Nosso corpo queima mais calorias no frio?

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1 Nosso corpo queima mais calorias no frio?
Quando está frio o organismo tem que produzir mais energia para manter a temperatura corporal adequada. Isso faz com que o metabolismo aumente. Osmar Monte Prof. Titular da FCMSCSP

2 Tipos de temperaturas ±220C Temperatura do ambiente Temperatura
da pele Temperatura central ±220C ↑700C ↓-700C ±36,80C ↑380C ↓-360C ±36,70C ↑37,50C ↓-360C Doenças Febre Hipotermia Temperatura ambiente extremas

3 ±36,80C Radiação Condução Convecção Evaporação Metabolismo basal Contração muscular Termogênese Termo dispersão

4 Termogênese glicose CO2 + H2O AB A+B catabolismo Tiroxina AB A+B
anabolismo Testosterona Metabolismo basal calor ATP calor Crescimento Epinefrina Acetil-CoA AG Contração muscular ATP ADP calor

5 Termo dispersão

6 Controle da temperatura corporal
Vasodilatação periférica ↓ termogênese Sudorese Mecanismos ↓ temperatura corporal ↓calafrios ↓ metabolismo basal ↓ estímulo simpático ↓ tiroxina

7 Controle da temperatura corporal
Vasoconstrição periférica ↑ termogênese Mecanismos ↑ temperatura corporal ↑calafrios ↑ metabolismo basal ↑ estímulo simpático ↑ tiroxina

8 Geração de calor pela cadeia respiratória: metabolismo energético
. Tiroxina Epinefrina (+)

9 Quando está frio o organismo tem que produzir mais energia para manter a temperatura corporal adequada. Isso faz com que o metabolismo aumente. ↓temperatura do ambiente Temperatura corporal ±100C ↑700C ↓-700C ±36,50C ↑380C ↓-360C ↑ geração de calor ↑calafrios ↑ metabolismo basal ↑ estímulo simpático ↑ tiroxina ↑irradiação (+) Frio ↑fome?

10 Quando está frio o organismo tem que produzir mais energia para manter a temperatura corporal adequada. Isso faz com que o metabolismo aumente. Frio Curto prazo ↑gasto energético Não altera a ingestão alimentar Longo prazo Adaptação para manter reservas energéticas Aumenta a ingestão alimentar

11 Nosso corpo queima mais calorias no frio?
Quando está frio o organismo tem que produzir mais energia para manter a temperatura corporal adequada. Isso faz com que o metabolismo aumente.