O QUE É ESPIRITUALIDADE? É tudo aquilo que me faz melhor. Aquilo que me leva a ter mais Bondade, mais Compaixão, mais Amor... Aqui se encontra a Espiritualidade. É desse corpo incandescente que saem as centelhas (faíscas) de Espiritualidade.

O QUE É QUALIDADE DE VIDA? Qualidade de vida indica o nível das condições básicas e humanos. Estas condições envolvem desde o bem-estar físico, mental, psicológico e emocional, EQUILIBRIO os relacionamentos sociais, como família e amigos e também, a educação e outros parâmetros que afetam a vida humana.

10 CENTELHAS DE ESPIRTUALIDADE PARA SE TER QUALIDADE DE VIDA 1ª) Humanismo = Ser humano Uma pessoa é humana, não porque é espiritual, mas sim, precisamente o contrário. Uma pessoa é espiritual, porque é humana. Quanto mais verdadeiramente humana é uma pessoa, tanto mais espiritual será.

10 CENTELHAS DE ESPIRTUALIDADE PARA SE TER QUALIDADE DE VIDA 2ª) Afabilidade - Delicadeza Quanto mais santas (espirituais) vocês forem, mais afáveis e conversáveis vocês deverão se tornar. (Teresa de Ávila – 1515-1582)

10 CENTELHAS DE ESPIRTUALIDADE PARA SE TER QUALIDADE DE VIDA 3ª) Ternura - Paz “Num mundo em que a economia parece importar-se mais com as coisas do que com as pessoas, a revolução da ternura é necessária para colocar as pessoas novamente no centro.” (Papa Francisco) Tem gente que só consegue ficar de pé, pisando encima dos outros.

10 CENTELHAS DE ESPIRTUALIDADE PARA SE TER QUALIDADE DE VIDA 4ª) Humildade – Verdade “Um santo é santo, até o momento em que descobre que é!” Humildade é andar na verdade. (Teresa de Ávila)

10 CENTELHAS DE ESPIRTUALIDADE PARA SE TER QUALIDADE DE VIDA 5ª) Pureza de Coração “Cuide bem do seu coração, pois é do coração que pode nascer tanto amor. Mas, é também do coração que pode sair tanta sujeira que vai sujar a sua vida e a vida dos outros.” (Francisco) “Cada um escuta a música, conforme o conjunto que carrega dentro de si.” (João Batista Libânio)

10 CENTELHAS DE ESPIRTUALIDADE PARA SE TER QUALIDADE DE VIDA 6ª) Solidariedade - Igualdade Aprendi que a gente só tem o direito de olhar para o outro de cima para baixo, quando for para lhe estender as mãos e reerguê-lo. (Gabriel Garcia Marquez – 1927 - 2014)

10 CENTELHAS DE ESPIRTUALIDADE PARA SE TER QUALIDADE DE VIDA 7ª) Acolhida O coração do cristão é magnânimo (generoso) porque abre os braços para acolher a todos com alegria. (Papa Francisco)

10 CENTELHAS DE ESPIRTUALIDADE PARA SE TER QUALIDADE DE VIDA 8ª) Bom humor O senso do bom humor eu peço a Deus todos os dias. Por que o senso do bom humor te faz entender que a vida é passageira. É uma atitude humana, mas a mais próxima da graça de Deus. (Papa Francisco)

10 CENTELHAS DE ESPIRTUALIDADE PARA SE TER QUALIDADE DE VIDA 9º) O Silêncio Quando duas pessoas estão próximas e gritam para falar uma com a outra, é porque seus corações estão a quilômetros de distância. Quando dois corações estão próximos, eles não precisam gritar. Apenas sussuram e por vezes, apenas se olham, se comunicam pelo e no silêncio. (Ghandi)

10 CENTELHAS DE ESPIRTUALIDADE PARA SE TER QUALIDADE DE VIDA 10ª) Auto controle “Uma pessoa que não tem auto controle é uma bomba com alto poder de destruição.” O auto controle me leva a saber respeitar. Quando se perde o respeito, tudo está terminado.

CONCLUINDO Tendo um novo coração, iremos cultivar uma Espiritualidade que lançará centelhas de amor para que nossa vida tenha uma maior e melhor qualidade de vida.

ESPIRITUALIDADE Não se vê... Não se toca... Mas se percebe pelo jeito com que uma vida é vivida. E o jeito com que uma vida é vivida revela a Qualidade dessa mesma vida.