“Afaste do coração a ansiedade” – Ec 11.10 VENCENDO A ANSIEDADE   Disse Jesus: “Portanto eu lhes digo: Não se preocupem com sua própria vida.” Mt 6.25 “Afaste do coração a ansiedade” – Ec 11.10 “O problema mais urgente de nossos dias” Rollo May - Psicólogo

Você precisa viver bem, nestes dois sentidos:   - VIDA ___________: O seu “EU”, suas emoções, sentimentos, pensamentos, dúvidas, questionamentos, traumas, dores, alegrias, tristezas, medos, sonhos, etc... - VIDA __________: Casamento, relacionamentos, filhos, trabalho, estudos, carreira, saúde, etc... INTERIOR EXTERIOR

“A alegria do coração transparece no rosto” – Pv 15.13

“Portanto eu lhes digo: Não se preocupem com sua própria vida, quanto ao que comer ou beber; nem com seu próprio corpo, quanto ao que vestir. Não é a vida mais importante que a comida, e o corpo mais importante que a roupa? Observem as aves do céu: não semeiam nem colhem nem armazenam em celeiros; contudo, o Pai celestial as alimenta...”

“. Não têm vocês muito mais valor do que elas “...Não têm vocês muito mais valor do que elas? Quem de vocês, por mais que se preocupe, pode acrescentar uma hora que seja à sua vida? "Por que vocês se preocupam com roupas? Vejam como crescem os lírios do campo. Eles não trabalham nem tecem. Contudo, eu lhes digo que nem Salomão, em todo o seu esplendor, vestiu-se como um deles...”

“...Se Deus veste assim a erva do campo, que hoje existe e amanhã é lançada ao fogo, não vestirá muito mais a vocês, homens de pequena fé? Portanto, não se preocupem, dizendo: 'Que vamos comer?' ou 'Que vamos beber?' ou 'Que vamos vestir?' Pois os pagãos é que correm atrás dessas coisas; mas o Pai celestial sabe que vocês precisam delas...”

“...Busquem, pois, em primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas lhes serão acrescentadas. Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio mal.” Mt.6.25-34

Existem vários tipos de ansiedade: ANSIEDADE = Tensão, temor e fadiga  Existem vários tipos de ansiedade:   Real, Fóbica, Ego-neurologica, Básica.

- ID = Os instintos que buscam o prazer e satisfação imediata.   - EGO = Que mantém a percepção com o mundo exterior e mantém a personalidade em contato com a realidade. - SUPEREGO = Que é o sentido moral, do que é certo e errado.

Biblicamente a ansiedade é descrita geralmente como: AFLIÇÃO,   ANGÚSTIA.

- Quais são os problemas que a ansiedade tem gerado em sua vida?   DOR DE ESTÔMAGO GASTRITE ÚLCERA CALVICE CABELOS BRANCOS ANTES DO TEMPO DESEQUILÍBRIO HORMONAL

ALTERAÇÃO NA PRESSÃO ARTERIAL ALTERAÇÃO NA TAXA DE GLICOSE - Quais são os problemas que a ansiedade tem gerado em sua vida?   ALTERAÇÃO NA PRESSÃO ARTERIAL ALTERAÇÃO NA TAXA DE GLICOSE DESCONTROLE DO COLESTEROL PESADELOS NOITES MAL DORMIDAS

RELACIONAMENTOS FRUSTRADOS DECEPÇÕES CONSTANTES - Quais são os problemas que a ansiedade tem gerado em sua vida?   ALTERAÇÃO NO HUMOR RELACIONAMENTOS FRUSTRADOS DECEPÇÕES CONSTANTES DORES DE CABEÇA EM EXCESSO

A ANSIEDADE, NOS ROUBA A PAZ PROMETIDA POR DEUS PARA DEPOIS DA TORMENTA!

1. A ANSIEDADE É INCOERENTE. V. 25   “Portanto eu lhes digo: Não se preocupem com sua própria vida, quanto ao que comer ou beber; nem com seu próprio corpo, quanto ao que vestir. Não é a vida mais importante que a comida, e o corpo mais importante que a roupa?”

2. A ANSIEDADE É IRRACIONAL – V. 26   “Observem as aves do céu: não semeiam nem colhem nem armazenam em celeiros; contudo, o Pai celestial as alimenta. Não têm vocês muito mais valor do que elas?”

O que você não pode resolver, Deus pode! 3. A ANSIEDADE É INEFICIENTE – V. 27   “Quem de vocês, por mais que se preocupe, pode acrescentar uma hora que seja à sua vida?” O que você não pode resolver, Deus pode!

a. Não ignore ou despreze o problema b. Demonstre amor c. Identifique as causas d. Fique perto (dom da presença)

h. Encoraje a uma resposta cristã e. Dê apoio f. Fale sobre o assunto g. Tolere h. Encoraje a uma resposta cristã i. Ore.

Você precisa de FÉ PARA VIVER E PARA MORRER! - Como eu posso vencer minha ansiedade e iniciar o processo de viver uma vida melhor?   1. VOCÊ PRECISA DESENVOLVER FÉ EM DEUS: v.30 “Se Deus veste assim a erva do campo, que hoje existe e amanhã é lançada ao fogo, não vestirá muito mais a vocês, homens de pequena fé?” Você precisa de FÉ PARA VIVER E PARA MORRER!

Está Escrito: “Sem fé é impossível agradar a Deus” – Hb 11.6

2. VOCÊ PRECISA APRENDER A ABRIR MÃO DE COISAS MENORES: v. 31 - Como eu posso vencer minha ansiedade e iniciar o processo de viver uma vida melhor?   2. VOCÊ PRECISA APRENDER A ABRIR MÃO DE COISAS MENORES: v. 31 “Portanto, não se preocupem, dizendo: 'Que vamos comer?' ou 'Que vamos beber?' ou 'Que vamos vestir?” COMER – BEBER – VESTIR

VOCÊ NÃO PODE SOLTAR A ÂNCORA E VELEJAR AO MESMO TEMPO!   Ou você crê, depende e VIVE ou você controla, se preocupa e MORRE!

3. VOCÊ PRECISA REDEFINIR SUAS PRIORIDADES – v.33 - Como eu posso vencer minha ansiedade e iniciar o processo de viver uma vida melhor?   3. VOCÊ PRECISA REDEFINIR SUAS PRIORIDADES – v.33 “Busquem, pois, em primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas lhes serão acrescentadas.”

Quais são as suas prioridades?   Saúde Família Emprego Conforto Segurança

Pense nas coisas de Deus, e despreocupe-se!

4. VIVER O HOJE E NÃO O ESTRESSE DO AMANHÃ – v.34 - Como eu posso vencer minha ansiedade e iniciar o processo de viver uma vida melhor?   4. VIVER O HOJE E NÃO O ESTRESSE DO AMANHÃ – v.34 “Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio mal.”

Viva bem o presente com o Senhor, e amanhã viva bem com o Senhor! “Sou um homem velho, conheci muitos problemas, mas a maior parte deles nunca aconteceu” - Mark Twain   Viva bem o presente com o Senhor, e amanhã viva bem com o Senhor!

“Não seja escravo do seu passado, vivendo apenas em função do SUCESSO DE ONTEM.”   Viver o hoje com os pés no chão, o coração cheio de sonhos e a fé alimentada em Deus, é a certeza de uma vida livre da tirania da ansiedade.

“Afaste do coração a ansiedade” – Ec 11.10 Conclusão:   “Afaste do coração a ansiedade” – Ec 11.10 “Alegrai-vos sempre no Senhor; outra vez digo, alegrai-vos. Seja a vossa eqüidade notória a todos os homens. Perto está o Senhor. Não estejais inquietos por coisa alguma...”

“...antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos sentimentos em Cristo Jesus.” – Fp 4.4-7

Arrependa-se e creia hoje por que... “A graça, a misericórdia e a paz da parte de Deus Pai e de Jesus Cristo, seu Filho, estarão conosco em verdade e em amor.” II Jo 1.3