ASPECTOS TÉCNICOS FUNDAMENTOS:

Apresentação em tema: "ASPECTOS TÉCNICOS FUNDAMENTOS:"— Transcrição da apresentação:

1 ASPECTOS TÉCNICOS FUNDAMENTOS:
TEORIA E PRÁTICA DOS ESPORTES - BASQUETEBOL ASPECTOS TÉCNICOS FUNDAMENTOS: CONTROLE DE CORPO e CONTROLE DE BOLA: Profº José Roberto Medina

2 TEORIA E PRÁTICA DOS ESPORTES - BASQUETEBOL
O QUE SÃO OS FUNDAMENTOS? São gestos básicos do jogo, que podem ser executados isoladamente ou combinados com outros fundamentos; Os fundamentos, dependem das capacidades motoras condicionais e coordenativas. PLT – PAGINA 7 Profº José Roberto Medina

3 TEORIA E PRÁTICA DOS ESPORTES - BASQUETEBOL
Profº José Roberto Medina

4 TEORIA E PRÁTICA DOS ESPORTES - BASQUETEBOL
CAPACIDADES MOTORAS CONDICIONAIS: FORÇA; RESISTÊNCIA; VELOCIDADE. FORÇA DE SALTO → Importante para os rebotes e para arremessos como o jump e a bandeja; RESISTÊNCIA GERAL ou AERÓBIA: responsável por uma condição de recuperação de um jogo para outro; VELOCIDADE: é fundamental para garantir ao atleta a capacidade de se deslocar com rapidez pela quadra. PLT – PAGINA 5 Profº José Roberto Medina

5 TEORIA E PRÁTICA DOS ESPORTES - BASQUETEBOL
CAPACIDADES COORDENATIVAS ou PSICOMOTORAS: PERCEPÇÃO ESPAÇO-TEMPORAL (1); SELEÇÃO IMAGEM-CAMPO (2); COORDENAÇÃO MULTIMEMBROS (3); COORDENAÇÃO ÓCULO-MANUAL (4); DESTREZA MANUAL (5); ESTABILIDADE BRAÇO-MÃO (6); PRECISÃO (7). EXEMPLO: LANCE LIVRE. Profº José Roberto Medina

6 TEORIA E PRÁTICA DOS ESPORTES - BASQUETEBOL
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7 TEORIA E PRÁTICA DOS ESPORTES - BASQUETEBOL
FUNDAMENTOS DE DEFESA: Caracterizam-se pela execução sem a posse a bola, com exceção do rebote de defesa, que tem uma fase de contato com a bola (durante sua recuperação). Profº José Roberto Medina

8 TEORIA E PRÁTICA DOS ESPORTES - BASQUETEBOL
FUNDAMENTOS DE ATAQUE: São executados com a posse da bola e tem funções variadas: Deslocamento de um jogador (drible); Lançamentos entre dois ou mais companheiro de equipe (passe); Lançamentos à cesta (arremesso); Posse de bola após um arremesso não convertido pela própria equipe (rebote de ataque). Profº José Roberto Medina

9 TEORIA E PRÁTICA DOS ESPORTES - BASQUETEBOL
Para execução adequada de todos os fundamentos seja em situação de defesa ou ataque, o controle de corpo é essencial. - CONTROLE DE CORPO: No basquetebol, o controle de corpo é de suma importância, antes do contato com a bola. Profº José Roberto Medina

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- CONTROLE DE CORPO: É a capacidade de realizar movimentos e gestos específicos do basquetebol, exigidos pela própria dinâmica do jogo. Profº José Roberto Medina

11 TEORIA E PRÁTICA DOS ESPORTES - BASQUETEBOL
- CONTROLE DE BOLA: É um fundamento que está relacionado com a correta execução de todos fundamentos que envolvam o seu manuseio; É, portanto, a capacidade de manusear a bola nas diversas situações de jogo. Profº José Roberto Medina

12 - CONTROLE DE BOLA: TEORIA E PRÁTICA DOS ESPORTES - BASQUETEBOL
- PEGADA MAIS UTILIZADAS PARA REALIZAÇÃO DOS PASSES E DRIBLES. Profº José Roberto Medina

13 TEORIA E PRÁTICA DOS ESPORTES - BASQUETEBOL
- DEVE-SE SEGURARA A BOLA DE BASQUETE PARA REALIZAÇÃO DOS PASSES E DRIBLES: - Com ambas as mãos; - Com os polegares paralelos; - A bola deve ser apoiada na parte calosa das mãos; - Estando os dedos entreabertos; - Cotovelos próximos ao corpo; - E a bola deve ficar à altura do tórax. Profº José Roberto Medina

14 TEORIA E PRÁTICA DOS ESPORTES - BASQUETEBOL
- DEVE-SE SEGURARA A BOLA DE BASQUETE PARA REALIZAÇÃO DO ARREMESSO: - Com a mão de arremesso na parte posterior da bola; - E com a outra mão na parte lateral da bola. Profº José Roberto Medina