TENHO HIPERTENSÃO ARTERIAL E DIABETES.

Apresentação em tema: "TENHO HIPERTENSÃO ARTERIAL E DIABETES."— Transcrição da apresentação:

1 TENHO HIPERTENSÃO ARTERIAL E DIABETES.
ATENÇÃO FARMACÊUTICA A PACIENTES HIPERTENSOS E DIABÉTICOS ATENDIDOS NO LACT Faculdade de Farmácia - UFRGS TENHO HIPERTENSÃO ARTERIAL E DIABETES. É POSSÍVEL VIVER BEM?

2 DIABETES É o aumento anormal de glicose (açúcar) no sangue.
Como prevenir? • Evitar engordar, mantendo-se no peso ideal;  • Ingerir fibras diariamente (frutas, verduras,cereais); • Evitar alimentos gordurosos; • Praticar exercícios físicos como caminhadas, dança e outros.

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4 Desânimo, cansaço, fraqueza Dificuldade de enxergar
Sintomas do Diabetes: Alterações de peso Muita urina Muita fome Muita sede Desânimo, cansaço, fraqueza Dificuldade de enxergar Infecções frequentes

5 Quaisquer que sejam os sintomas, um médico deve ser procurado imediatamente para realização de exames que esclarecerão o diagnóstico.

6 HIPERTENSÃO A hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença que ataca os vasos sangüíneos, coração, cérebro, olhos e pode causar paralisação dos rins. Ocorre quando a medida da pressão se mantém freqüentemente acima de 140 por 90 mmHg. Geralmente a hipertensão arterial é uma doença que não apresenta sintomas alarmantes ou claramente identificáveis. É isto que a torna perigosa. Por isso que é importante ter um controle regular da pressão, fazendo medições no médico ou na farmácia.

7 Como prevenir? manter o peso adequado; não abusar do sal, utilizando outros temperos como salsa, cebolinha, limão, orégano, alho, cebola; praticar atividade física como caminhadas de no mínimo 30 minutos três vezes por semana; aproveitar momentos de lazer; não fumar; evitar a ingestão de álcool; evitar alimentos gordurosos; manter os níveis de açúcar no sangue controlados.

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