale, nem se mexa, durante a medição. Professora Isabel Henriques 62 Sistema Circulatório Medir a Pressão Arterial - Aparelhos mais modernos

63 7. Confirme, repetindo a medição. 8. Meça a pressão arterial a diferentes horas, dias de trabalho e de descanso. A pressão varia muito ao longo do dia e convém que esteja sempre controlada 9. Não confie na sua memória; registe sempre a data, hora e o valor da pressão arterial. São informações muito valiosas para a decisão clínica. 10. Em caso de valores alterados, ou de dúvidas, consulte o médico, enfermeiro, farmacêutico ou linha de saúde. Teresa Gomes Mota Cardiologista e Membro do Conselho de Administração da FPC Professora Isabel Henriques 63 Sistema Circulatório Medir a Pressão Arterial - Aparelhos mais modernos

64 Medem:  A pressão máxima ou sistólica;  A pressão mínima ou diastólica;  A pulsão. Professora Isabel Henriques 64 Sistema Circulatório Medir a Pressão Arterial - Aparelhos mais modernos

65 Sistema Linfático  Além dos vasos sanguíneos existe um outro sistema de vasos denominado de Sistema Linfático, responsável pelo transporte da Linfa.  Linfa é um fluído constituído por plasma e pelos glóbulos brancos que atravessam as paredes dos capilares sanguíneos para os espaços intersticiais. Professora Isabel Henriques 65

66 Linfa  A linfa encontra-se em contacto direto com as células, pelo que permite a troca de materiais indispensáveis a estas.  É depois recolhida pelos capilares linfáticos.  Os capilares linfáticos reúnem-se em vasos de maior calibre que devolvem a linfa à circulação sanguínea. Professora Isabel Henriques 66 Sistema Linfático

67 Linfa  A linfa representa assim um meio intermédio entre o sangue e as células.  Linfa intersticial – fluido que se encontra nos tecidos, entre as células.  Linfa circulante – fluido que circula no interior dos vasos linfáticos. 1.Capilar Sanguíneo; 2.Plaquetas; 3.Eritrócitos; 4.Leucócitos; 5.Plasma; 6.Célula; 7.Linfa intersticial; 8.Capilar linfático; 9.Linfa circulante. Professora Isabel Henriques 67 Sistema Linfático

68 Doenças cardiovasculares Professora Isabel Henriques 68

69 Professora Isabel Henriques 69 Hipertensão arterial Insuficiência cardíaca Angina de peito Enfarte agudo do miocárdio Valvulopatias Arritmias Colesterol e Triglicéridos

70 Doenças cardiovasculares Professora Isabel Henriques 70 Hipertensão Arterial O que é? Elevação anormal da pressão dentro das artérias aumenta o risco de perturbações como o AVC. Causas? Devida a uma combinação de factores hereditários, ambientais e de erros no estilo de vida. -Excesso de consumo de sal - Excesso de peso corporal - Excesso de álcool - Sedentarismo - Tabaco Sinais e Sintomas Não causa quaisquer sintomas: só se descobre medindo. Prevenção e/ou modos de atuação Tratamento farmacológico e redução das suas complicações.

71 Doenças cardiovasculares Professora Isabel Henriques 71 Insuficiência Cardíaca O que é? Doença grave em que a quantidade de sangue que o coração bombeia por minuto (débito cardíaco) é insuficiente para satisfazer as necessidades de oxigénio e de nutrientes do organismo. Causas? Idade mais avançada; Hipertensão arterial; Enfarte do miocárdio; Diabetes. Sinais e Sintomas Cansaço; Falta de ar (dispneia); Excesso de líquidos nos pulmões ou nos membros (edemas). Prevenção e/ou modos de atuação Com medicamentos, diversos dispositivos e alterações de comportamentos.

72 Doenças cardiovasculares Professora Isabel Henriques 72 Angina de Peito O que é? Dor ou desconforto peitorais resultantes da doença coronária, na qual o músculo cardíaco não recebe o sangue de que necessita para a sua atividade. Causas? Redução no fluxo sanguíneo é, quase sempre, um estreitamento ou bloqueio de uma ou mais das artérias coronárias. A aterosclerose Redução dos níveis de magnésio Consumo de tabaco. Sinais e Sintomas Sensações de pressão, desconforto, preenchimento, aperto ou mesmo dor na região central do peito. Prevenção e/ou modos de atuação Tratamento com repouso e com uso de medicamentos. Práticas de vida saudável; exercício físico; controlo do peso; evitar o consumo de tabaco e de álcool: controlo da tensão arterial e do colesterol; consulta médica regular.

73 Doenças cardiovasculares Professora Isabel Henriques 73 Enfarte Agudo do Miocárdio O que é? Ocorre quando uma ou mais artérias que irrigam o coração ficam bloqueadas e este órgão não recebe sangue e oxigénio nas quantidades de que necessita e as células da área do coração afectada morrem. Causas? Coágulos que, por sua vez, resultam do processo de aterosclerose, que envolve estreitamento e rigidez das artérias. Níveis elevados de triglicéridos e de colesterol LDL conduz à formação de placas no interior das artérias, reduzindo o fluxo sanguíneo. Sinais e Sintomas Dor em forma de aperto, sensação de peso ou pressão no centro do peito. A dor tende a irradiar para as costas, braço esquerdo, maxilar ou pescoço. Respiração torna-se irregular e rápida, ritmo cardíaco. Tonturas, fraqueza, náuseas e vómitos, sudação e uma sensação de pânico. Prevenção e/ou modos de atuação Medicamentos; Técnicas que desbloqueiam a artéria entupida; Deixar de fumar, Realizar exercícios caminhar, nadar, andar de bicicleta; Manter de um peso adequado. NOTA: Existem factores de risco - hipertensão arterial, diabetes ou colesterol.

74 Doenças cardiovasculares Professora Isabel Henriques 74 Valvulopatias O que é? Afetam as válvulas cardíacas, impedindo a abertura e/ou o encerramento adequados de uma ou mais dessas válvulas. Causas? Febre reumática; Malformações congénitas das válvulas cardíacas; Endocardites, (processos infeciosos das válvulas; Traumatismos; Doença coronária, Hipertensão arterial, Aneurismas, Tumores Uso de drogas Exposição a radiações. Sinais e Sintomas Sensação de falta de ar; Dor torácica; Síncope (desmaio); Arritmias, com sensação de palpitações; Pode surgir febre. Prevenção e/ou modos de atuação Tratar amigdalite (antibiótico prevenir a febre reumática e lesão das válvulas cardíacas; O controlo da pressão arterial, diabetes e da aterosclerose; Evitar o tabaco e álcool; Dieta equilibrada, pobre em sal e gorduras; Realizar exercício físico e manter o peso.

75 Doenças cardiovasculares Professora Isabel Henriques 75 Arritmias O que é? ocorrem quando os impulsos elétricos do coração que coordenam os batimentos cardíacos não são emitidos de um modo adequado, fazendo com que o coração bata demasiado depressa, demasiado devagar ou de um modo irregular. Causas? Doença cardíaca (doença das artérias coronárias); Enfarte do miocárdio; Hipertensão arterial; Mau funcionamento das válvula; Insuficiência cardíaca; Doenças cardíacas congénitas; Diabetes; Obesidade; Apneia do sono. Sinais e Sintomas Algumas provocam poucos sintomas ou nenhuns Podem causar: Enjoos; Vertigem; Desmaio Palpitações; Dor no peito; Dificuldade na respiração. Prevenção e/ou modos de atuação Tratamentos com de fármacos, dispositivos eletrónicos ou intervenções cirúrgicas. Prevenção: Dieta equilibrada, exercício físico, controlo da pressão arterial e do colesterol, deixar de fumar e reduzir o consumo de álcool e de café e controlo da ansiedade e do stress.

76 Doenças cardiovasculares Professora Isabel Henriques 76 Colesterol O que é? Lipoproteínas de baixa densidade (LDL): “mau” colesterol, que se por deposita na parede das artérias, provocando aterosclerose. Quanto mais altas forem as LDL no sangue, maior é o risco de doença cardiovascular. Causas? Dieta rica em consumo de gorduras de origem animal; excesso de peso; Falta de exercício físico; Hereditariedade. Os valores normais do colesterol devem ser inferiores a 190 mg/dl. Sinais e Sintomas Níveis elevados de colesterol podem representar uma séria ameaça silenciosa e passar despercebidos até acontecer um evento cardíaco (Enfarte do Miocárdio) ou um AVC. Prevenção e/ou modos de atuação Reduzir o consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas e colesterol. Praticar exercício. Deixar de fumar. Tomar a medicação prescrita.

77 Devem-se essencialmente à acumulação de gorduras na parede das artérias = Aterosclerose Formação da placa aterosclerótica Normal Professora Isabel Henriques Doenças cardiovasculares 77

78 Doenças cardiovasculares Professora Isabel Henriques 78 Triglicéridos O que é? São a reserva de energia do corpo humano pois fornecem "combustível" para os músculos. Quando os triglicéridos não são usados passam a ser armazenados no tecido adiposo, como gordura. Causas? Alimentação rica em gorduras; Produção do próprio organismo; Pouca atividade física; Fatores hereditários. Sinais e Sintomas Normalmente não provocam sintomas, Alguns sinais dos triglicerídeos altos: Pequenas bolsas brancas na pele, olhos, cotovelos ou dedos; Acúmulo de gordura na região da barriga e em outras regiões do corpo; Aparecimento de manchas brancas na retina. Prevenção e/ou modos de atuação Recurso a medicamentos; Fazer exercício físico; Dieta equilibrada e pobre em gorduras: Redução consumo de bebidas alcoólicas e açúcar.

79 Fatores de risco Professora Isabel Henriques 79 Hipertensão arterial Hereditariedade Sexo Idade Obesidade Diabetes Vida sedentária Stress Tabaco Colesterol elevado Má alimentação

80 A chave para um coração saudável está nas nossas mãos. Professora Isabel Henriques 80 Doenças cardiovasculares Sistema Circulatório

81 Noções Gerais sobre o Sistema Circulatório UFCD 6566 – Profª Isabel Henriques