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Controlador de Hábitos Saudáveis
Veja como seus hábitos se desenvolvem. Um dia de cada vez.
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Instruções Decida quais metas você deseja controlar e digite-as nas caixas acima de cada mês de círculos. Quando um dia for concluído, selecione o círculo correspondente. Em seguida, escolha Preenchimento de Forma e escolha uma cor para representar a meta desse dia. Se for imprimir, use a caneta ou o marcador para colorir ou cruzar os dias.
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Controlador de Hábitos Saudáveis 1
Mês de ______________ Beber 1 litro de água Comprar uma nova garrafa de água. A Sara recomendou comprar de vidro, ao invés de plástico. S T Q Q S S D
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Controlador de Hábitos Saudáveis 2
Mês de ______________ Beber 1 litro de água Regar as plantas Ir caminhando para o trabalho S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D
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Controlador de Hábitos Saudáveis 3
Mês de ______________ Beber 1 litro de água Regar as plantas Ir caminhando para o trabalho Ler antes de dormir S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S D
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