DICAS PARA PARAR DE FUMAR Ministérios de Saúde - APO

Apresentação em tema: "DICAS PARA PARAR DE FUMAR Ministérios de Saúde - APO"— Transcrição da apresentação:

1 DICAS PARA PARAR DE FUMAR Ministérios de Saúde - APO
1. DECIDA NÃO FUMAR MAIS. Ministérios de Saúde - APO

2 TOME A DECISÃO AGORA ! Ministérios de Saúde - APO

3 A SAÚDE NÃO TEM PREÇO! Ministérios de Saúde - APO

4 SÓ DAMOS VALOR A SAÚDE QUANDO A PERDEMOS!
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5 A VIDA NÃO TEM PREÇO! Ministérios de Saúde - APO

6 2. REPITA: DECIDI DEIXAR DE FUMAR ! Ministérios de Saúde - APO

7 "QUERER É PODER !" Ministérios de Saúde - APO

8 3. CONTE AOS OUTROS SUA DECISÃO
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9 4. JOGUE FORA TODO TIPO DE CIGARRO
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10 5. BANHO PELA MANHÃ E ANTES DO REPOUSO
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11 6. APÓS O BANHO FAÇA FRICÇÃO COM UMA TOALHA SOBRE O CORPO.
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12 7. USE ÁGUA EM ABUNDÂNCIA Ministérios de Saúde - APO

13 8. DURMA OITO HORAS POR NOITE.
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14 9. ADOTE HÁBITOS SUBSTITUTIVOS
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15 10. DESCONSIDERE OS SINTOMAS INICIAIS
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16 11. TOME SUCOS NATURAIS. Ministérios de Saúde - APO

17 12. COMA FRUTAS EM ABUNDÂNCIA.
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18 13. DEIXE ENTRAR AR PURO AO DORMIR
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19 CONDIMENTOS E FRITURAS E ALCOOL
14. EVITE: CAFÉ, CHÁ MATE, CONDIMENTOS E FRITURAS E ALCOOL Ministérios de Saúde - APO

20 15. TROQUE ROUPAS INTERNAS
PELA MANHÃ E A NOITE. Ministérios de Saúde - APO

21 16. AO SENTIR O DESEJO DE FUMAR :
ÁGUA SUCO CRAVO FRUTAS CÍTRICAS Ministérios de Saúde - APO

22 17. EVITE ESTAR PRÓXIMO DE QUEM FUMA.
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23 19. NÃO PERCA NENHUMA AULA Ministérios de Saúde - APO

24 19. FAÇA EXERCÍCIOS FÍSICOS.
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25 21. CONFIE EM DEUS. Ministérios de Saúde - APO