Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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1 Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan
ARREMESSOS É a ação de enviar a bola em direção ao gol adversário, aplicando um forte impulso (força explosiva), para dificultar a ação do goleiro, tendo como objetivo principal, a marcação do mesmo.(Zamberlan, 1999). Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

2 O arremesso quanto a sua mecânica pode ser:
COM SALTO Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

3 O arremesso quanto a sua mecânica pode ser:
ARREMESSO COM APOIO Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

4 Com relação à distância os arremessos poderão ser:
De curta distância - em torno de 6m De média distância - de 7 a 9m De longa distância - à partir dos 10m Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

5 Com relação às zonas, os arremessos poderão ser:
1º Linha de ataque MEIA ESQUERDA MEIA DIREITA CENTRAL 2º Linha de ataque PONTA ESQUERDA PONTA DIREITA PIVÔ Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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A técnica do arremesso é mais importante que a do passe. Um passe mal executado não quer dizer que a bola esteja perdida, mas um mal arremesso é quase sempre bola perdida. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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Não se pode dizer quais são os melhores movimentos ou qual a melhor maneira de arremesso, isso depende de alguns fatores como: distância da baliza, ângulo de gol e possibilidade de bloqueio. Um jogador deve dominar vários tipos de arremesso. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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Nem sempre a equipe que arremessa mais a gol é aquela que vencerá o jogo, mas a equipe que possuir uma técnica aprimorada e saber o momento exato de finalização, tem mais chances de vitória. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

9 Condições importantes para um bom arremesso:
OPORTUNIDADE: procurar uma melhor posição e momento oportuno para a finalização, ou seja, quando um jogador está livre de marcação ou em condições mais favoráveis. PRECISÃO: procurar arremessar nos pontos de maior dificuldade para o goleiro. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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VELOCIDADE DE REAÇÃO: o arremesso deve ser feito com rapidez para surpreender o adversário, não dando tempo para que os defensores se organizem na defesa. FORÇA EXPLOSIVA: para que a bola chegue ao gol pretendido o mais rápido possível e com a força necessária, dificultando a ação do goleiro. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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VARIEDADE DE ARREMESSO: um jogador deve dominar vários tipos de arremesso para aplica-los em cada situação específica de jogo. A variação dos tipos de arremesso e posições diferentes, facilita a conclusão de um gol. HABILIDADE NA EXECUÇÃO: a execução correta do gesto técnico do arremesso. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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Arremesso em apoio É Também utilizado na cobrança do tiro de sete metros, no tiro livre, no tiro de saída, no tiro de lateral e também para surpreender a defesa e /ou goleiro. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

13 Orientações técnicas:
Ambas as pernas estão apoiadas, sendo que a perna contrária ao braço de arremesso deve estar posicionado a frente: O ombro do braço de arremesso deve ser levado amplamente para trás, com o braço acompanhado nesta movimentação; Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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Participação total do corpo (quadril, tronco, braço, antebraço, punho), em um movimento de trás pra frente: Este arremesso pode ser empregado após as três passadas, propiciando maior velocidade e potência: Quanto à trajetória da bola, este arremesso pode ser direto, picado, ou parabólico. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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ERROS MAIS COMUNS Utilizar a movimentação apenas do braço e não do corpo inteiro: Manter o cotovelo baixo: Empurrar a bola, com extensão do braço (como no arremesso de peso); Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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REFERENCIAL Frisar a elevação e fixação do cotovelo (na linha do ombro) e a rotação do tronco, finalizando com a flexão de punho. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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Arremesso com Salto É utilizado para ganhar espaço (impulsão horizontal), chegando o mais próximo possível da meta adversária, e também para ganhar altura (impulsão vertical), transpondo a barreira adversária. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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Para uma melhor execução há a necessidade de executá-lo após o ritmo trifásico para obter maior impulsão e conseqüentemente um aumento na possibilidade de êxito no seu resultado o gol. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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REFERENCIAL Referencial: Impulsão com a perna contraria ao braço de arremesso = Equilíbrio Lembre-se – Equilíbrio é a causa, porem devemos saber como obtê-lo, por isso o referencial não pode ser equilíbrio, mas o que leva a chegar ao mesmo. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

20 Orientações técnicas:
O arremesso deve ser efetuado no ponto mais alto da impulsão; O arremesso deve ser feito com impulsão e queda na perna contrária a ação do braço; A mesma perna de ação do braço deve estar flexionada, com o joelho é pé voltados para trás (semelhante a um coice); Quanto à trajetória da bola, este arremesso pode ser direto, picado, ou parabólico. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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ERROS MAIS COMUNS Arremessar no inicio da impulsão ou na quadra; Elevar e fixar o cotovelo (tipo arremesso de peso); Posicionar o joelho de forma semelhante à bandeja; Queda na perna contrária a de impulsão; Não utilizar a rotação do tronco. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

22 Arremesso com Giro e Salto:
É o arremesso mais utilizado pelo pivô, que geralmente se encontra de costas para a meta adversária. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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ORIENTAÇÕES TECNICAS Após receber a bola, deve-se flexionar o tronco transferindo o peso do corpo para a perna de impulsão girando e a seguir, saltando com a impulsão horizontal para dentro da área, objetivando uma maior aproximação da meta adversária; Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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ERROS MAIS COMUNS Não elevar e fixar o cotovelo (tipo arremesso de peso); Saltar com impulsão vertical; Invadir a área no momento do giro; Apoiar a mesma perna de ação do braço após o giro. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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DICAS Orientar o aluno para girar o mais rápido possível, dificultando a marcação; Orientar o aluno para não arremessar durante o giro, equilibrando-se primeiramente, olhar para o goleiro e só depois arremessar. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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Arremesso de Ponta É o arremesso mais utilizado pelos pontas e pelo pivô. Sua caracterização ou referencial são os seguintes: Corrida paralela à área do gol, Salto com o corpo voltado para a linha de 7 metros ou centro da área; Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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ORIENTAÇÕES TÉCNICAS Este arremesso é feito quando o jogador se encontra próximo à linha dos 6 metros, visando uma maior aproximação da meta adversária; No caso de arremesso pelas pontas deve-se inclinar o tronco a lateral (do lado contrario ao do arremesso) simultaneamente ao salto; Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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A queda deve ser iniciada após o arremesso, apoiando-se as mãos (pivô), ou terminando com queda lateral (ponta); Quanto à trajetória da bola o arremesso pode ser direto, picado ou parabólico. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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Arremesso com Queda Na finalização dos vários arremessos aprendidos até o momento pode se haver queda por este fato é importante aprender a fazer o amortecimento (contato com o solo), para não machucar. No amortecimento é importante que após o desequilíbrio do corpo, a soltura da bola, o primeiro contato com o solo seja dos membros superiores. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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Na queda devemos ter cuidados para que joelhos e o órgão genital masculino não toque o solo antes do amortecimento, pois, pode machucar. Este tipo de arremesso, trás algumas vantagens Diminuição da distância até a baliza Maior poder de infiltração Maior tempo de posse de bola, podendo esperar definição do goleiro. Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan

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ARREMESSO, PODEMOS DIZER QUE O GESTO É PARECIDO COM O PASSE, AS DIFERENÇAS SÃO, OBJETIVO E A FORÇA. QUANDO DESENVOLVEMOS O LÚDICO, TAMBÉM ESTAMOS TRABALHANDO O FUNDAMENTO, A DIFERENÇA É A COBRANÇA, NA EXECUÇÃO DOS MOVIMENTOS. O REFERENCIAL DO ARREMESSO COM SALTO É A IMPULSÃO NA PERNA CONTRÁRIA AO BRAÇO DE ARREMESSO Referências: Apostila do Profº Ms Vagner mathias e livro Eloi zambelan