Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 1 AUTO-ESTIMA

2 Nem sempre os indivíduos com a auto-estima elevada conseguem sucesso nos seus empreendimentos. Mas suas derrotas, por mais graves que sejam, são fato exterior a eles próprios.Nathaniel Branden

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 3 De todos os julgamentos, o mais importante é o que fazemos sobre nós mesmos. Nathaniel Branden

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 4 O amor por si mesmo é o alicerce da auto-estima. É você se amar de modo incondicional, com seus defeitos e qualidades. Mesmo que seus projetos fracassem, uma voz interior dirá que você é digno de amor e respeito, e você conseguirá se erguer do tombo. Luisa de Oliveira

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 5 Serei sempre o número um para mim. Moses Malone

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 6 Só você ficará com você mesmo pela eternidade. Anônimo

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 7 Todas as coisas do mundo me pertencem. A criação e a destruição acontecem segundo a minha vontade. Este mundo presente é apenas uma casca, e eu sou a gema. Provérbio Persa

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 8 Até você estar em paz com aquilo que é, jamais estará satisfeito com aquilo que tem. Doris Mortman

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 9 Quando você amadurece e desenvolve a auto-estima, descobre que é a sua melhor companhia. Ruth Escobar

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 10 Se encontrares um amigo, serás feliz; porém, se não o encontrares, procura-o em um espelho, e verás o mais certo. Moacir Bezerra

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 11 Amarmo-nos é lutar constantemente contra milhares de forças ocultas que brotam de nós mesmos ou do mundo. Jean Anouilh

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 12 Pense grande a respeito de si mesmo, e o mundo achará que você é aquilo que pensa. Anônimo

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 13 A auto-estima é algo vital e deve ser adquirida para gostarmos do mundo. Anônimo

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 14 Quase todos os problemas psicológicos - da ansiedade à auto- sabotagem no trabalho e no amor, do medo da intimidade à escravidão das drogas - têm a sua raiz no amor insuficiente do indivíduo por si mesmo. Nathaniel Branden

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 15 Você deve viver de tal modo que os outros pensem bem de você e você pense bem de si mesmo. Lucy Malory

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 16 Para quem gosta de si mesmo, a satisfação e o sucesso são coisas tão naturais quanto a boa saúde. O indivíduo está seguro de que tem valor e de que merece ser feliz. Luisa de Oliveira

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 17 Somos os heróis da nossa própria história. Mary McCarthy

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 18 Se a medida do amor aos outros deve ser a medida de amor que tenho por mim mesmo, como poderei amá- los sem amar-me? Anônimo

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 19 Decore o seu poema favorito. Dalai Lama (Tenzin Gyatno)

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 20 Não se trata de analisar a si mesmo. Trata-se de ver a si mesmo. Yogaswami

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 21 Aceito a realidade dos meus problemas, mas não sou definido por eles. Meus problemas não são a minha essência. O medo, a dor, a desorientação e os erros não refletem o que sou. Nathaniel Branden

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 22 O amor próprio é o mais fiel e mais duradouro dos amores. Anônimo

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 23 Baixa auto-estima é como dirigir pela vida com o freio de mão puxado. Maxwell Maltz

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 24 A maior alegria da vida é a convicção de sermos amados - amados por nós mesmos, ou melhor, amados apesar de nós mesmos. Victor Hugo

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 25 Como cada um se estima, assim o estimam. Adágio Popular

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 26 Não me posso resumir, porque não se pode somar uma cadeira e duas maçãs. E não me somo. Clarice Lispector

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 27 O amor-próprio é a epiderme delicadíssima do 'Eu'. Vicente Avelino

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 28 Quem se apaixona por si mesmo não tem rivais. Benjamin Franklin

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 29 Quem não quer bem a si mesmo não há de querer bem aos outros. A. Kner

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 30 Sou mais mal-amada por mim que por outras pessoas. Tizuka Yamasaki

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 31 Amar a si próprio é o começo de um amor sem fim. Oscar Wilde

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 32 O maior erro? - Abandonar-se. Madre Teresa de Calcutá

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 33 Mantém-te primeiro em paz e então poderás conduzir os outros à paz. Tem, portanto, em primeiro lugar, um zelo por ti. Thomas À Kempis

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 34 Assim como a lamparina brilha, todo o seu eu deve manter a chama interior acesa. Yogaswami

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 35 Quem não se enfeita por si se enjeita. Adágio Popular

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 36 A gente tem de aprender a se cuidar. Você acaba aprendendo o que é melhor para você. Faye Dunaway

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 37 Todas as minhas fases foram boas porque espelharam momentos verdadeiros. É por causa delas que me mantenho íntegra, contemporânea. Sou a soma delas. (Gal Costa)

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 38 Autodeboche é um santo remédio para as horas de crise. Auto-estima também. E o negócio é renascer cada vez melhor. Rita Lee

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 39 Tente o que é bom/ Permita o que é bom/ Descubra o que é bom/ Bom para você/ Faça o que é bom/ Sinta o que é bom/ Pense o que é bom/ Bom para você. Zélia Duncan

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 40 Pássaro sem espaço/ Rio sem leito/ Árvores sem floresta/ Mas dou sinais de mim. Fernando Sylvam

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 41 Não acho que amadureci, apenas acho que eu sei como escolher minhas batalhas de forma mais sensata. Madonna

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 42 As pessoas são doentes devido à incapacidade para o prazer. Wilhelm Reich

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 43 Não tens quem faça teu elogio? Elogia-te a ti mesmo. (Erasmo de Rotterdam)

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 44 Se um homem tem pão nas duas mãos, ele deve trocar um deles por algumas flores de narciso, pois o pão alimenta o corpo mas as flores alimentam a alma. Maomé

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 45 Homem feliz é aquele que, ao despertar, se encontra com prazer, se reconhece como aquele que gosta de ser. Paul Valéry

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 46 Sexo seguro, boas caminhadas, bebidas moderadas e comidinhas saudáveis. De quebra, um presentão àqueles que ama. Afinal, cuidar-se é prova de amor. E é a melhor receita para usufruir o prazer da vida. Conceição Lemes

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 47 Se você aprender a gostar de sua aparência, e não daquela que pensa que é sua aparência, isso poderá deixar você livre. Ivaldo Bertazzo

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 48 Conquista teu coração para que possas te tornar alguém. Anônimo

Pr. Marcelo Augusto de Carvalho 49 Respeita a ti mesmo e terás um caráter nobre. Pitágoras