De arte marcial a actividade Gímnica e Folclórica CAPOEIRA De arte marcial a actividade Gímnica e Folclórica

Origem A capoeira, nasceu da necessidade de defesa da integridade física dos escravos negros em solo brasileiro. Nasceu nos quilombos – grupos de resistência aos maus tratos violentos, organizados por um único objectivo a liberdade. É uma palavra genuinamente brasileira, que provêm da palavra CAÂ, que significa mato, mais o sufixo do pretérito nominal PUERA que significa mata extinta.

Influências A capoeira foi gerada em pleno contacto com a natureza e os seus movimentos são inspirados em qualidades naturais de sobrevivência de 4 espécies: ARANHA Envolvente e enlaçadora MACACO Agilidade e destreza ONÇA Sagacidade e combatividade RAPOSA Manha e astúcia

Estilos de Capoeira Capoeira Angola Caracterizada por ser um jogo rasteiro (baixo), com movimentos sempre próximos do chão, equilibrando o corpo, na maioria dos golpes sobre as mãos, utilizando principalmente as pernas e os pés.

Capoeira Regional Caracterizada por ser um jogo alto, na posição de pé onde o praticante utiliza como ponto de equilíbrio uma das pernas, mas o jogo pode alternar para jogo baixo, depende das características do seu oponente (adaptando-se).

A 1ª Academia de Capoeira Regional foi fundada em 1930/32 na Bahia no Brasil pelo Mestre Bimba. Mestre Bimba classificou e dividiu conforme as suas características os movimentos 7 golpes da Capoeira Regional da seguinte forma:

Capoeira Regional Movimento Fundamental Ex.: Ginga Movimentos Básicos Ex.: Negativa, Cocarinha, Aú, etc. Movimentos de Ataque Traumáticos Ex.: Armada, Asfixiantes Desequilibrantes Ex.: Arrastão, Benção Movimentos de Projecção Ex.: Arqueado, Apanhada Movimentos de Defesa Ex.: Queda de Quatro Movimentos de Bloqueio Ex.: Palma, Leque

Instrumentos musicais : pandeiro, atabaque e berimbau. Roupa denomina-se ABADA Calça branca larga e de cordão na cintura; Camisa branca com ou sem mangas Instrumentos musicais : pandeiro, atabaque e berimbau. O tipo de música e cântico variam de local para local e determinam as características do jogo. A capoeira só foi introduzida como método gímnico brasileiro em 1981, pelo professor Penna Marinho.

Trabalho realizado para a: Disciplina Psicopedagogia e Bases do Treino Desportivo Prof. Rui Resende

Trabalho realizado por: Patrícia Lopes 12º G1 nº 23 Retirado da : Revista Horizonte,vol III n.39, Setembro - Outubro,1990 pág. 103-142 Autor: Paulo Coelho de Araújo