Calor/ Exposição solar

Apresentação em tema: "Calor/ Exposição solar"— Transcrição da apresentação:

1 Calor/ Exposição solar

2 Com o aproximar do Verão, o Sol brilha com maior intensidade, o calor aperta e o apelo da praia torna-se irresistível. Simultaneamente, aumentam os perigos que o excesso de exposição solar pode causar na pele. Para além dos cuidados básicos, é importante saber que tipo de protector e cremes escolher, o que melhor se adapta à nossa pele, o que tem o factor de protecção mais adequado e, por fim, aquele que melhor nos protege contra os raios ultravioletas.

3 Há dois tipos de raios ultravioletas, os de tipo UVA e os UVB.
Ambos podem causar o foto envelhecimento, embora sejam as radiações UVA as que, no entender dos cientistas, originam mais rapidamente o envelhecimento da pele.

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5 Tudo indica que o sol, raios UV, são causadores de 90% dos cancros de pele. Este risco aumenta com o tempo da exposição solar e intensidade do sol. Períodos curtos e intermitentes de exposição intensa aos raios UV são mais perigosos que a exposição moderada regular, particularmente na infância e idade jovem. Atinge uma em cada sete pessoas e é mais frequente na pele que está exposta à luz solar como, cara, pescoço, braços, pernas e mãos . O risco de cancro é maior nas pessoas de pele branca e cabelos claros do que que nas pessoas morenas com pele escura.

6 Estes raios também provocam danos aos olhos, alergias e enfraquece o sistema imunológico.
São responsáveis por simples queimaduras solares, vermelhidão e ardor.

7 Os dermatologistas recomendam usar regularmente protector solar com FPS mínimo de 15, que deve ser aplicado cerca de 30 minutos antes da exposição ao sol. Deve ser reaplicado a cada duas horas de exposição contínua, após mergulho, exercício ou suor excessivo. Use também protector solar para os lábios…

8 As roupas também são um factor importante, absorvem ou reflectem os raios UV.
Qualquer roupa é melhor que nenhuma, mas quanto mais apertada a tecedura maior a protecção. Não se esqueça também dos óculos escuros, para evitar danos nos olhos. Não se deve expor ao sol entre as 12h e as 16h. Nunca esquecer o guarda sol !

9 Tenha cuidados especiais nos trópicos e nas grandes altitudes .
E muita atenção ao tempo nublado pois exige sempre ter os mesmos cuidados … E nunca esquecer!!! consulte o médico assistente em caso de queimaduras solares ou escaldões de repetição…

10 Sabemos que no verão e com o calor também aumenta a incidência de insolação, não é só por conta da exposição solar excessiva… Mesmo sem estar directamente exposto ao sol, é possível ser atingido por este problema.

11 Os principais sintomas de insolação são: dor no corpo, desanimo,diarreia, dor de cabeça e tontura.
Caso a pessoa comece a vomitar e com diarreia, tem de procurar o médico. Se estiver com dores de cabeça e mau estar deve apenas hidratar-se, fazer refeições mais leves e repousar. As crianças e idosos são mais sensíveis à insolação, por terem uma capacidade de desidratação maior.

12 Por fim... Devemos sempre ir à farmácia falar com os profissionais de saúde; estes podem ajudar-nos e informar -nos sobre os produtos mais adequados à nossa pele não só para os cuidados da praia, mas para o nosso dia-a- dia !! Nunca devemos confiar nos produtos dos supermercados.

13 Pense que podemos evitar todos estes problemas!

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15 Trabalho elaborado por Joana Pereira