CORPO MENTE ESPÍRITO

O CENÁRIO As 3 Epidemias: Aterosclerose Depressão Neurose

“A maior doença hoje, não é a lepra ou a tuberculose, mas a sensação de abandono, de não ser amado.” Madre Tereza de Calcutá

70% das mortes ocorrem por: Todas tem as mesmas causas! O RESULTADO 70% das mortes ocorrem por: Infarto Acidentes Cerebrais Câncer Todas tem as mesmas causas!

SAÚDE É O BEM-ESTAR FÍSICO PSÍQUICO FAMILIAR FINANCEIRO PROFISSIONAL AMBIENTAL ESPIRITUAL

Interleucina-6 X serviços religiosos (1675 pessoas > 65a) Internat J Psychiat Med 1997;27:233-50.

Percentuais de Redução de Mortalidade por DAC Atribuíveis a Tratamentos e Modificações de FRs USA 40 54 6 1968-7614 New Zeland 40 60 1974-8115 The Netherlands 46 44 10 1978-8517 USA 43 50 7 1980-9013 IMPACT Scotland 35 55 10 1975-9418 IMPACT New Zealand 35 60 5 1982-9319 IMPACT New England and Wales 38 52 10 1981-200020 IMPACT USA 47 44 9 1980-2000 Finland 24 76 1972-9216 Tratamentos IMPACT Finland 23 53 24 1982-9722 Fatores de Risco 50 100 Inexplicados Reduções em Mortes (%) Ford ES et al. NEJM 2007;356:2388-98

FATORES QUE PROLONGAM A VIDA Assistência Médica –10% Genética – 17% Meio Ambiente – 20% Estilo de Vida – 53% Stanford University

ESTILO DE VIDA: É A GESTÃO DO PRAZER E DA FELICIDADE.

ESTILO DE VIDA É ORGANIZAR DIETA EXERCÍCIO FAMILIA FINANÇAS PROFISSAO AMBIENTE ESPIRITUAL

EQUAÇÃO DO LUCCHESE: ESTILO DE VIDA = SAÚDE = FELICIDADE = LONGEVIDADE

A longevidade não tem sentido se não houver prazer na vida.

Fatores que afetam a felicidade Relações familiares Situação financeira Trabalho Amigos e comunidade Saúde

Pessoas infelizes são: - Menos produtivas; - Menos criativas; - Mais desatentas; - Mais irrequietas; - Mais ansiosas; - Mais agressivas; Mais invejosas; Mais patologicamente competitivas; Adoecem mais; São menos úteis aos seus amigos.

SABEM ONDE É O BUTÃO?

RENDA X FELICIDADE NOS E.U.A. PERCENTAGEM DE FELICIDADE RENDA PER CAPITA PERCENTAGEM DE FELIZES

SÓ QUEM SE PREOCUPA EM FAZER A FELICIDADE DOS OUTROS ALCANÇA A SUA PRÓPRIA FELICIDADE!

Felicidade é ter muitos As leis da felicidade Felicidade é ter muitos amigos confiáveis

O GRANDE RISCO HABITUAR-SE COM A FELICIDADE, BANALIZANDO-A. O PIOR CEGO É O QUE NÃO VÊ A PRÓPRIA FELICIDADE.

A SÍNDROME DA COMPARAÇÃO SOCIAL : NOVA DOENÇA.

FATOR INVEJA: A COMPARAÇÃO ENTRE O PODER AQUISITIVO DAS PESSOAS É QUE PRODUZ A SENSAÇÃO DE INFELICIDADE.

COMO É POSSÍVEL PROGRAMAR A FELICIDADE? MINIMIZANDO OS ASPECTOS NEGATIVOS DA VIDA FOCANDO O LADO POSITIVO

As leis da felicidade Atitude positiva, felicidade na certa.

A finalidade (da vida) é a felicidade As leis da felicidade “Tò télos eudaimónia” A finalidade (da vida) é a felicidade Aristóteles

A busca da felicidade é o único compromisso do ser humano com a vida.