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PublicouBárbara Coito Alterado mais de 9 anos atrás
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Rakell Aguiar Diretora de Vendas Independente Unidade Magníficas
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É acreditar nas próprias habilidades; Ter um propósito de vida; Sentir-se capaz de fazer o que quer, planejar e esperar. “Pessoas autoconfiantes têm expectativas realistas, são capazes de aceitar a si e continham a pensar positivamente, mesmo quanto algumas dessas expectativas são frustradas” – Livro “Como conquistar a autoconfiança” - Publifolha
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Voce conhece-se e se autovaloriza É uma pessoa decidida, sem ser arrogante ou defensiva Tem capacidade de enfrentar desafios Relaciona-se bem Possui carisma e inspira confiança Apresenta-se de maneira segura É capaz de expressar opiniões e expor-se Tem objetivos bem definidos
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Você tem sentimentos de incapacidade, impotência e dúvidas paralisantes sobre si; Quando questionado, desiste com facilidade de suas opiniões, mesmo quando são boas; É indeciso, principalmente sob pressão; É excessivamente cauteloso e vigilante; Desconfia de tudo e de todos, como reflexo de falta de confiança em si; Tem dificuldade de enfrentar desafios, e cada fracasso, quando ocorre, confirma a sensação de fracasso.
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“O pensamento não consigo fazer” é incapacitante!!! O que impede a sua confiança em você é a própria crença limitante de suas reais habilidades. Se você acha que consegue, você tem razão, mas se você acha que não consegue, também tem razão”. Conheça seus pontos fortes e fracos – invista nos fortes, minimize os fracos;
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Não é possível confiar no que não conhecemos; Quem não se conhece não se ama, não muda, não desenvolve, não cresce e não tem bons relacionamentos com os outros; Dialogue com você – ouça a você mesmo!!! 37% dos entrevistados que ganham até 5 mil reais conhecem seus pontos fracos e fortes; 66% que ganham 10 mil conhecem e investem nos seus pontos fortes e 350 executivos dispensam maior atenção ao autoconhecimento!
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Faça uma auto-avaliação – conheça seus recursos, suas capacidades e suas limitações; O que você pode fazer para melhorar suas fraquezas e potencializar seus pontos fortes?? Não se pode ser bom em tudo, mas sempre é possível aprender algo e se desenvolver mais.
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Quem não gosta de si mesmo jamais vai confiar em suas possibilidades! Tenha consciência dos seus valores e confie que você é capaz! Peça feedback – pergunte aos seus familiares e amigos que lhe digam quais são seus pontos fortes e fracos e veja se a imagem que eles têm de você é a mesma que você têm de você! Cuidado com o excesso de autoconfiança = arrogância.
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1) Reveja seus objetivos regularmente para conferir se ainda são válidos e realistas; 2) Veja o que já conquistou e certifique-se de que você se premiou pelo que conseguiu; 3) Se você passou por alguma frustração, reflita como pode aprender com ela; 4) Avalie se você ainda está no caminho para alcançar seus objetivos a longo prazo; 5) Liste todas as ações necessárias para atingir seus objetivos.
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