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Projeto Calorimetria (Quimica /Fisica) Nomes: Hugo Daniel & Vitor Gabriel Nº 15 / 28 2ºD
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- Curiosidades alimentares
Melão: 553g = 200cal Salsicha: 66g = 200cal -Ovo, algas, proteinas dos brotos, cereais, sementes... são bons para um cabelo bonito... - Bala de chocolates, salgadinhos e refrigerantes, durante a prova levam a perda de concentração - Alface: Coma as folhas, talos e o coraçao, pois é ai que se concentram altas doses de lactucina, substancia qie age como calmante.
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- Frutas Vermelhas: Possuem flavonoides, que exercem efeitos, beneficios na aprendizagem e na memoria porque protegem os neuronios e são capazes de reverter déficits de memória. - Laranja e Maracujá: Previnem o cansaço e ajudam a combater o estresse. Contem ainda vitamina C que contribui para a defesa do organismo.
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Cardápio (Café da manhã)
Alimentos cal cal Melão ½ xicara xicara Farinha ½ xicara ½ xicara Pão branco fatia fatia Margarina colher colher Geléia colher colher Suco/Laranja ¾ de copo ,5 copo Leite ½ xicara ½ xicara
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Caloria dos Exercícios
Atividade Gasto calórico/min Boxe cal/min Handebol cal/min Tênis cal/min Natação cal/min
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Caloria das Atividades Diarias
Atividade Gasto Calorico (kcal) Arrumar a cama Assistir TV Bater palma Andar de bicicleta
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