 A obesidade é um problema de saúde, é uma doença crónica, que tem de ser tratada como tal.

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2  A obesidade é um problema de saúde, é uma doença crónica, que tem de ser tratada como tal.

3 Maus hábitos alimentares:  Excesso de açucares e gorduras,  Fazer um numero de refeições superior ao normal. Tendo uma vida sedentária

4  Doenças cardiovasculares,  a doença coronária  a intolerância à glicose.  alguns tipos de cancro,  doenças gastrointestinais,  perturbações respiratórias  doenças articulares.

5  A diabetes é a deficiência na secreção de insulina e é causada por alterações hormonais e metabólicas.  A obesidade é a principal causa de diabetes.

6  …é o aumento dos níveis de pressão arterial.  Hoje em dia, reconhecida como o mais importante factor de risco, para doenças cardiovasculares e vasculares cerebrais.

7  …as mulheres obesas têm um risco três vezes maior de desenvolvimento de cancro da mama, do útero e do ovário.  Nos homens há um risco aumentado de cancro do cólon e da próstata.

8  O peso excessivo leva a uma pressão adicional na coluna, ancas, joelhos e tornozelos.  A Osteoartrite, é a doença mais comum a atingir os obesos. O resultado é a dor, inchaço e rigidez articular.

9  Consiste na interrupção da respiração durante o sono e é causada pela obstrução do tracto respiratório superior.  É muito comum e o risco é muito mais elevado – de ter esta doença - nos obesos

10  O aumento do colesterol está frequentemente associado à obesidade.  A maioria das pessoas consegue controlar o seu colesterol, reduzindo o peso e a ingestão de gordura.

11  A obesidade está associada ao aumento da secreção biliar de colesterol, o que causa uma saturação da bílis e uma maior incidência de cálculos (pedras) na vesícula.

12  Psíquicos: perda da auto-estima, depressão, ansiedade, alterações do comportamento alimentar;  Sociais: isolamento social, discriminação laboral;

13  Muitos indivíduos com excesso de peso sofrem de dores, apresentam limitações na mobilidade, para além de outras complicações (doenças).

14  Os obesos não necessitam de atingir o seu peso corporal ideal.  Aceita-se que, uma perda de peso de pelo menos 5% do peso corporal inicial, é suficiente para se conseguirem muitas melhorias clinicamente.

15  Reduções dos níveis de colesterol LDL e triglicéridos;  Reduções significativas da pressão arterial;  Aumento da longevidade de vida;  Melhoria da auto-estima e do humor.

16 Trabalho realizado por: Miguel Martins nº12 Sérgio Silvestre nº17