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TESTE DE RISCO NUTRICIONAL
Crianças e pessoas idosas, se não orientadas, muitas vezes comem o que gostam e deixam de comer o que realmente precisam para se nutrir. Mas esse problema pode alcançar pessoas em outras faixas etárias. Marque com um X as respostas e some os pontos. Confira no quadro abaixo se você corre o risco de sofrer problemas nutricionais.
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0 a 2 - Você está bem. Volte a fazer sua contagem nutricional em seis meses. 3 a 5 - Você corre um moderado risco nutricional. Tente melhorar seus hábitos nutricionais e seu estilo de vida. O posto de saúde ou o centro social do seu bairro pode ajudar. 6 ou mais Você corre risco nutricional. Leve esse teste da próxima vez que for consultar seu médico. Converse com ele, procure uma nutricionista, e peça ajuda para melhorar sua saúde nutricional. Resultado:
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