Fisiologia do Exercício - Sistema ósseo

Apresentação em tema: "Fisiologia do Exercício - Sistema ósseo"— Transcrição da apresentação:

1 Fisiologia do Exercício - Sistema ósseo
Prof. Ddo. Felipe Barreto Schuch

2 Composição Sis. Ósseo - Unidades
Ossos Cartilagens Ligamentos Articulações

3 Funções Suporte mecânico Locomoção Proteção estrutural
Ponto de fixação muscular Proteção Protegem órgãos vitais (ex: cavidade torácica, crânio)

4 Funções Formação do sangue Reserva de minerais Hematopoiese
Medula óssea Reserva de minerais Cálcio e fósforo

5 Sobre ossos...

6 Composição Sis. Ósseo – Esqueleto
206 ossos!

7 Formas Suturais Laminares ou Planos Pneumáticos Alongados
Ex: Seios da face Curtos Irregulares Sesamóides Longos Ex: Patela

8 Composição – Tecido Ósseo Adulto
Parte Orgânica: 25-35% Colágeno I Proteoglicanas e proteínas de adesão Parte Inorgânica: 65 – 75 % Principalmente Cálcio e fósforo Fosfato de cálcio Outros Minerais Mg, Na, K

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10 Estrutura dos Ossos

11 Estrutura dos Ossos Osteócitos Matriz óssea Osteoclastos Osteoblastos
Tecido vivo Necessita de nutrientes Grande suprimento sanguíneo Osteócitos Matriz óssea Osteoclastos Células grandes, multinucleadas que promovem a reabsorção óssea. Osteoblastos Células formadoras de osso. Linning Cells

12 Desenvolvimento Ósseo
Desenvolvimento fetal → ossos começam a se formar a partir das cartilagens Cartilagem É uma forma elástica de tecido conectivo semi-rígido; Hialina: moderada quantidade de fibras colágenas. esqueleto do embrião -> por osso. Ela é a mais abundante do corpo humano. Ex:  disco epifisário, fossas nasais, brônquios e na traquéia. Fibrosa: abundante quantidade de fibras colágenas. Ex: discos intervertebrais, sínfise púbica, meniscos Elástica: pequena quantidade de fibras colágenas Ex: Orelhas Alguns ossos chatos → desenvolvem-se a partir de membranas fibrosas, porém a maioria se forma a partir de cartilagens.

13 Processo de Ossificação
Inicia no útero Dois processos! Endocondral Intramembranosa

14 Ossificação endocondral
Ocorre na maioria dos ossos do nosso corpo Ex: longos (Femur) Nascimento 1 diáfise óssea 2 epífises cartilaginosas

15 PLACA EPIFISÁRIA OU PLACA DE CRESCIMENTO
Com o crescimento Centros secundários de ossificação nas epífises Começam a se ossificar A formação do osso ocorre nas epífises e na diáfise. Placa de cartilagem entre a diáfise e cada uma das epífises PLACA EPIFISÁRIA OU PLACA DE CRESCIMENTO

16 Ossificação endocondral
Nascimento Maturidade

17 Ossificação endocondral
Raio X para avaliar possibilidade de crescimento

18 Ossificação Intramembranosa
Parte de diversos núcleos ósseos! Ocorre nos ossos planos e chatos

19 Dados sobre Ossos Durante os 2 primeiros anos de vida,
até 50% da sua estatura! P50 = 94,2 cm (ONU, 1995). Diminui durante a infância, Novo pico no “estirão do crescimento” Taxa máxima de crescimento: Estatura total: Meninas: ≈ 12 anos Meninos: ≈ 14 anos Meninas: ≈ 16,5 anos Meninos: ≈ 18 anos

20 Remodelação óssea Remodelação Formação Reabsorção
Ao longo da vida nossos ossos estão em constante alteração. Resultado de um processo dinâmico Vários ciclos de 4 a 6 meses TODO o esqueleto é trocado em no máximo 10 anos! Remodelação Formação Reabsorção Deterioração do tecido ósseo Reconstrução e fortalecimento do tecido ósseo deteriorado Reconstrução e fortalecimento do tecido ósseo deteriorado Deterioração do tecido ósseo

21 Remodelação Óssea Osteoblasto CFU-F Osteoclasto CFU-GM
Osteoblastos no Sítio de Reabsorção Osteóide Tornando-se Mineralizado Superfície Quiescente do Osso Coberta por Células de Revestimento Osteoblastos Enchendo o Sítio de Reabsorção com Osteóides CFU-GM Osteoclasto Osteoclastos Sobre a Superfície Óssea Reabsorvendo Osso Envelhecido

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23 E o que acontece quando o sistema falha?

24 Osteoporose Conteúdo mineral ósseo Porosidade óssea

25 Osteoporose Gênero e Idade
Conteúdo Mineral Ósseo e Idade

26 Osteoporose – Fatores associados
Desuso; Sedentarismo, Fraturas Ausência sustentação do peso corporal; Astronautas Desnutrição Falta de cálcio e/ou vitamina D. Esse processo deve-se a um desequilíbrio favorecendo a maior atividade osteoclástica e conseqüente maior excreção de cálcio.

27 E o exercício?

28 Atividade Física e DMO Fator Protetor Estimula a osteogenese!

29 Nicolas Bonnet & Serge L Ferrari,2010

30 Capacidade aeróbica e DMO

31 (Cadore et al., 2005)

32 Treinamento de Força e DMO
Maiores efeitos Maior carga mecânica Maior resposta a hormônios anabólicos Ganho de massa muscular Diretamente associada ao aumento da DMO naquele membro (Robling AG. 2009)

33 Nicolas Bonnet & Serge L Ferrari,2010

34 Exercicio e DMO Dois principais mecanismos Efeito piezoelétrico
Resposta hormonal

35 Efeito Piezoelétrico Efeito Piezoelétrico! Pierre e Jacques Curie
1880 Alguns cristais forças mecânicas Geram diferença de potencial Campo eletromagnético Fukada e Yasuda (1957) Osso também tem essa propriedade

36 Efeito Piezoelétrico Deformação ou sobrecarga causada por...
Compressão Tensão Torção Cisalhamento .

37 http://www.fetalmed.net/item/efeito- piezoeletrico.html

38 Respostas hormonais GH Hormônios sexuais Paratormônio
IGF-1 Osteoprotegerina Bloqueia receptores osteoclásticos Diminuindo a reabsorção óssea Hormônios sexuais Progesterona Estradiol Paratormônio Aumenta a absorção da vitamina D Aumentando o cálcio circulante Algumas adipocinas?? Grelina, leptina, enterocinas...

39 Efeitos deletérios Tríade da atleta Amenoréia Desnutrição Osteoporose

40 Efeitos deletérios Fratura por esforço repetitivo
Overtraining Fatores nutricionais Carga maior do que a cap.

41 Obrigado