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Água
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“Portanto, quer comais, quer bebais, ou façais outra coisa qualquer, fazei tudo para a glória de Deus.” I Coríntios 10:31
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O sangue - 83% de água. Os músculos - 75% de água. Os ossos sem medula, secos e duros têm de 20-25% de água.
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Cada célula e tecido estão continuamente imersas em líquidos.
contêm água. estão continuamente imersas em líquidos. precisam de água para realizar suas funções.
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Dr. Pitts na Universidade de Harvard
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Exercícios e consumo de água
Zona de esgotamento Temperatura do corpo (F) Zona de bem-estar Horas
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Exercícios e consumo de água
Zona de esgotamento Temperatura do corpo (F) Zona de bem-estar Horas
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NECESSÁRIO Desejo + 1/3
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Exercícios e consumo de água
Zona de esgotamento Temperatura do corpo (F) Zona de bem-estar Horas
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Grimm, Neaton e Ludwig Uma quantidade de Hemoglobina acima de> 50 – os imprevistos cardiovasculares duplicam-se nos homens. Uma quantidade de Hemoglobina acima de > 50 – aumenta o risco dos imprevistos cardiovasculares umas quatro vezes nas mulheres.
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Hemorreologia (Benefícios no beber água)
Hemo = sangue Reologia = estuda o fluxo dos materiais complexos Beber água adequadamente + estilo de vida saudável = prevenção de doenças
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