Meditação da luz.

Apresentação em tema: "Meditação da luz."— Transcrição da apresentação:

1 Meditação da luz

2 Imagine que há uma luz na nossa frente
Imagine que há uma luz na nossa frente.Tragamos a luz através de nossa fronte para dentro da cabeça. Deixemos a cabeça ficar cheia de luz. Onde quer que haja luz, não pode haver escuridão.

3 Agora, trazemos a luz para nosso coração.
Nossa mente é preenchida de bons pensamentos. Nossa mente está cheia de amor. Agora, trazemos a luz para nosso coração.

4 Imaginemos uma rosa.Quando a luz atinge a flor ela começa a se abrir, pétala por pétala, até se tornar uma linda flor. Nosso coração se torna puro.

5 Nosso coração é preenchido com amor e compaixão.
Agora, trazemos a luz pra nossos braços e nossas mãos.Ambas mãos se enchem de luz. Nós cumpriremos nosso dever com o melhor de nossa habilidade. Vamos servir a todos com amor e compaixão

6 Agora, levemos a luz para baixo até nossos pés.
Ambos pés se enchem de luz. Iremos andar para frente em nossa vida, com amor e autoconfiança. Andaremos por bons lugares. Andaremos com pessoas boas.

7 Agora, levemos a luz para cima, através do corpo, para nossa boca;
deixemos nossa boca e língua se encherem de luz. Nós falamos a verdade, nós falamos só aquilo que é bom e útil. Nossas palavras são cheias de amor e compaixão.

8 Agora, trazemos a luz para nossos ouvidos. Ambos são inundados de luz
Agora, trazemos a luz para nossos ouvidos. Ambos são inundados de luz. Nós ouvimos coisas boas. Ouvimos a todos com amor e compaixão.

9 Agora, levemos a luz para nossos olhos.
Ambos os olhos são preenchidos de luz. Nós olhamos a todos com um amor e compaixão. Vemos o bem todos e em todas as coisas.

10 Agora, trazemos a luz de volta a cabeça
Agora, trazemos a luz de volta a cabeça. Deixemos a cabeça ser preenchida de luz. Estamos cheios de amor e sabedoria.

11 Agora, irradiamos essa luz de nós mesmos
e levamos essa luz a nossos pais que nos deram o nascimento e cuidaram de nós. Possam nossos pais estar cheios de paz.

12 Levemos a luz para nossos professores que nos
deram conhecimento e sabedoria. Possam nossos professores estar cheios de paz.

13 Irradiemos esta luz para nossos parentes e amigos.

14 Expanda-se esta luz a todas as pessoas e animais.

15 Deixemos esta luz encher toda esta Terra.
Que o mundo todo possa estar cheio de paz e amor.

16 Expandimos a luz englobando
o universo todo. Em todo lugar há luz.

17 Nós estamos na luz. A luz está em nós. Nós somos a luz.

18 Permaneçam envolvidos na luz e
paz por um tempo antes de terminar a meditação.

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