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1
Carta jamais enviada
2
Identifique alguém com quem você esteja tendo algum conflito ou dificuldade na relação interpessoal. Escreva uma carta para essa pessoa, dizendo tudo aquilo que você gostaria que ela soubesse. Atenção: saiba que esta carta não é para ser enviada.
3
Imagine, agora, que a pessoa recebeu e leu sua carta. Coloque-se no lugar dessa pessoa, após ter lido suas palavras e escreva uma carta resposta para você. Atenção: você deverá escrever essa resposta do jeito que você imagina que aquela pessoa escreveria.
4
Nesse terceiro momento, novamente coloque-se no lugar daquela pessoa e escreva outra carta resposta. Desta vez, a carta deverá ser escrita conforme o que você próprio(a) gostaria de ter como resposta daquela pessoa.
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