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Seminários 6, 7 e 8 – Unidade I.

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1 Seminários 6, 7 e 8 – Unidade I

2 Nosso corpo pode ser dividido de diversas formas de acordo com o plano que estamos analisando. Se considerarmos: plano sagital O plano sagital, estaremos divididos em direita e esquerda. plano frontal o plano frontal, estaremos divididos em parte anterior e posterior. plano transversal o plano transversal, estaremos divididos em parte superior e inferior

3 ossosmúsculos sustentarmovimentar Nossos ossos e músculos tem como função básica nos sustentar e nos movimentar, respectivamente. Todos os nossos músculos estão ligados a, pelo menos, dois ossos (um em cada extremidade) através de seus tendões. articulação A esta região onde encontram-se dois ou mais ossos chamamos de articulação.

4 Ao contrair-se ele, necessariamente, realiza o movimento em direção a aproximação destes ossos onde está inserido (grudado) Ao relaxar ele para de fazer força e o corpo volta a posição inicial. articulação Por este motivo cada músculo é capaz de realizar a flexão OU extensão da articulação por onde passa.

5 Por exemplo: O BÍCEPS insere-se (está colado) no Úmero (osso do braço), na Ulna e no Rádio (ossos do antebraço), passando pelo cotovelo, por isso é capaz (e tem como função principal) e FLEXÃO DO COTOVELO. Já o TRÍCEPS se insere na parte posterior (parte de trás) dos mesmos ossos e ainda na escápula, por este motivo quando contrai-se é responsável pela EXTENSÃO DO COTOVELO. Em todos os músculos do nosso corpo o processo acontece dessa mesma forma quando faz força o músculo se contrai e aproxima suas extremidades (ou seja, os ossos onde está ligado) para alongarmos este mesmo músculo é necessário afastar suas extremidades.

6 Membros superiores – Ombro – Cotovelo – Punho Membros inferiores – Coxo-femural – Joelho – Tornozelo Dorso (Tronco) – Coluna vertebral

7

8 Ombro Ossos envolvidos: Clavícula Escápula Úmero Principais músculos: Deltóide (elevação lateral) Biceps (auxiliar na elevação frontal) Triceps (auxiliar na extensão e hiperextensão)

9 Ombro direito - vista anterior

10 Ombro direito - vista posterior

11 Cotovelo Ossos envolvidos: Úmero Rádio Ulna Principais músculos: Biceps (Flexão) Triceps (Extensão)

12 Cotovelo direito - vista anterior

13 Cotovelo direito - vista posterior

14 Punho e mão Ossos envolvidos: Rádio Ulna Ossos da mão (carpos, metacarpos e falanges) Principais músculos: Flexores do carpo (Flexão) palmar maior palmar menor ulnar anterior

15 punho direito - vista anterior

16 Coxo-femural (quadril) Ossos envolvidos: Ilíaco (quadril ou bacia) Fêmur Principais músculos: Quadríceps (Flexão do quadril) Bíceps femural (Extensão do quadri) Adutores (adução – movimento lateral para longe do centro do corpo ) Abdutores (abdução – movimento lateral de aproximação do centro do corpo )

17 Coxo-femural direita - vista anterior

18 Coxo-femural direito - vista posterior

19 Joelho Ossos envolvidos: Femur Tíbia Fíbula Principais músculos: Quadríceps (extensão) Biceps femural, Grácil e Sartório (flexão)

20 joelho direito - vista anterior

21 joelho direito - vista posterior

22 Tornozelo

23 Tórax Ossos envolvidos: Vértebras (coluna) Costelas Escápula Clavícula Esterno Principais músculos: Trapézio Grande dorsal Peitoral Maior Peitoral menor

24 tórax - vista anterior

25 tórax - vista posterior

26 Abdomem Divide-se em: Reto Abdominal (na parte anterior central) Oblíquos (nas laterais, direita e esquerda)

27 todos os músculos Em todos os músculos do nosso corpo o processo acontece da mesma forma: quando faz força o músculo se contrai, aproximando suas extremidades (ou seja, os ossos onde está ligado) para alongarmos este mesmo músculo é necessário afastar suas extremidades.


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