Motivação FELICIDADE VOCÊ PODE E DEVE... Voa mais alto a ave que vê adiante.

Expectativa de vida do brasileiro cresce na última década A expectativa de vida do brasileiro ao nascer cresceu mais de quatro anos na última década e passou de 70 anos, em 1997, para 74 anos, em As mulheres ainda vivem mais tempo: em média 77 anos, contra os 70 anos vividos pelos homens. Os dados constam da Síntese de Indicadores Sociais 2009, divulgada pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) Crescimento da população entre 1997 e 2007 (%) População total ,6 60 anos ou mais ,8 65 anos ou mais ,2 80 anos ou mais IBGE

A população de pessoas de 60 anos ou mais cresceu 47,8% na última década, um crescimento bastante superior aos 21,6% da população brasileira total no mesmo período. Segundo a Síntese de Indicadores Sociais, do IBGE, esse aumento se deve, principalmente, a menor taxa de mortalidade em função dos avanços da medicina e dos meios de comunicação. Com o aumento da qualidade e da expectativa de vida, e das mudanças de mentalidade com respeito ao modo de viver, a velhice agora pode ser sinônimo de vida ativa, saudável e feliz

Entre as grandes regiões do Brasil, o melhor índice de esperança de vida está: No Sul (74,7 anos) e o pior, no Nordeste (69,7 anos). Santa Catarina (75,3 anos) e Distrito Federal (75,3 anos) se destacam por serem os lugares onde há maior longevidade. Já Alagoas (66,8 anos) e Maranhão (67,6 anos), pelas piores médias

FERRAMENTAS DA FELICIDADE

POSITIVISMO A partir de hoje, e para todo o sempre - aconteça o que acontecer - farei eu mesmo a minha felicidade. Sei que apenas depende de mim: quero me dar esse presente. E se alguma coisa tentar me impedir, serei firme e determinada... Pois sei que só depende de mim e eu sei que vou conseguir!

OBJETIVO META, ALVO, SONHO, INDICAÇÃO

PLANEJAMENTO Você já analisou as suas forças e fraquezas ?

COMPROMETIMENTO Correr atrás, não desanimar, perseverar e levantar se cair...

PRAZO O mundo está cada vez mais veloz e tem muita gente acomodada. Não deixe para amanhã para ser feliz

Planejamento Decisão sobre os objetivos. Definição de planos para alcançá-los. Programação de atividades

Liderança Convicção dos objetivos Comunicação e busca dos recursos motivação do pessoal. O segredo de uma velhice saudável, é baseado em uma regra simples, de três recomendações: alimentação equilibrada, prática de atividades físicas compatíveis e períodos de repouso restauradores.

Organização Das atividades para atingir os objetivos; Atribuição de autoridade e Atribuição de autoridade e responsabilidade. responsabilidade. Prolongar esse período importante da vida possui uma receita mais simples ainda: atividade e felicidade. E, para manter a lucidez, devemos ocupar a mente com atividades nobres.

Controle padrões para medir desempenho, corrigir desvios e superar problemas garantir que o planejamento seja realizado. A vida moderna e o apoio institucional e social ao idoso transformaram a velhice em um período possível de vida ativa, onde podemos manter o nosso corpo fortalecido e saudável, e continuar desfrutando os melhores prazeres da vida. Esses benefícios juntos nos permitem manter afastada a trágica idéia da morte próxima.

“Nada podes ensinar a um homem. Podes somente ajudá-lo a descobrir as coisas dentro de si mesmo.” Galileu Vamos citar exemplos de longas e fecundas vidas, que enfatizam as razões apresentadas, defendendo que é possível, sim, encontrar prazer na velhice, assim como em todas as etapas da vida. Profª Cacilda

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