Natureza Perdemos muitas coisas por pressa ou estresse. Vamos abandonar um pouco a TV ou o nosso computador. Dê uma ”escapadinha” e fique mais perto.

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3 Natureza Perdemos muitas coisas por pressa ou estresse. Vamos abandonar um pouco a TV ou o nosso computador. Dê uma ”escapadinha” e fique mais perto da natureza. Fuja da rotina.

4 Sair na chuva

5 Uma cabana na floresta

6 Um lago tranquilo

7 À beira-mar

8 Um passeio de bicicleta

9 Uma caminhada na praia

10 Uma caminhada em uma ponte

11 Uma corrida leve

12 Um passeio No jardim

13 Uma cavalgada ao entardecer

14 Talvez um “descanso” no feno

15 Descobrir a beleza de uma arquitetura antiga

16 Passar algum tempo na banheira de hidromassagem

17 Necessidade de parar e fazer um “xixizinho”

18 Relaxar na sauna

19 Fazer uma pausa no cais

20 Uma cabana na Serra.

21 “Pegar” um sol na varanda

22 Talvez jogar Tenis.

23 Um descanso na barraca. Um descanso na barraca.

24 Parar e ouvir o ruído do riacho

25 Refrescar-se

26 Brincar no balanço

27 Descansar em uma relva

28 Subir a montanha e apreciar a vista

29 Sentar em uma confortável poltrona

30 Simplesmente relaxar Simplesmente relaxar