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XVI Copa Escolar Categoria Estreantes NÍVEL 3
GINÁSTICA ARTÍSTICA XVI Copa Escolar Categoria Estreantes NÍVEL 3
2
Nível 3 Salto ENTRADA EM PARADA DE MÃOS – PLANO DE APROXIMADAMENTE 60 CM DE ALTURA – FINALIZAÇÃO EM DECÚBITO DORSAL
3
Nível 3 Paralelas Assimétricas Balanço da entrada de quipe Oitava
2 Lançamentos seguidos Giro de quadril Saída em sub-lance
4
Nível 3 Trave de equilíbrio
ENTRADA: ESQUADRO EM AFASTAMENTO LATERAL DE PERNAS AVIÃO PARTE COREOGRÁFICA-PREPARAÇÃO PARA O GIRO SOBRE UM PÉ PARADA DE MÃOS NO ESPACATO SALTO ESPACATO (INÍCIO E FINALIZAÇÃO DE PERNAS UNIDAS) ½ GIRO SOBRE UM DOS PÉS ROLO PARA FRENTE GRUPADO SAÍDA (ENTRADA DO RODANTE)
5
Nível 3 Solo SALTO ESPACATO (INÍCIO E FINALIZAÇÃO DE PERNAS UNIDAS)
PARADA DE MÃOS ROLO GIRO 360° SOBRE UM DOS PÉS MOVIMENTO PRÓXIMO DO SOLO RODANTE + SALTO DE EXTENSÃO ROLAMENTO PARA TRÁS CARPADO PASSAGEM DE DANÇA ARCO PARA TRÁS
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