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FISIOLOGIA DO EXERCICIO
INTRODUÇÃO A FISILOGIA CURSO: EDUCAÇÃO FISICA PROF: EULALIA ANGELIM
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Fisiologia do exercício
Estuda como as estruturas e funções do organismo são alteradas quando somos expostos a exercícios agudos ou crônicos
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Primeiros Fisiologistas do Exercício
August Krogh Vencedor do Prêmio Nobel (1920) Exercício e capilarização Archibald V. Hill Vencedor do Prêmio Nobel (1922) Metabolismo energético ;Primeiros estudos com corredores Primeiros
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Condicionamento físico
Tem sido um problema desde o final do século XIX. A guerra ou ameaça de guerra influenciaram programas de condicionamento físico em escolas públicas Preocupação com doenças e taxa de mortalidade Educação Física? Nutrição? Fisioterapia?
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Respostas a estímulos Respostas agudas Treinamento
Envolvem como o corpo responde a uma sessão de exercício Adaptação fisiológica crônica ao treinamento Mostra como o corpo responde ao longo do tempo para sessões repetidas de stress pelo exercício
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Variáveis fisiológicas mensuráveis
Frequência cardíaca Taxa respiratória Temperatura corporal (pele e interna) Atividade elétrica muscular
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Homeostase “Manutenção de constância do meio interno” Refere-se ao equilíbrio relativo do meio interno durante condições normais; resultante de diversas ações regulatórias de compensação.
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Estado estável Termo frequentemente usado para indicar o equilíbrio fisiológico interno Não significa normalidade, apenas estabilidade (constância) Exemplo: temperatura corporal durante o exercício “ O corpo vivo, embora necessite do ambiente que o circunda, é, apesar disso, relativamente independente do mesmo.
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