بين الرضا والتميز في العادات العشر

Apresentação em tema: "بين الرضا والتميز في العادات العشر"— Transcrição da apresentação:

1 بين الرضا والتميز في العادات العشر
بين الرضا والتميز في العادات العشر

2 أسم المدرب : علي دليم علي الأسمري . الكنيــــة : أبو وسن .
أسم المدرب : علي دليم علي الأسمري . الكنيــــة : أبو وسن . المـــؤهل : بكالوريوس تربوي كلية المعلمين بالجوف. مدرب معتمد من الأكاديمية الأمريكية . مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية . مدرب معتمد من مركز التدريب التربوي والإبتعاث بجدة . مدرب معتمد في مهارات التفكير ( CoRT ) من مركز ديبونو. مدرب معتمد في حل المشكلات ( TRIZ ) . من مركز ديبونو مدرب معتمد في مقياس هيرمان . 1

3 آلية الدورة . 1- مدة الدورة 2- وقت الدورة .
3- تشكيل المجموعات التي تقوم بورش العمل . 4- معرفة المشاركين في المجموعات . 5- اختيار المقرر في كل مجموعة . 6- حل المسابقات والفواصل التنشيطية يكون بمشاركة المجموعة كاملة ثم يرفع المقرر يده لحل المسابقة . 7- احترام آراء الآخرين وعدم مقاطعتهم . 8- نحن نضحك مع بعض وليس عل البعض . 9- وضع الجوال على الصامت إذا أمكن ذلك .

4 قبل أن تبدأ (( اسأل نفسك ))
س : ما الذي دفعني لأحضر هذه الدورة ؟

5 الهدف من الدورة تهدف هذه الدورة إلى ما يلي :
1- معرفة المهارات المطلوبة لتحقيق السعادة والرضا. 2- تخطي العقبات التي تقف حائلاً بينك وبين الرضا والتميز . 3- كسر حاجز الملل والرتابة بالعادات العشر . 4- كسر الروتين في حياتنا . 5- تحليل مضيعات الوقت وكيفية السيطرة عليها. 6- أن تصبح شخصاً يمتلك ثقتاً واعتزازاً بنفسه .

6 ماهي العادة وماهي مكوناتها ؟
محتويات العرض ماهي العادة وماهي مكوناتها ؟ محتوى التميز : العادة السادسة : إدارة الوقت . العادة السابعة : جهاد النفس . العادة الثامنة : البراعة في الاتصال . العادة التاسعة : التفكير الإيجابي . العادة العاشرة : التوازن . 0 محتوى الرضاء : العادة الأولى : السعي للتميز . العادة الثانية : تحديد الأهداف . العادة الثالثة : ترتيب الأولويات . العادة الرابعة : التخطيط . العادة الخامسة : التركيز .

7 ما هي العادة ؟ العادة : هي الشيء الذي تعودنا على عمله , وقد تكون هذه العادة أمراً حسياً مثل الذهاب إلى مكان معين أو الجلوس في منطقة محددة أو أكل نوع معين من الطعام , وقد تكون إتجاهاً أو موقفاً فكرياً أو شعوراً نفسياً مثل : إحترام الآخرين والشعور بالعزة والكرامة وإكرام الضيف

8 مكونات العادة المهارة الرغبة المعرفة

9 مم تتكون العادة ؟ يقول علماء النفس : إن العادة تتكون من ثلاثة عناصر مرتبطة ببعضها البعض 1- المعرفة ( المعرفة النظرية بالشيء المطلوب عمله ) . 2- الرغبة ( وجود الدافع والحافز والميل النفسي لعمل هذا الشيء ) . 3- المهارة ( القدرة والتمكن من عمل الشيء ) . مثال يوضح ما سبق : قيادة السيارة .

10 العادة الأولى : السعي للتميز .
قال تعالى } إ ِنَّهُمْ كَانُوا يُسَارِعُونَ فِي الْخَيْرَاتِ وَيَدْعُونَنَا رَغَباً وَرَهَباً وَكَانُوا لَنَا خَاشِعِينَ { الأنبياء90. قال تعالى } لِمَن شَاء مِنكُمْ أَن يَتَقَدَّمَ أَوْ يَتَأَخَّرَ { المدثر37. قال e في الحديث القدسي ( من تقرب إلي شبراً تقربت إليه ذراعاً, ومن تقرب إلي ذراعاً تقربت إليه باعاً , ومن جاءني يمشي أتيته هرولة , ومن ذكرني في ملأ ذكرته في ملأ خير من ملئه )

11 العادة الأولى : السعي للتميز .
السعي للتميز يعني ثلاثة أمور رئيسية : 1- الإيمان : والواقع أن مصير الإنسان مرتبط بهذا الجانب فبدون بناء الحياة على هذا الجانب لا يكون للحياة معنى على الإطلاق ويقول سبحانه في حق الذين لا يتوفر فيهم هذا الجانب الإيماني {قُلْ هَلْ نُنَبِّئُكُمْ بِالْأَخْسَرِينَ أَعْمَالاً ! الَّذِينَ ضَلَّ سَعْيُهُمْ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَهُمْ يَحْسَبُونَ أَنَّهُمْ يُحْسِنُونَ صُنْعاً ! أُولَئِكَ الَّذِينَ كَفَرُوا بِآيَاتِ رَبِّهِمْ وَلِقَائِهِ فَحَبِطَتْ أَعْمَالُهُمْ فَلَا نُقِيمُ لَهُمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ وَزْناً }الكهف105 إذا لابد من المداومة على فعل الطاعات واجتناب المنكرات والإكثار من النوافل .

12 2- الاحتراف المهني : وذلك برفع مستوى الإنتاج والكفاءة والفعالية في عملك ومهنتك . وذلك بمعرفة مستوى إتقانك لعملك ؟ أو تخصصك إذا كنت طالباً {هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ ذَلُولاً فَامْشُوا فِي مَنَاكِبِهَا وَكُلُوا مِن رِّزْقِهِ وَإِلَيْهِ النُّشُورُ }الملك15 {وَقُلِ اعْمَلُواْ فَسَيَرَى اللّهُ عَمَلَكُمْ وَرَسُولُهُ وَالْمُؤْمِنُونَ وَسَتُرَدُّونَ إِلَى عَالِمِ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَيُنَبِّئُكُم بِمَا كُنتُمْ تَعْمَلُونَ }التوبة105 {يَا مَعْشَرَ الْجِنِّ وَالْإِنسِ إِنِ اسْتَطَعْتُمْ أَن تَنفُذُوا مِنْ أَقْطَارِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ فَانفُذُوا لَا تَنفُذُونَ إِلَّا بِسُلْطَانٍ }الرحمن33

13 3- العلاقات : وذلك بالمداومة على رفع مستوى علاقاتك الإيجابية مع الآخرين .
1- {يَا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُواْ رَبَّكُمُ الَّذِي خَلَقَكُم مِّن نَّفْسٍ وَاحِدَةٍ وَخَلَقَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَبَثَّ مِنْهُمَا رِجَالاً كَثِيراً وَنِسَاء وَاتَّقُواْ اللّهَ الَّذِي تَسَاءلُونَ بِهِ وَالأَرْحَامَ إِنَّ اللّهَ كَانَ عَلَيْكُمْ رَقِيباً }النساء1 2- {يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُم مِّن ذَكَرٍ وَأُنثَى وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوباً وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِندَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ }الحجرات13 3- ( مثل المؤمنين في توادهم وتراحمهم 4- ( عامل الناس بمثل ماتحب أن يعاملوك به 5- ( أقربكم مني مجلساً يوم القيامة

14 رضى الله مصادر السعادة التي هي ثمرة الرضا إسعاد الآخرين الإنجاز

15 كم مربعاً ترى في هذه الصورة ؟
انظر الحل

16 عدد المربعات = ( 30 ) على النحو التالي

17 العادة الثانية : تحديد الأهداف .
العادة الثانية : تحديد الأهداف .

18 {وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ }الذاريات56
{ إِنْ أُرِيدُ إِلاَّ الإِصْلاَحَ مَا اسْتَطَعْتُ وَمَا تَوْفِيقِي إِلاَّ بِاللّهِ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَإِلَيْهِ أُنِيبُ }هود88

19 ما هو الهدف ؟ الهدف هو الأمر الذي يرغب الإنسان في تحقيقه وإنجازه .

20

21 تنقسم الأهداف من حيث مصدرها إلى :
أمثلة لكل نوع أهداف دينية أهداف دينية أهداف اجتماعية أهداف شخصية قراءة جزء من القرآن كل يوم التطوع للمشاركة في حملة مكافحة التدخين الحصول على درجة آداء وظيفي مرتفع الدعوة إلى الله توزيع شريط أو كتيب في المسجد كل شهر تعلم ثلاث كلمات انجليزية كل يوم آداء الصلوات جماعة في المسجد اصطحاب الأصدقاء أو الجيران لأداء العمرة في رمضان ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة يومياً أهداف اجتماعية أهداف شخصية

22 بالتعاون مع أفراد مجموعتك بين لنا ماهي مواصفات الهدف الجيد ؟
بالتعاون مع أفراد مجموعتك بين لنا ماهي مواصفات الهدف الجيد ؟ واضح ومحدد قابل للقياس عملي طموح تاريخ إنجازه محدد

23 المجموعة الأولى : صحابي جليل يكنى بأبي رقية كان نصرانياً فأسلم عام 9 هـ ، كان كثير التهجد توفي  بفلسطين عـام 40 هـ فمن هو؟ بحرف (ت) المجموعة الثانية : من هو الصحابي المعروف بذي النور ؟(ط) المجموعة الثالثة : صحابي جليل فرض له عمر بن الخطاب - رضي الله عنه - أكثر مما فرض لابنه فكلمه ابنه في ذلك وقال له ( إنه كان أحب لرسول الله منك وإن أباه كان أحب لرسول الله من أبيك ) ؟( ز) المجموعة الرابعة : نقيب المهاجرين الذين هاجروا إلى الحبشة وخطيبهم والناطق بلسانهم ؟(ج) المجموعة الخامسة : صحابي جليل إفتداه الرسول e بأبيه وأمه قائد معركة القادسية ؟ ( س ) من هو الصحابي

24 تميم ابن أوس الداري الطفيل بن عمرو الدوسي زيد بن حارثة جعفر بن أبي طالب سعد بن أبي وقاص

25 العادة الثالثة : ترتيب الأولويات
{ إِنَّ الصَّلاَةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَاباً مَّوْقُوتاً }النساء103 وصية أبي بكر لعمر ( إعلم أن لله عملاً بالنهار لايقبله بالليل , وعملاً بالليل لايقبله بالنهار )

26 العادة الثالثة : ترتيب الأولويات
يجب تحديد الأولويات كما هو موضح في الجدول التالي : الأولوية نوع العمل هام جداً ضروري غير ضروري عاجل 1 3 5 غير عاجل 2 4 6 1- الاهتمام بالمربعين الثاني والرابع لأنهما محورا النجاح ولتعرضهما للكسل والتسويف . 2- إعطاء الاهتمام بالمربعين واحد وثلاثة لأنها أمور حتمية تفرض نفسها ولا يمكن تجنبها ووضع جدول زمني مسبق قبل حلولها ويجب بعد الانتهاء من أدائها العودة لتحقيق أهداف المربعين اثنان وأربعة . 3- تجنب الانشغال بالمربعين خمسة وستة فكلاهما مضيعة للوقت وانحراف عن الأهداف .

27

28 كيف يمكننا إعادة ترتيب هذه الأكواب بحيث يكون أحدها فارغاً والآخر ممتلئًا , بشرط عدم نقل أي منها من مكانه الأصلي ؟ الأكواب الفارغة الأكواب المعبأة انظر الحل

29

30

31 العادة الرابعة : التخطيط
{قَالَ تَزْرَعُونَ سَبْعَ سِنِينَ دَأَباً فَمَا حَصَدتُّمْ فَذَرُوهُ فِي سُنبُلِهِ إِلاَّ قَلِيلاً مِّمَّا تَأْكُلُونَ }يوسف47 {وَأَعِدُّواْ لَهُم مَّا اسْتَطَعْتُم مِّن قُوَّةٍ }الأنفال 60 {وَقَالَ يَا بَنِيَّ لاَ تَدْخُلُواْ مِن بَابٍ وَاحِدٍ وَادْخُلُواْ مِنْ أَبْوَابٍ مُّتَفَرِّقَةٍ } يوسف 67

32 العادة الرابعة : التخطيط

33 هو الإعداد للعمليات التي توصلك إلى الهدف محدد
ما هو التخطيط هو الإعداد للعمليات التي توصلك إلى الهدف محدد

34 إخفاقك في التخطيط هو تخطيط للإخفاق

35 الفشل في التخطيط يقود إلى التخطيط للفشل .
أصعب الصعاب إتخاذ القرار .

36 حدد الوضع المستقبلي حدد وضعك الراهن

37 كيف نخطط ؟ المستوى نوع الخطة الطريقة الأول مدى الحياة
- وضع رسالة وغاية للحياة وذلك بوضع أهداف كبرى لتحقيقها . الثاني من 3- 5 سنوات - تحديد هدفين أوثلاثة فقط خلال هذه السنوات منبثقة من الأهذاف الكبرى . الثالث خطة سنوية - وضع برنامج عملي على مستوى السنة لتحقيق واحد أو أكثر من الأهداف التي وضعت في المستوى الثاني . الرابع خطة شهرية - وضع جدول محدد وواضح وقابل للإنجاز خلال تاريخ محدد . الخامس خطة أسبوعية - تحديد أول يوم من كل أسبوع لدراسة الأهداف الشهرية ووضع الخطوات والآليات لتحقيقها . السادس خطة يومية - هي بمثابة الخلية في جسم الكائن الحي فهي وحدة التركيب لجميع الخطط وعلى قدر الفعالية من إستغلالها تتحقق جميع الأهداف .

38 ما فوائد التخطيط ؟ 1- تحديد الإتجاه .
2- تنسيق الجهود وجعلها متناغمة مع بعضها البعض . 3- يقدم لنا معايير واضحة ومقاييس محددة للتقدم نحو الهدف . 4- يجعلك مستعداً للخطوات القادمة . 5- يكشف الحقائق ويوضح الأمور . 6- يقدم لك الحوافز ويعزز من ثقتك بنفسك .

39 ما الأسباب التي تجعلنا لا نخطط ؟
1- الجهل بالتخطيط وعدم معرفة أهميته في الحياة . 2- عدم المعرفة بكيفية التخطيط ( أي عدم توفر المهارة ). 3- عدم القناعة بالتخطيط . 4- عدم توفر الطموح اللازم في الحياة بشكل عام . 5- ضعف الهمة والإتكالية والدعة . 6- الشعور بالضياع لعدم وجود أهداف واضحة في الحياة . 7- الإستسلام للأمور العاجلة والغرق في تفاصيلها .

40

41 13= 3×1+13= 16 16= 6×1+16=22 22= 2×2+22=26 26= 6×2+26=38 38= 8×3+38=62 62= 2×6+62=74

42 العادة الخامسة : التركيز .
{قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ } {الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ }المؤمنون2 ( إن الرجل لينصرف وما كتب له إلا عشر صلاته , تسعها , ثمنها , سبعها , سدسها , خمسها , ربعها , ثلثها , نصفها ) رواه ابن حبان

43 ماهو التركيز ؟ الاستغراق في المهمة أو العمل دون الالتفات إلى الأمور والصوارف الأخرى

44 العادة الخامسة : التركيز .
الاستعانة بالله والتوكل عليه أستعمال أسلوب السبع دقائق تحديد وقت لبداية العمل ولنهايته كن إيجابياً في نظرتك لنفسك والآخرين الوسائل والأساليب المساعدة على التركيز فكر في الفوائد لاتفكرفي العوائق التحلي بالصبروالهدوء مع قوة الإرادة الخروج عن الروتين وابتكار الجديد تجنب المقاطعات التي تشتت الذهن

45 ماهو أسلوب السبع دقائق ؟
عمل تشعر بعدم الرغبة في بدئه والهروب منه أعط نفسك 7 دقائق كبداية في تنفيذ العمل بعد انتهاء السبع دقائق أترك العمل إلى وقت آخر أستمر في إنجاز المهمة هل تشعر برغبة في المواصلة

46

47 محتوى الرضاء : العادة الأولى : السعي للرضاء . العادة الثانية : تحديد الأهداف . العادة الثالثة : ترتيب الأولويات . العادة الرابعة : التخطيط . العادة الخامسة : التركيز .

48 العادة السادسة : إدارة الوقت .
العادة السادسة : إدارة الوقت .

49 ماهو مفهو م إدارة الوقت ؟
إدارة الوقت تعني أولاً إدارة الذات، فهي نوع من إدارة الفرد نفسه بنفسه.

50 إدارة الوقت هي إدارة الأعمال التي نقوم بمباشرتها في حدود الوقت المتاح،
ماهو مفهو م إدارة الوقت ؟ إدارة الوقت هي إدارة الأعمال التي نقوم بمباشرتها في حدود الوقت المتاح، يومياً 24 ساعة.

51 ماهو مفهو م إدارة الوقت ؟
إدارة الوقت هي محاولة ترويض الوقت وفرض سيطرتنا عليه ،بدلاً من أن يفرض سيطرته علينا.

52 ماهو مفهو م إدارة الوقت ؟
إدارة الوقت هي إدارة السلوك والشخصية.

53 القرآن والوقت ؟ يذكر الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم موقفين للإنسان يندم فيهما أشد الندم على ضياع الوقت حيث لا ينفع الندم : الموقف الأول : ساعة الاحتضار وفيه يقول الكافر كما أخبر القرآن الكريم  حَتَّى إِذَا جَـاءَ أَحَدَهُمْ الْمَوْتُ قَالَ رَبِّ أرجعون. لَعَلِّي أَعْمَلُ صَالِحًا فِيمَا تَرَكْتُ كلا إِنَّهَا كَلِمَةٌ هُوَ قَائِلُهَا وَمِنْ وَرَائِهِمْ بَرْزَخٌ إِلَى يَوْمِ يُبْعَثُونَ  المؤمنون الموقف الثاني : في الآخرة ، يقول تعالى :  وَيَوْمَ يَحْشُرُهُمْ كَأَنْ لَمْ يَلْبَثُوا إِلا سَاعَةً مِنْ النَّهَارِ يَتَعَارَفُونَ بَيْنَهُمْ  يونس: 45  كَأَنَّهُمْ يَوْمَ يَرَوْنَهَا لَمْ يَلْبَثُوا إِلا عَشِيَّةً أَوْ ضُحَاهَا  النازعات : 64  قَالَ كَمْ لَبِثْتُمْ فِي الأرض عَدَدَ سِنِينَ .قَالُوا لَبِثْنَا يَوْمًا أَوْ بَعْضَ يَوْمٍ فَاسْأَلْ الْعَادِّينَ .قَالَ إِنْ لَبِثْتُمْ إِلا قَلِيلا لَوْ أَنَّكُمْ كُنتُمْ تَعْلَمُونَ المؤمنون :112 – 114

54 ماذا قيل في الوقت ؟ ” ما ندمت على شيء ندمي على يوم غربت شمسه أنقص
ماذا قال ( ابن مسعود رضي الله عنه ) عن الوقت : ماذا قيل في الوقت ؟ ” ما ندمت على شيء ندمي على يوم غربت شمسه أنقص فيه أجلي ، ولم يزد فيه عملي“ ماذا قال (عمر بن عبد العزيز رضي الله عنه) عن الوقت : ”إن الليل والنهار يعملان فيك ، فاعمل فيهما“ ماذا قال (حسن البصري) عن الوقت : ” يا ابن آدم ، إنما انت أيام مجموعة ، كلما ذهب يوم ذهب بعضك“

55

56 أنواع الوقت مثل : الوقت الذي نقضيه في حاجاتنا
يمكن تنظيمه يصعب تنظيمه (1) أوقات الذروة في النشاط والحيوية مثل: ساعات العمل الأولى مثل : الوقت الذي نقضيه في حاجاتنا الأساسية كالنوم والأكل والراحة والعلاقات الأسرية والاجتماعية (2) أوقات يقل فيها النشاط والحيوية مثل: ساعات العمل الأخيرة

57 معوقات تنظيم الوقت ... عدم وجود هدف أو خطة النسيان سوء الفهم للغير
التكاسل والتأجيل والتسويف عدم وجود هدف أو خطة سوء الفهم للغير عدم إكمال الأعمال والتقصيرفيها مقاطعات الآخرين وأشغالهم

58 لا تستسلم للأمور العاجلة
راجع أهدافك احتفظ بخطة زمنية ( العادة الرابعة ) لا تستسلم للأمور العاجلة ( العادة الثالثة ) الإدارة الناجحة للوقت استغل الأوقات الهامشية كالسفر وأوقات الانتظار ضع لنفسك قائمة إنجاز يومية سد منافذ الهروب ( السبع دقائق )

59 من القائل : أبو العتاهية
الآ ليـت الشباب يعـود يومـاً    ***     فأخـبـره بمــا فعــل المشــيـب ؟ أبو العتاهية

60

61 العادة السابعة : مجاهدة النفس .
كيف تجاهد نفسك ؟ مجاهدة العدو الأول تربية النفس مجاهدة العدو الثاني

62 كيف تكون فعالاً في إدارة الصراع 3- تربية النفس تكون بــ
2- العدو الثاني: النفس 1- العدو الأول: الشيطان تعويد النفس على الصبر على المكاره المداومة على الإستعاذة بالله من الشيطان 3- تربية النفس تكون بــ إخلاص العبادة لله والتقرب منه والمداومة على ذكره تعويد النفس على تحمل المسئولية مراقبة الله في القول والعمل والنية التضحية بما تميل له النفس من شهوات تعود بالضرر لا تغضب لأن الغضب أكبر مداخل الشيطان محاسبة النفس على التقصير والخطأ والعزم على الإقلاع

63 الجريمة الغامضة استراحة 1- ما هو اسم القاتل ؟ 2- ما هي مهنة القاتل ؟
1- ما هو اسم القاتل ؟ 2- ما هي مهنة القاتل ؟ 3- متى وقعت الجريمة ؟ 4- أين مكان الجريمة ؟ 5- ما هو اسم المقتول ؟

64 العادة الثامنة : البراعة في الإتصال .
لماذا نحتاج إلى الإتصال في حياتنا ؟ الدراسـات تدل على أن الإنســان يقضـي50 – 80% من وقت يقظته في الاتصال الدراسات أثبتت أن 80% من الفشل الوظيفي يكمن في صعوبة التعامل مع الآخرين الحياة مليئة بأنواع البشـر... جهّـز نفسك للتعامل معهم...

65 كيف نبرع في فن الإتصال ؟ السلام – ألا أدلكم على شيء المصافحة – ما من مسلمين يلتقيان فيتصافحان إلا ..... البشاشة .لا تحقرن من المعروف احترام وتقبّل الآخرين كما هم . التواضع ولين الجانب والخلق الحسن , أنا كفيل ببيت الهدية الجميلة ولو كانت صغيرة . تهادوا تحابوا وأخيراً يا بني، عاشروا الناس معاشرة.. إن غبتم حنوا إليكم وإن متم بكوا عليكم .

66 استراحة

67 العادة التاسعة : التفكير الإيجابي .

68 يمكن أن يحل التمرين على الأقل بستة أشكال مختلفة.
تمرين (النقاط الـ 16 ) أوصل جميع النقاط الست عشرة التي تظهر في شكل مربع بواسطة رسم ستة خطوط مستقيمة , على ألا ترفع القلم عن الورقة. يمكن أن يحل التمرين على الأقل بستة أشكال مختلفة.  اضغط هنا للاطلاع على الهدف من هذا التمرين اضغط هنا الحل

69 الهدف من تمرين ( التفكير خارج الصندوق )
الهدف من تمرين ( التفكير خارج الصندوق ) تعليق على التمرين : الواقع أنه لا يوجد هناك شكل مربع . حيث يمكن حل التمرين بتجاوز حدود المربع وهو ما يسمى ( التفكير خارج الصندوق ) إذ ان التفكير ومحاولة معالجة المواقف والمشكلات في نطاق ضيق يجعل فرص التوصل إلى الحلول ضعيفة ، ولهذا لا بد من التفكير في آفاق أوسع ومن زوايا عدة خارج حدود القيود التي قد تعوقنا عن التفكير الإبداعي.

70 1

71 2

72 3

73 4

74 5

75 6

76

77

78 يقول المثل الفرنسي :- إذا ركلك الناس من الخلف فأعلم أنك في المقدمة

79 الضربة التي لا تقتلك تقويك .

80 قصة نابليون مع أبنه قال الوالد لابنه :
قصة نابليون مع أبنه قال الوالد لابنه : يا بني حين كان نابليون في سنك طالباً , كان يأخذ الأول على صفه , فما لي أراك تأخذ الخامس , فرد عليه الابن قائلاً : وحين كان نابليون في سنك يا أبي كان إمبراطورا عظيماً لفرنسا .

81 كيف أفكر بإيجابية ؟ أعرف إمكانياتك . الثقة بالنفس .
التعرف على الأخطاء وتفاديها مستقبلاً . المثابرة والصبر فإذا سقطت فأنهض وحاول من جديد . تطوير ذاتك ومهاراتك . أحتفظ بأهدافك حيث يمكن رؤيتها .

82 لينزع كل من يلبس عقالاً عقاله ويضعه
استراحة لينزع كل من يلبس عقالاً عقاله ويضعه أمامه ثم يتأمل فيه لمدة دقيقة واحدة ثم أكتب عشر استخدامات أخرى غير لبسه

83 العادة العاشرة : التوازن .
ويكون ذلك في جميع محتويات العرض السابقة . التوازن في صنع الأهداف بحيث لا تطغى الأهداف الشخصية على الاجتماعية . التوازن في توزيع الوقت مع الأعمال المنجزة ( لا إفراط ). التوازن في الحياة بحيث يتم فصل العمل ومشاكله وإعطاء التفرغ الكامل للعبادة والأسرة حتى يتسنى لك العودة بقوة وهمة للعمل . التوازن بين العقل والعاطفة فالأحكام الصادرة يجب أن تكون عادلة ومدروسة جيداً .

84 محتويات ما تم عرضه محتوى التميز : محتوى الرضاء :
محتويات ما تم عرضه محتوى التميز : العادة السادسة : إدارة الوقت . العادة السابعة : جهاد النفس . العادة الثامنة : البراعة في الاتصال . العادة التاسعة : التفكير الإيجابي . العادة العاشرة : التوازن . محتوى الرضاء : العادة الأولى : السعي للتميز . العادة الثانية : تحديد الأهداف . العادة الثالثة : ترتيب الأولويات . العادة الرابعة : التخطيط . العادة الخامسة : التركيز .

85 قبل أن تختم (( أسأل نفسك ))..
س : ما الذي اخطط أن أفعله بهذه المعلومات الجديدة ؟

86 استراحة شغله بسيطة قم بازاحة بسيطة لإحدى النقاط الموجودة في العبارة
( الدجاجة في الثلاجة التفاحة ) قم بازاحة بسيطة لإحدى النقاط الموجودة في العبارة لتحصل على جملة مفيدة وتذكر لاحذف ولا اضافة

87 تم بحمد الله وفضله