NOVIDADES R80 R80 DREAMS PROJETO DE CORRIDA PARA ADOLESCANOS. 10 ADOLESCENTESENTES CARENTES COM IDADE ENTRE 12 E 16, CADA ADOLESCENTE TERÁ 2 PADRINHOS.

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2 NOVIDADES R80 R80 DREAMS PROJETO DE CORRIDA PARA ADOLESCANOS. 10 ADOLESCENTESENTES CARENTES COM IDADE ENTRE 12 E 16, CADA ADOLESCENTE TERÁ 2 PADRINHOS. PROF. RESPONSÁVEL: CAROL R80 MELHOR IDADE NOVIDADE EXCLUSIVA PARA ATLETAS QUE NECESSITAM DE UMA MELHORA CARDIOVASCULAR (CAMINHADA OU CORRIDA LEVE), FORTALECIMENTO, ALONGAMENTO, DANÇA, CHIMARRÃO E BATE PAPO. PROF. RESPONSÁVEL: LILIAN

3 NOVIDADES R80 ÁREA DO ATLETA SISTEMA OPERACIONAL – PLATAFORMA DE CONTROLE R80 E ÁREA DO ATLETA COMPLETA PARA MAIOR INTERAÇÃO. PROF. RESPONSÁVEL: RAFAEL JORNAL R80 JORNAL CONTANDO UM POUCO DO NOSSO DIA A DIA E OFERECENDO DICAS AOS ATLETAS. RESPONSÁVEL: ROBERTA PISTUN

4 R80 NEWS ANÚNCIO CAPA ANÚNCIO PÁGINA 2 ANÚNCIO PÁGINA 3
RODAPÉ 18,6x5 COLORIDO R$1000,00 ANÚNCIO CONTRACAPA R$800,00 ANÚNCIO PÁGINA 2 RODAPÉ 18,6x5 COLORIDO R$700,00 RODAPÉ 9x5 COLORIDO R$350,00 ANÚNCIO PÁGINA 3 RODAPÉ 18,6x5 COLORIDO R$700,00 RODAPÉ 9x5 COLORIDO R$350,00

5 PLANOS DE PAGAMENTO *PLANOS *ANUIDADE MENSAL > R$ 135,00
SEMESTRAL > R$ 115,00 ANUAL > R$ 108,00 PLANO NOVO ATLETA: DURAÇÃO 2 MESES > R$ 120,00 *ANUIDADE R$ 20,00 (TAXA DE MANUTENÇÃO E AVALIAÇÕES FÍSICAS)

6 TREINOS FIXOS FINAIS DE SEMANA
1º SÁBADO CORRIDA EM TRILHA 2º DOMINGO TREINO DE BIKE 3º SÁBADO CORRIDA E SUAS VARIAÇÕES ÚLTIMO DOMINGO/MÊS FORTALECIMENTO

7 UNIFORMES R

8 UNIFORMES R

9 UNIFORMES R

10 JANEIRO 27/01 ABERTURA DO CALENDÁRIO ANUAL DA R80

11 FEVEREIRO DIAS 03, 04 E 05/02 EXPEDIÇÃO CARATUVA + ITAPIROCA
> PRÉ TEMPORADA DE TREINOS > AVALIAÇÃO FÍSICA DIAS 03, 04 E 05/02 EXPEDIÇÃO CARATUVA + ITAPIROCA (NOTURNO) DIA 18/02 PROVA OURO FINO DIA 24/02 FANTASY RUN SOMENTE A NOITE: ATLETAS R80 + CONVIDADOS *VALOR: R$ 10,00 A 20,00 - PORTICO DE LARGADA E PALCO COM SOM + 1 PONTO DE AGUA

12 RUN FANTASY

13 MARÇO DIAS 10/03 A 12/03 DIA 18/03 CORRIDA MULHER MARAVILHA - SP
PICO PARANÁ DIA 18/03 CORRIDA MULHER MARAVILHA - SP *CAMPANHA FRITURA ZERO

14 ABRIL DIAS 01/04 E 02/04 DIA 18/03 CORRIDA MULHER MARAVILHA - SP
ACAMPAMENTO FAMÍLIA R80 DIA 18/03 CORRIDA MULHER MARAVILHA - SP *CAMPANHA REFRI NÃO ABRIL

15 MAIO > AVALIAÇÃO FÍSICA *CAMPANHA DE DOAÇÃO DE SANGUE

16 JUNHO DIA 18/06 DIA 03/06 FESTA JUNINA MARATONA, MEIA MARATONA
E FAMILY RUN – RIO DE JANEIRO INVASÃO R80 DIA 03/06 FESTA JUNINA

17 JULHO *CAMPANHA FAÇA FORTALECIMENTO

18 AGOSTO > AVALIAÇÃO FÍSICA DIA 06/08 CORRIDA FEMININA

19 SETEMBRO DIAS 06/09 A 10/09 DIAS 23/09 A 24/09 ACAMPAMENTO FAMÍLIA R80
SERRA DOS ORGÃOS DIAS 23/09 A 24/09 ACAMPAMENTO FAMÍLIA R80 *MÊS DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL COM PALESTRAS, CULINÁRIA E DESAFIOS

20 OUTUBRO DIA 07/10 DIA 28/10 CELEBRATE RUN JANTAR DANÇANTE
*MÊS DO ANIVERSÁRIO DA R80

21 NOVEMBRO > AVALIAÇÃO FÍSICA *MÊS DO CORAÇÃO (TESTE CARDÍACO)
*CAMPANHA SOLIDÁRIA (CASA DE MARIA – ARRECADAÇÃO DE BRINQUEDOS MORRO DO CARRAPATO)

22 DEZEMBRO PROVA PEDESTRE LONDRINA – INVASÃO R80 + CHURRASCO NA RUA DIAS 10/12 A 15/12 DESAFIO DA FOTO DOS GRUPOS DIA 17/12 CORRIDA SOLIDÁRIA