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A DIETA DA ALMA
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Cada dia cresce mais e mais a preocupação e os cuidados com o corpo.
Não faltam dietas, quer para emagrecer, engordar, manter o peso, controlar o colesterol, etc
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Todas têm um caminho certo: cuidar do organismo através do controle da alimentação, para uma vida mais saudável.
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Embora, todo esse esforço da dietoterapia e das academias seja louvável e necessário, eu pergunto:
quem vai cuidar da alma ?
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Qual a dieta que elimina as “toxinas” de nosso interior e o excesso de “gordura” de nossas emoções ?
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Na lógica das dietas alimentares, sem o corte de tudo que é prejudicial para o organismo, não são possíveis a saúde e o bem estar.
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Partindo dessa lógica, eu gostaria de prescrever uma dieta para a alma, à base de cortes radicais que somente serão possíveis através de uma grande força de vontade.
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Minha dieta está baseada na eliminação de cinco sentimentos que, enquanto estiverem em nós, produzem uma espécie de “lixo” interior: ORGULHO – INVEJA – AMARGURA – VINGANÇA - ÓDIO
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Toda pessoa orgulhosa é doente e não se dá conta disso.
O orgulho, via de regra, conduz ao isolamento social e se fundamenta numa grande ilusão, a de querer ser aquilo que não se é.
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Todo orgulhoso termina a vida frustrado e só
Todo orgulhoso termina a vida frustrado e só. Eliminando o orgulho, você libera outros sentimentos que tornarão sua vida bem melhor.
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É também a revelação de um péssimo caráter.
A inveja é sempre um atestado de incompetência, além de ser pobreza de espírito. É também a revelação de um péssimo caráter.
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O invejoso tem um sorriso falso, tem uma mente doente e geralmente contamina outras pessoas, destruindo amizades e relacionamentos.
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Toda pessoa amargurada vive sempre com a alma sangrando por dentro, gotejando lágrimas de um eterno sofrer.
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A amargura, quando cria raízes no coração, produz o ressentimento, o desencantamento da vida, a tristeza contínua.
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Como é possível viver feliz com amargura no coração ?
Quantas pessoas há que não conseguem mais sorrir, perderam completamente a alegria de viver! Como é possível viver feliz com amargura no coração ?
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Na vida nada é melhor que um dia atrás do outro.
Por isso mesmo evite ser uma pessoa de espírito vingativo, pois a vingança é a arma dos fracos, dos que não têm Deus no coração.
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A vida dá sempre muitas voltas e deixe que ela mesma se encarregará de esclarecer muitas coisas e, por mais difícil que seja, abençoe sempre os que lhe desejam o mal.
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Por último, não permita jamais que o ódio se instale dentro de você.
Ele é uma espécie de tumor maligno em nossa afetividade e poderá um dia evoluir para um grande tumor maligno em nosso corpo.
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Ele é irracional, prejudicial e desnecessário. O ódio é sempre a
negação do amor e falta do amor revela a ausência de Deus.
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A vida é um dom de Deus. Viver bem é uma necessidade e também um desafio. Cuide de seu corpo, mas cuide também de sua vida interior eliminando as “toxinas” e as “gorduras” da alma.
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“Além disto, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é nobre, tudo o que justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, tudo o que é virtuoso e louvável, eis o que deve ocupar vossos pensamentos. (Filipenses 4 : 8)
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http://valruas.wordpress.com Texto: Rayana Odete Gasparim Paiva
Música: Always On my Mind Formatação: VAL RUAS
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