Centro Espírita Amor e Sabedoria Virginia Pontelo Benefícios do Perdão Centro Espírita Amor e Sabedoria Virginia Pontelo

Algumas verdades sobre a mente humana Você atrai tudo aquilo que teme Você atrai tudo aquilo que agradece Você atrai tudo aquilo em que sua mente foca Algumas verdades sobre a mente humana Você atrai tudo aquilo do que se queixa Você atrai todas as suas experiências, sem se dar conta disso, pelo maravilhoso poder da sua mente… QUE FUNCIONA SEM PARAR!

A Mente Humana É no subconsciente que estão inseridos todos os acontecimentos passados e os do futuro que ainda vamos viver. É através dele que somos levados a estar exatamente no lugar certo, na hora certa e com as pessoas certas, a fim de atender às nossas necessidades evolutivas.

A Mente Humana É ainda nele que estão gravados os nossos merecimentos e os nossos impedimentos, levando-nos a agir quase que automaticamente em direção das provações e experiências necessárias ao nosso crescimento.

NEUROCIÊNCIA E COMPORTAMENTO MEMÓRIA PANTOMNÉSICA PANTON Do grego que significa DE TODAS AS COISAS. MNÉSIS Do grego que significa MEMÓRIA. Memória Pantomnésica A Memória consiste na retenção e capacidade de recuperação de informação, experiências pessoais e processos. Nenhum vestígio do nosso passado “se apaga”. NEUROCIÊNCIA E COMPORTAMENTO

LIXO PSICOLÓGICO (altamente tóxico) SENTIMENTOS DE PERDA, ARREPENDIMENTO INDIFERENÇA, REJEIÇÃO, FALTA DE AFETO OFENSAS, HUMILHAÇÃO, DESRESPEITO RAIVA, RESSENTIMENTOS, ÓDIO, VINGANÇA 6

Guardando o lixo na Geladeira O que você diria de uma pessoa que está guardando o lixo na geladeira? Mas é exatamente isso que muita gente está fazendo, guardando o lixo (a mágoa) na geladeira (no coração). A mágoa é um lixo, não traz benefício algum a nossa vida, portanto, deve ser jogada fora antes que venha exalar o cheiro horrível da podridão. 7

A mágoa mata A mágoa adoece e pode até levar a morte. Pesquisas realizadas revelam que a mágoa é a causa de grande número de doenças. Muitas pessoas que estão internadas nos hospitais em um leito de dor ou em salas de cirurgias poderiam não estar lá se simplesmente resolvessem perdoar. 8

OS LIXOS TÓXICOS RESULTAM EM: Não aprender com as derrotas Apatia Baixa auto-estima Depressão Falta de Persistência Falta de pensar com exatidão Vícios e culpas Medos Obesidade Falta de confiança em si mesmo Falta de objetivo definido

AVALIAÇÃO DO CONTEÚDO COGNITIVO (cinco esquemas disfuncionais) ESTRUTURA COGNITIVA AVALIAÇÃO DO CONTEÚDO COGNITIVO (cinco esquemas disfuncionais)

Esquema 01 – Desconexão e Rejeição ESTRUTURA COGNITIVA Esquema 01 – Desconexão e Rejeição ABANDONO / INSTABILIDADE DESCONFIANÇA / AGRESSÃO PRIVAÇÃO EMOCIONAL DEFICIÊNCIAS / VERGONHA ISOLAMENTO / ALIENAÇÃO SOCIAL

Esquema 02 – Autonomia e Desempenho prejudicados ESTRUTURA COGNITIVA Esquema 02 – Autonomia e Desempenho prejudicados DEPENDÊNCIA / INCOMPETÊNCIA VULNERABILIDADE AO MAL OU DOENÇA ARMADILHA / SELF SUBDESENVOLVIDO FRACASSO

Esquema 03 – Limites Prejudicados ESTRUTURA COGNITIVA Esquema 03 – Limites Prejudicados ARROGO / GRANDIOSIDADE AUTO-CONTROLE / AUTO-DISCIPLINA INSUFICIENTES

ESTRUTURA COGNITIVA SUBMISSÃO / SUBJULGAÇÃO AUTO-SACRIFÍCIO Esquema 04 – Outros SUBMISSÃO / SUBJULGAÇÃO AUTO-SACRIFÍCIO BUSCA DE APROVAÇÃO OU RECONHECIMENTO

Esquema 05 – Vigilância exagerada e Inibição ESTRUTURA COGNITIVA Esquema 05 – Vigilância exagerada e Inibição NEGATIVISMO / PESSIMISMO INIBIÇÃO EMOCIONAL PADRÕES RÍGIDOS / NATUREZA HIPERCRÍTICA NATUREZA PUNITIVA

A imaginação é tudo. Ela é uma prévia das próximas atrações. A imaginação envolve o Mundo. Albert Einstein 1879-1955

Se você pensar que pode, ou que não pode, de qualquer modo você estará certo. Henry Ford 1863-1947

USINA INTERNA DE RECICLAGEM PSÍQUICA PARA ELIMINAR AS TOXINAS DAS EMOÇÕES NEGATIVAS

O COMBUSTÍVEL DA USINA INTERNA DE RECICLAGEM PSÍQUICA É O PERDÃO 19

PERDÃO O perdão é um processo mental de cessar o sentimento de ressentimento ou raiva contra outra pessoa, decorrente de uma ofensa percebida, diferença ou erro, ou cessar a exigência de castigo ou restituição. O perdão é normalmente concedido sem qualquer expectativa de compensação, e pode ocorrer sem que o perdoado tome conhecimento. O perdão vem do coração, é sincero, generoso e não fere o amor próprio do ofensor. Não impõe condições humilhantes tampouco é motivado por orgulho ou ostentação. O verdadeiro perdão se reconhece pelos atos e não pelas palavras. Fonte: Wikipédia 20

AUTO-PERDÃO A auto punição fragiliza o espírito e abre caminho para a ação do obsessor. O auto perdão a auto compreensão, permite que o espírito reúna as suas forças e abra o caminho para o auxílio externo. 21

AUTO-PERDÃO Perdoar-nos resulta no amor a nós mesmos – o pré-requisito para alcançarmos a plenitude do “bem viver”. Perdoar-nos é não importar-nos como o que fomos, o que importa é como somos hoje e qual é nossa determinação de buscar nosso progresso espiritual. Perdoar-nos é conviver com a mais nítida realidade, não se distraindo com ilusões do que os outros e nós mesmos “deveríamos ser”. 22

BENEFÍCIOS DA RE-SIGNIFICAÇÃO (ação realizada pela usina interna de reciclagem psíquica) 23

Reduz significativamente: a ansiedade, a depressão, a hostilidade, Aumenta: a auto estima, a confiança, a esperança nas pessoas traumatizadas pelo ódio. 24

BENEFÍCIOS TALENTO Dom HABILIDADE Dom + conhecimento COMPETÊNCIA Dom + conhecimento + prática METACOMPETÊNCIA Capacidade de ir além 25

BENEFÍCIOS APREENDER novas informações OBJETIVO DEFINIDO e não perdê-lo de vista CONFIANÇA EM SI MESMO para persistir HÁBITO DE ECONOMIZAR pensamentos INICIATIVA E LIDERANÇA na vida IMAGINAÇÃO para criar oportunidades 26

BENEFÍCIOS ENTUSIASMO em todas as ações AUTOCONTROLE para evitar o nervosismo diário A fazer o ALGO A MAIS e surpreender as pessoas PERSONALIDADE AGRADÁVEL PENSAR COM EXATIDÃO a clareza está em fatos e não em boatos e informações sem procedências 27

BENEFÍCIOS CONCENTRAÇÃO, uma coisa por vez Hábito da COOPERAÇÃO utilizando o grupo Tirar proveito da EXPERIÊNCIA DAS DERROTAS TOLERÂNCIA com as pessoas e as situações PRINCÍPIOS E VALORES MORAIS onde a nossa conduta é o alicerce de tudo que fazemos e que afete outras pessoas 28

TÉCNICA DO PERDÃO

Técnicas de Psiconeurolinguística BENEFÍCIOS DA TÉCNICA DO PERDÃO RESPIRAÇÃO RELAXAMENTO CONCENTRAÇÃO (desvio de atenção) AUTO-CONFIANÇA EXPECTATIVA IMAGINAÇÃO DISCIPLINA PERSISTÊNCIA Técnicas de Psiconeurolinguística

Diferenças entre o Perdão e a Mágoa O perdão revela o amor A mágoa revela o ódio. O perdão restaura os relacionamentos A mágoa destrói os relacionamentos. O perdão demonstra maturidade A mágoa demonstra imaturidade. O perdão traz cura. A mágoa traz doenças.

Diferenças entre o Perdão e a Mágoa O perdão acalma o conflito. A mágoa alimenta o conflito. O perdão traz alegrias. A mágoa traz tristezas. O perdão demonstra humildade. A mágoa demonstra orgulho. Quem perdoa domina o mal. Quem não perdoa está dominado pelo mágoa

Diferenças entre o Perdão e a Mágoa O perdão recupera a amizade perdida. A mágoa perde a amizade conquistada. O perdão traz paz. A mágoa traz angústias. O perdão caminha para frente. A mágoa caminha para trás. O perdão destaca as qualidades. A mágoa destaca os defeitos.

Diferenças entre o Perdão e a Mágoa O perdão embeleza o rosto. A mágoa faz decair o semblante. O perdão só traz lucros. A mágoa só traz prejuízos. O perdão demonstra força. A mágoa demonstra fraqueza. Quem perdoa é sábio. Quem não perdoa é tolo

Perdão não é sentimento, é uma atitude.

VOLTEMOS A SER CRIANÇAS 36

O que é o Sucesso? Ganhar dinheiro Fazer sexo Poder dirigir Ter amigos Não molhar as calças Conseguir andar 2 Anos 4 Anos 12 Anos 18 Anos 20 Anos 35 Anos 50 Anos 60 Anos 70 Anos 75 Anos 80 Anos 90 Anos

O que é o Evolução Espiritual?

“(…) Sede indulgentes, meus amigos, porquanto a indulgência atrai, acalma, ergue; ao passo que o rigor desanima, afasta, irrita!...” José, Espírito protetor, ESE – Cap. X, item 16, 5º§

O perdão é a expressão máxima da Misericórdia de Deus

DEUS deseja: carinho, dedicação, humildade, simplicidade, entrega e em especial...

O SEU AMOR...

Referências Desenvolvimento Humano – Wellington Bega Perdão restaurador - Professor Daniel Luz Daniel.luz2020@hotmail.com Palestra: O PERDÃO E O AUTOPERDÃO - Por Mauro Falaster - www.se-novaera.org.br